0-10月孕媽媽每月指導(dǎo)(孕5月)

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1、【孕婦懷孕五個月注意事項(xiàng)】懷孕5個月癥狀征兆_食譜_胎兒-太平洋親子網(wǎng)頁碼，1/6首頁懷孕手冊健康育兒早教頻道母嬰用品親子部落快問試用活動更多>>0-10月孕媽媽每月指導(dǎo)（孕5月）孕1月孕2月孕3月孕4月孕5月孕6月孕7月孕8月孕9月孕10月0-6歲寶寶發(fā)育指導(dǎo)：第一周一周后2個月3個月4個月5個月6個月7個月8個月9個月10個月11個月12個月2歲3歲4歲5歲6歲孕婦懷孕5個月總述：懷孕17周懷孕18周懷孕19周懷孕20周副主任醫(yī)師許衛(wèi)紅你的腹部已經(jīng)顯現(xiàn)出來了，而你的身心都進(jìn)入穩(wěn)定期。工作休息時(shí)可以做些輕微的運(yùn)動

2、，如活動腳踝，伸屈四肢等。著名婦科專家福華婦除了保證充足的營養(yǎng)，應(yīng)堅(jiān)持有規(guī)律的數(shù)胎動，時(shí)間最好固定在每晚8-9點(diǎn)。本月焦點(diǎn)：注意胎動?？茖W(xué)科帶頭人……查看專家博客此時(shí)的胎兒就象一個小小“竊聽者”，好奇地留意著外界的聲音。胎兒指標(biāo)孕婦指標(biāo)飲食要點(diǎn)護(hù)理要點(diǎn)疾病要點(diǎn)產(chǎn)檢要點(diǎn)心理要點(diǎn)胎教要點(diǎn)胎兒發(fā)育提示：胎長18～25cm胎重160～300克五官此時(shí)胎兒的頭已占全身長的1/3，耳朵的入口張開；牙床開始形成；頭發(fā)、眉毛齊備。四肢手指腳趾長出指甲，并呈現(xiàn)出隆起，胎寶寶還會用口舔嘗吸吮拇指，那樣子就像在品位手指的味道。胎兒由于皮

3、下脂肪開始沉積，皮膚變成半透明，但皮下血管仍清晰可見；骨骼和肌肉也越來越結(jié)實(shí)。生殖器已指器官清晰可見。胎兒的聽力形成，胎兒此時(shí)開始能夠吞咽羊水，腎臟已經(jīng)能夠制造尿液，感覺器官開始按照區(qū)域迅標(biāo)寶寶１７周的時(shí)候您可以借助聽速的發(fā)展。診器聽到寶寶強(qiáng)有力的心跳，通過聽胎心音來確定寶寶的健康狀況，如發(fā)孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時(shí)期。這個時(shí)候的寶寶運(yùn)動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪現(xiàn)任何異常，請立即到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。http://huaiyun.pcbaby.com.cn/yqzt/zhidao/0903/

4、368276.html2010-05-11【孕婦懷孕五個月注意事項(xiàng)】懷孕5個月癥狀征兆_食譜_胎兒-太平洋親子網(wǎng)頁碼，2/6的幫助。通常覺得這個時(shí)候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點(diǎn)像，胎動沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽咪常常會分不清，此時(shí)胎動的位置比較靠近肚臍眼。體重孕媽咪最少增加了2千克體重，有些也許會達(dá)到5千克。孕婦生理提示：在這時(shí)候您應(yīng)當(dāng)考慮參加一些產(chǎn)頻尿、尿前教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)班。通常這些培訓(xùn)班這個月子宮在腹腔內(nèi)慢慢增大，對膀胱的刺激癥狀隨之減輕，所以尿頻現(xiàn)象基本消失。急會指導(dǎo)您生產(chǎn)時(shí)

5、要注意的事情，教您數(shù)胎動，告訴您懷孕時(shí)的注意事項(xiàng)孕此時(shí)可測得子宮底高厚度在恥骨聯(lián)合上緣的大約15—18厘米處。寶寶１９周的時(shí)候，孕婦等。婦身體變化子宮變化的子宮底每周會升高１厘米。指懷孕五月媽媽的變化標(biāo)乳房比以前膨脹得更為顯著，有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠、顏色像水又微白液體。臀乳房變化部也因脂肪的增多而顯得渾圓，從外形上開始顯現(xiàn)出較從前豐滿的樣子。妊娠反應(yīng)早孕反應(yīng)自然消失，孕媽媽身體和心情舒爽多了。如果平時(shí)飲食葷素搭配合理，營養(yǎng)一般不會有什么問題。但是如果擔(dān)心發(fā)胖或胎兒過大而限制飲食，則有可孕媽媽要知道：飲食提示

6、能造成營養(yǎng)不足，嚴(yán)重的甚至患貧血或影響胎兒的生長發(fā)育。營養(yǎng)補(bǔ)充這段時(shí)間孕媽媽需要補(bǔ)充維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。飲食孕媽媽食譜：芥菜蜜棗咸魚頭湯要營養(yǎng)分析：芥菜含有豐富的維生素和食用膳食纖維。魚頭肉含卵磷脂，讓人變得聰明。孕媽媽營養(yǎng)便當(dāng)吃出聰明寶寶點(diǎn)此湯滋腎降火，健胃生津，是孕期的一款好食譜。懷孕第五個月的飲食孕婦食譜制作方法：油燒至七成熱，先炒雞肉和猴頭菇，變色后加料酒、姜片、蔥段和醬油，加五個妙招讓孕婦輕易攝取鈣質(zhì)藥汁和高湯，用小火燜至肉爛，勾芡收汁，裝盤即可。孕媽咪補(bǔ)鈣要適當(dāng)...[進(jìn)入孕婦食譜大全]孕

7、婦營養(yǎng)失衡的對策h(yuǎn)ttp://huaiyun.pcbaby.com.cn/yqzt/zhidao/0903/368276.html2010-05-11【孕婦懷孕五個月注意事項(xiàng)】懷孕5個月癥狀征兆_食譜_胎兒-太平洋親子網(wǎng)頁碼，3/6這個月，孕媽咪的腹部更加隆起，進(jìn)一步增加孕媽咪行動的困難，所以出行時(shí)要特別小心。同時(shí)，監(jiān)測胎孕媽媽要知道：護(hù)理提示動是這個月一項(xiàng)非常重要的工作。懷孕后，由于荷爾蒙的變化，頭發(fā)的生長速度會加快，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性的發(fā)質(zhì)變得更油，干性的發(fā)質(zhì)變得更干、更脆，而且頭發(fā)也掉得

8、很多。頭發(fā)護(hù)理解決方法：宜選擇溫和且適合自己的洗發(fā)精、護(hù)發(fā)素；常洗頭(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品，不僅有利于頭發(fā)的健康生長，其中所含的鈣、鋅、銅和維生素C等，也正是這個階段的胎寶寶生孕期睡覺香妙法孕婦護(hù)膚品選購長發(fā)育所必需的。孕媽媽美麗小訣竅，很有用隨著乳房的脹大，左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬，雙乳開始向腋下擴(kuò)展并下垂。周圍的皮膚