二十四節(jié)氣之谷雨節(jié)氣介紹PPT模板

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二十四節(jié)氣·谷雨好雨生百谷，暮春緩緩至節(jié)氣谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣

1節(jié)氣二十四節(jié)氣·谷雨目錄01谷雨起始02氣象變化03物候現(xiàn)象04傳統(tǒng)習(xí)俗05文學(xué)創(chuàng)作06起居養(yǎng)生

2節(jié)氣PARTONE谷雨起始谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣二十四節(jié)氣·谷雨好/雨/生/百/谷/暮/春/緩/緩/至

3谷雨GrainRain代表寓意：寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快公歷時(shí)間：每年公歷4月19日-4月21日交節(jié)節(jié)氣簡(jiǎn)介

4谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣。對(duì)于節(jié)令的反映。谷雨取自“雨生百谷”之意，此時(shí)降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)，降雨量充足而及時(shí)，谷類作物能茁壯成長(zhǎng)。谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。節(jié)氣含義

5節(jié)氣PARTTWO氣象變化谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣二十四節(jié)氣·谷雨好/雨/生/百/谷/暮/春/緩/緩/至

6春雨綿綿是谷雨節(jié)氣最主要的特點(diǎn)。谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，有利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)。進(jìn)入谷雨節(jié)氣，在中國(guó)長(zhǎng)江中下游、江南一帶降水明顯增多，尤其是在華南地區(qū)，一旦冷空氣與暖濕空氣交匯，往往形成較長(zhǎng)時(shí)間的降雨天氣。氣象變化

7氣象變化秦嶺-淮河流域基本是江南春雨和北方春旱的分界線，從秦嶺-淮河附近向北，春雨急劇減少。在北方，谷雨是“終霜”的象征，冷空氣大舉南侵的情況比較少了，但影響北方的冷空氣活動(dòng)并沒(méi)停止，很多地方會(huì)出現(xiàn)初雷。

8節(jié)氣PARTTHREE物候現(xiàn)象谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣二十四節(jié)氣·谷雨好/雨/生/百/谷/暮/春/緩/緩/至

9第一候萍始生；第二候鳴鳩拂其羽；第三候?yàn)榇鲃俳涤谏?。谷雨三?/p>

10是說(shuō)谷雨后降雨量增多，浮萍開(kāi)始生長(zhǎng)接著布谷鳥(niǎo)便開(kāi)始提醒人們播種了然后是桑樹(shù)上開(kāi)始見(jiàn)到戴勝鳥(niǎo)。谷雨三候含義

11節(jié)氣PARTFOUR傳統(tǒng)習(xí)俗谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣二十四節(jié)氣·谷雨好/雨/生/百/谷/暮/春/緩/緩/至

12谷雨有喝茶的習(xí)俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時(shí)節(jié)采制的春茶，又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉制成的茶葉，而且要上午采的。谷雨茶色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，富含多種維生素和氨基酸，香氣宜人。傳說(shuō)谷雨這天的茶喝了會(huì)清火、辟邪、明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來(lái)喝。喝谷雨茶傳統(tǒng)習(xí)俗

13“谷雨三朝看牡丹”牡丹花被稱為谷雨花、富貴花，谷雨時(shí)節(jié)賞牡丹已綿延千年。清顧祿《清嘉錄》曰：“神祠別館筑商人，谷雨看花局一新。不信相逢無(wú)國(guó)色，錦棚只護(hù)玉樓春?！敝两瘢綎|菏澤、河南洛陽(yáng)都會(huì)在谷雨時(shí)節(jié)舉行牡丹花會(huì)，供人們觀賞游玩。傳統(tǒng)習(xí)俗賞牡丹

14清明祭黃帝，谷雨祭倉(cāng)頡，是自漢代以來(lái)流傳千年的民間傳統(tǒng)。據(jù)《淮南子》記載，黃帝于春末夏初發(fā)布詔令，宣布倉(cāng)頡造字成功，當(dāng)天下了一場(chǎng)谷子雨。倉(cāng)頡死后，人們把他安葬在他的家鄉(xiāng)——白水縣史官鎮(zhèn)北，墓門(mén)刻了一副對(duì)聯(lián)：“雨粟當(dāng)年感天帝，同文永世配橋陵?！泵磕甑墓扔?，“倉(cāng)頡廟會(huì)”都會(huì)在陜西白水縣如期舉行。傳統(tǒng)習(xí)俗祭倉(cāng)頡

15谷雨前后，香椿醇香爽口營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說(shuō)。人們把春天采摘、食用香椿說(shuō)成是“吃春”。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。傳統(tǒng)習(xí)俗“吃春”鮮椿芽中含豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和大量的維生素C，其葉、芽、根、皮和果實(shí)均可入藥，具有健胃理氣，止瀉潤(rùn)膚等多種功效。

16節(jié)氣PARTFIVE文學(xué)創(chuàng)作谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣二十四節(jié)氣·谷雨好/雨/生/百/谷/暮/春/緩/緩/至

17谷雨天，忙種煙。谷雨有雨棉花肥。谷雨種棉家家忙。谷雨前后見(jiàn)家吉（魚(yú)）。水稻水稻，無(wú)水無(wú)稻。谷雨是旺汛，一刻值千金。谷雨天，忙種煙。谷雨有雨好種棉。過(guò)了谷雨種花生。苞米下種谷雨天。農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)

18送前緱氏韋明府南游（唐）許渾酒闌橫劍歌，日暮望關(guān)河。道直去官早，家貧為客多。山昏函谷雨，木落洞庭波。莫盡遠(yuǎn)游興，故園荒薜蘿。詩(shī)詞創(chuàng)作

19《老圃堂》（唐）曹鄴邵平瓜地接吾廬，谷雨干時(shí)手自鋤。昨日春風(fēng)欺不在，就床吹落讀殘書(shū)。詩(shī)詞創(chuàng)作

20《春中途中寄南巴崔使君》（唐）周樸旅人游汲汲，春氣又融融。農(nóng)事蛙聲里，歸程草色中。獨(dú)慚出谷雨，未變暖天風(fēng)。子玉和予去，應(yīng)憐恨不窮。詩(shī)詞創(chuàng)作

21節(jié)氣PARTSIX起居養(yǎng)生谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣二十四節(jié)氣·谷雨好/雨/生/百/谷/暮/春/緩/緩/至

22由于谷雨節(jié)氣后空氣中的濕度逐漸加大，因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開(kāi)窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖，不要著涼，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果已有“濕邪”侵入，在日常飲食中，可增加一些利水祛濕的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“脾者土也，治中央，常以四時(shí)長(zhǎng)四藏，各寄治十八日?！边@是說(shuō)四季季末的十八日均由脾所主，谷雨節(jié)是春季最后一個(gè)節(jié)氣，谷雨養(yǎng)生除了養(yǎng)肝護(hù)肝外，還需要注意健運(yùn)脾胃，因?yàn)檫^(guò)了谷雨便意味著春季快過(guò)去了，夏天即將來(lái)臨，夏天以炎熱潮濕天氣為主，此時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，可適當(dāng)多吃健脾胃、祛濕食物，如香椿、黑豆、薏米、山藥、鯽魚(yú)等，為入夏打基礎(chǔ)。起居養(yǎng)生多吃祛濕利水食物

23在起居養(yǎng)生方面，谷雨節(jié)氣過(guò)后，氣溫會(huì)逐漸升高，雨量開(kāi)始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣。話說(shuō)“谷雨寒死老鼠”，“很多人像夏天一樣穿衣服，其實(shí)季節(jié)還沒(méi)有到，濕氣、寒氣很容易從裸露的部位進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致感冒。起居養(yǎng)生野外春游可養(yǎng)陽(yáng)養(yǎng)肝

24中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，春日總給人們一種萬(wàn)物生長(zhǎng)、蒸蒸日上的景象，此時(shí)野外空氣清新，正是采納自然之氣養(yǎng)陽(yáng)的好時(shí)機(jī)。起居養(yǎng)生野外春游可養(yǎng)陽(yáng)養(yǎng)肝人們應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)，選擇適當(dāng)?shù)腻憻掜?xiàng)目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春游，這不僅能暢達(dá)心胸，怡情養(yǎng)性，而且還能擴(kuò)大身體的新陳代謝，增加出汗量，使氣血通暢，郁滯疏散，祛濕排毒，提高心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少疾病的發(fā)生，使身體與外界達(dá)到平衡。

25谷雨節(jié)氣中，在精神情志養(yǎng)生方面，還要重視精神調(diào)養(yǎng)，應(yīng)戒暴怒，更忌情懷憂郁，要做到心胸開(kāi)闊，保持恬靜的心態(tài)，聽(tīng)音樂(lè)、釣魚(yú)、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，以防肝火亢動(dòng)。野外春游可養(yǎng)陽(yáng)養(yǎng)肝起居養(yǎng)生

26二十四節(jié)氣·谷雨好雨生百谷，暮春緩緩至節(jié)氣谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣，春季的最后一個(gè)節(jié)氣