太陽的副作用-黑斑

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1、太陽的副作用－黑斑太陽的副作用－黑斑羅潔穗。六年二班?；菸母咧袇瞧份妗Ａ甓??；菸母咧?PDFcreatedwithpdfFactorytrialversionwww.pdffactory.com太陽的副作用－黑斑壹●前言時序入秋，由於季節(jié)交替，環(huán)境溫度和溼度的改變，使得皮膚的適應(yīng)力也變得較為脆弱，除了皮脂腺油脂分泌驟降，皮膚也成乾燥、缺水的老化現(xiàn)象，因此日曬後如黑斑、暗沉、細紋等問題更是一一浮現(xiàn)，可所謂愛美人的夢魘呀！愛美是女人的天性，儘管經(jīng)濟不景氣，百業(yè)蕭條，美容業(yè)依然門庭若市，屹立不搖。愛美的女人，眼裡容不下一粒沙，何況是斗大的斑呢?市面上淡

2、斑產(chǎn)品琳瑯滿目，推銷人員個個說的口沫橫飛，但真的有如他們所說的如此神奇嗎?還是只是「塗」個心安罷了?現(xiàn)在我們將針對「黑斑」，做深入地探討，解開許多人的迷思。貳●正文一、黑斑的概述「黑斑」現(xiàn)代醫(yī)學稱為黃褐斑、肝斑，中醫(yī)則稱為黧黑斑、血肝皰，是一種褐色斑片，好發(fā)於面頰部位，一般常出現(xiàn)在懷孕或日曬後的婦女，觀察黑斑的皮膚表面光滑，並無發(fā)炎癥狀或鱗屑，邊緣清楚，形狀和大小不一，往往具有對稱性，呈現(xiàn)蝴蝶狀。除了有礙容貌的美觀之外，通常無任何自覺癥狀。根據(jù)統(tǒng)計，黑斑患者中，有百分之十是男性。黑斑的顏色和肝臟接近，所以我們又叫他『肝斑』，但2PDFcreatedw

3、ithpdfFactorytrialversionwww.pdffactory.com太陽的副作用－黑斑其實黑斑和肝功能一點關(guān)係都沒有。(註二)黑斑的發(fā)生與腦下垂體與腎上腺素分泌的失調(diào)有關(guān)，導(dǎo)致黑色素增加，引起皮膚顏色的變化所致。(註一)二、黑斑主要種類依分布位置分為01.黑褐斑不規(guī)則黑褐色的色素斑點發(fā)生在臉部、眼眶及口唇周圍，常見於中年女性，褐斑顏色會在過勞或月經(jīng)時轉(zhuǎn)濃，也常在婦女懷孕２～３月時產(chǎn)生，又稱「妊娠性斑」，它在分娩一～二月後，即會自然消失。（圖一）02.雀斑是一種褐色的斑點，於臉部、雙眼到兩顎凸出的部分最易發(fā)生，它是種遺3PDFcrea

4、tedwithpdfFactorytrialversionwww.pdffactory.com太陽的副作用－黑斑傳性的皮膚病，以白種人常見，而當它受到強烈陽光射時，數(shù)量會增加，顏色變濃，又稱為「夏日斑」。（圖二）三、產(chǎn)生的原因01.懷孕，在妊娠初期也會出現(xiàn)此現(xiàn)象，是因內(nèi)分泌改變。02.長期過量的曝曬陽光，皮膚易造成成黑色素沈著。03.肝臟具有內(nèi)分泌代謝的功能，慢性肝炎患者會有內(nèi)分泌方面的障礙，若肝被破壞也易形成色素沈著。04.身心長期處於壓力之下，長期情緒不佳及日夜顛倒的生活等情況下也會產(chǎn)生黑斑。05.飲食中含有過銅、汞、銀等重金屬，使用劣質(zhì)的化粧品

5、。06.某些藥物的長期使用者，也可能會有黑斑的發(fā)生。07.遺傳(註一)4PDFcreatedwithpdfFactorytrialversionwww.pdffactory.com太陽的副作用－黑斑四.如何預(yù)防01.從飲食下手A.捲心白菜含有維生素E，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其他一些不穩(wěn)定化合物的過氧化。過氧化脂質(zhì)增多，皮膚就會出現(xiàn)色素沉著，特別是老年人的老年斑，就是由過氧化脂質(zhì)形成的。常吃捲心白菜，就能防止皮膚色素沉著，抗皮膚衰老，減緩老年斑的出現(xiàn)。B.番茄又名西紅柿，營養(yǎng)相當豐富，還有與美容有關(guān)的

6、鐵、維生素A、B1、C。一般蔬菜中的維生素C，經(jīng)烹後流失很多，而西紅柿中的維生素C，雖經(jīng)烹調(diào)煮熟，損失卻很小。更重要的，西紅柿富含谷光甘肽，就可抑制酪氨酸(tyrosine)的活性，使沉著的色素減退或消失，抑制色素沉著，消除黃褐斑、蝴蝶斑。(註一)02.從平日作息做起5PDFcreatedwithpdfFactorytrialversionwww.pdffactory.com太陽的副作用－黑斑A.加強保濕、避免過度使用酸類保養(yǎng)品。B.多喝水、多吃蔬菜、水果C.防曬、避免過多紫外線照射。(註四)D.使用化粧品及面霜後，必需徹底的清洗乾淨，徹底卸妝，因有

7、些產(chǎn)品具有對皮膚刺激性的影響。E.放鬆身心、充足的休息。(註二)五、如何治療黑斑的成因很多，因此沒有一種治療法會百分之百有效，通常須數(shù)種療法搭配才能成功。(註三)01.藥物A.維他命Ａ酸促進微血管、膠原纖維和彈性纖維增生，使皮膚更有彈性；也能調(diào)節(jié)表皮細胞的生長，使角質(zhì)層變薄，並把沈澱在角質(zhì)層中的黑色素去除，有減輕黑斑的功效。但Ａ酸有強烈的「畏光性」及「光過敏性」，如使用不當或未做好防曬，可能發(fā)生紅腫、脫皮的現(xiàn)象，甚至造成更嚴重的色素沈著，所以一定要在醫(yī)師的指示下使用。6PDFcreatedwithpdfFactorytrialversionwww.p

8、dffactory.com太陽的副作用－黑斑B.對苯二酚是一種歷史悠久的斑藥，能抑制黑色素的形成，與Ａ酸合併