大學(xué)生心理健康&愛情觀主題教育.pptx

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Selfsublimation，healthygrowth當(dāng)代大學(xué)生健康心理&愛情觀“升華自我，健康成長”主題教育課件 具體流程演示文稿主持開場心理游戲互動環(huán)節(jié)主持人閉幕詞班主任總結(jié)123456 Music 一、交際困難造成心理壓力第一講“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸。” 二、對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。 三、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺大不一樣。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與他們心目中大學(xué)不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差；其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)； 課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應(yīng)試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨(dú)立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。1234大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；四、學(xué)習(xí)與生活的壓力 剛開學(xué)的校園里大家還都是形單影只的，而今漫步在校園里，常常能看到青青的草坪上和樹蔭下，一對對大學(xué)生情侶背靠背地竊竊私語；校園的小路上，也有一對對的情侶手拉手走在一起，更有親密的則摟在一起；食堂里，也有共餐的一對對情侶，他們邊吃邊聊，相談甚歡?？傊?，校園的角角落落都留下了他們相愛的影子，作為旁觀者的我們也嗅到了浪漫，幸福的氣息。那為什么浪漫的身影和多情的足跡會發(fā)展地如此迅速呢？第二講五、戀愛問題 五、戀愛問題或許我們會淺淺一笑，略帶開玩笑的說：“緣分來了擋也擋不住！”是啊，得好好珍惜緣分，可有沒有想過為什么緣分來的這么快呢？是情竇初開的我們真的需要愛情的滋潤，還是因?yàn)榧拍療o聊而盲目跟風(fēng)呢？看到很多QQ好友的狀態(tài)都與愛情分不開，結(jié)束單身獲得幸福的人越來越多了，可是分手傷感的人也越來越多了。無論我們戀愛與否，現(xiàn)在我們都應(yīng)該靜下心來好好想想自己的行為，整理下頭緒，為我們的愛情觀把把脈。 怎樣正確面對愛情？而作為大學(xué)生的我們又該如何正確來認(rèn)識愛情呢？大學(xué)里我們多了很多自由分配的時間，從高中的“高壓”環(huán)境到大學(xué)的自由環(huán)境里，很多人難免會失去生活學(xué)習(xí)的重心的，沒有了前進(jìn)的方向和動力，自由的時間就變成了無聊空虛的時間了。而這時很多人就選擇了戀愛，游戲來打發(fā)時間。 當(dāng)我們把青春與活力，熱情，朝氣蓬勃，理想等優(yōu)美的詞聯(lián)系在一起時，萌芽在青春期的愛情也就多了新的內(nèi)涵。它是一種責(zé)任，一種志同道合的奮斗，一種相互扶持，一種尊重與理解，而不是成天膩在一起的卿卿我我，一種過早的成熟與親昵。人類最偉大的情感不是為了用來打發(fā)時間的。 是指接近、分享、溝通、支持。是一種理性的決定，從無到有，但又隨兩人的發(fā)展關(guān)系而變化。是一種具有生理刺激性的動機(jī)，會使人充滿渴望和強(qiáng)烈的沖動，恨不得與戀人合為一體。耶魯大學(xué)的斯坦伯格教授親密熱情承諾愛情是什么呢？ 現(xiàn)代大學(xué)生的戀愛心態(tài)01?性愛的好奇心理由生理發(fā)育成熟導(dǎo)致的性沖動與性親近要求的產(chǎn)生而形成。02?急于求成的占有心理與高搜索校聚集著才華、風(fēng)度、美貌于一身的特殊人群氛圍直接相關(guān)。03?依賴心理由獨(dú)生子女的孤獨(dú)感和習(xí)慣了他人的呵護(hù)與關(guān)愛所致，屬于“情感寄托型”的戀愛動機(jī)，缺乏獨(dú)立意識和自立能力，易受挫。04?補(bǔ)償心理由功利型的戀愛動機(jī)所引發(fā)，即希望在所愛的人那兒獲得社會地位、經(jīng)濟(jì)等方面的補(bǔ)償。 ?PS：有些男大學(xué)生固執(zhí)地認(rèn)為：畢業(yè)后還沒有男朋友的女孩都是別人挑剩下的。?問題：當(dāng)代大學(xué)生為什么這么多的困惑呢???COMPETITIVE5.游戲人生心理其戀愛動機(jī)是：滿足與異性交往的欲望，尋求刺激、填補(bǔ)精神上的空虛，甚至發(fā)生了婚前性行為，他們見一個愛一個，玩兒一個丟一個，完全是一種游離于婚姻之外的享受和消費(fèi)。現(xiàn)代大學(xué)生的戀愛心態(tài) 因?yàn)樵诖髮W(xué)生心目中，愛情的理想與現(xiàn)實(shí)的差距讓人感受到一種無以名狀的失落。也就是說，總相信有完美的愛存在，可現(xiàn)實(shí)卻是，沒有十全十美的男人或女人，更沒有十全十美的自己。由于戀愛能否成功的因素是多方面的，如年齡、外貌、品行、性格、文化、職業(yè)、興趣、愛好、經(jīng)濟(jì)狀況、民族、宗教信仰、政治態(tài)度等等，或許只有某方面的相互欣賞和認(rèn)可就走到了一塊，或許也僅僅因?yàn)槟骋稽c(diǎn)小小的看不慣就分手了。殊不知，要達(dá)成多方面的默契是需要時間的，要建立一份永久的愛情與幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。12因?yàn)樗麄兡昙壣械?、涉世太淺，缺乏深入了解和正確判斷與評價一個人的經(jīng)驗(yàn)；因?yàn)樗麄冞^于情感外露、行為外向，盲目地一掃傳統(tǒng)的以含蓄、深沉為美的戀愛方式；因?yàn)樗麄兡贻p、沖動，情愛的發(fā)展極易受性生理與性心理發(fā)育的控制；因?yàn)樗麄儽旧砻媾R的就是一個多元化人生價值觀念的現(xiàn)實(shí)社會。所以，戀愛心理困境的產(chǎn)生便是順理成章的了。3 圖片?總感到自己缺乏被愛的吸引力常有一些人為自己還沒有戀人而自卑，認(rèn)為自己對異性沒有吸引力，認(rèn)為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更怕在異性面前失誤，只好用回避與異性接觸的辦法保護(hù)自尊心，并極力掩蓋內(nèi)心深處的痛苦與失落。討論：遇到這些困境你該怎么辦？或者你會如何開導(dǎo)自己？戀愛心理困境 解決辦法????隨著年級的升高，大學(xué)生們對選擇戀愛對象的條件越來越實(shí)際，一般不會再“跟著感覺走”，也不會只在乎“曾經(jīng)擁有”。?各方面多尋找自己的長處，挖掘和排列一下自己能吸引他人的閃光點(diǎn)及特征，并學(xué)著變換一下思維方式，用自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)去對比，以增強(qiáng)自信、悅納自己。? 解決問題question1234???在大學(xué)生戀愛過程中常見的“戀愛的光暈效應(yīng)”必然會導(dǎo)致對自我、尤其是對對方的“認(rèn)知偏差”和“評價偏差”，這是導(dǎo)致單相思和失戀后嚴(yán)重的心理障礙的關(guān)鍵所在。在大學(xué)生戀愛過程中常見的“戀愛的光暈效應(yīng)”必然會導(dǎo)致對自我、尤其是對對方的“認(rèn)知偏差”和“評價偏差”，這是導(dǎo)致單相思和失戀后嚴(yán)重的心理障礙的關(guān)鍵所在。解決辦法 ???4、調(diào)節(jié)好戀愛心理的內(nèi)部期待與外部期待的矛盾，矯正戀愛動機(jī)和戀愛價值定向。1、大膽地去與異性同學(xué)交往，多參加有異性同學(xué)的集體活動和娛樂活動。2、了解和觀察自己所欣賞的異性同學(xué)。?3、解自己的戀愛期待心理特征，縮短真實(shí)自我與理想自我的心理差距。解決辦法 電影里面的愛情《左耳》，告訴我們你永遠(yuǎn)不會和你高中喜歡的那個人在一起《匆匆那年》，告訴我們你永遠(yuǎn)不會和你高中喜歡的那個人在一起《致青春》，告訴我們你永遠(yuǎn)不會和你高中喜歡的那個人在一起《同桌的你》，告訴我們你永遠(yuǎn)不會和你高中喜歡的那個人在一起《那些年我們一起追過的女孩》，告訴我們你永遠(yuǎn)不會和你高中喜歡的那個人在一起? 1、情緒的不穩(wěn)定性。大學(xué)生的人生觀、價值觀還未完全定型，認(rèn)知能力還有待提高，大學(xué)生的情緒活動往往強(qiáng)烈而不能持久，情緒活動隨著認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)的改變而改變。喜怒哀樂無常、陰晴霧雨變化是大學(xué)生情緒常見的現(xiàn)象，風(fēng)平浪靜之后可能就是疾風(fēng)暴雨。大學(xué)生情緒容易從一個極端走向另一個極端，高興時忘乎所以，看什么都順眼，消沉?xí)r心灰意冷，看什么都別扭，情緒呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)。2、情緒的掩飾性。大學(xué)生隨著知識水平的提高，思想內(nèi)涵的豐富，在情緒反映上較隱晦。他們已具備在一定的情景下壓抑控制自己憤怒、悲傷等情緒，而將真實(shí)的情緒掩飾起來的能力，形成外在表現(xiàn)和內(nèi)心體驗(yàn)不一致的特點(diǎn)。他們會根據(jù)一定的條件來表達(dá)情緒，如對一件事情或?qū)δ橙嗣髅魇菂挓┑?，但由于種種原因，可能表現(xiàn)出較好的或不在意的態(tài)度。第三講大學(xué)生常見心理狀態(tài)拒絕盲目戀愛，提高思想境界，做一個高智商，高情商的人 大學(xué)生進(jìn)入了大學(xué)這個“象牙塔”，談戀愛其實(shí)是一件很爛漫，很美好的事情。3、情緒的沖動性但是爛漫美好的愛情是建立在正確的戀愛觀之上的，只有樹立了正確的戀愛觀，戀愛才可以給我們帶來幸福和快樂。SINGLENEWSLAYOUT 3、情緒的沖動性有的心理學(xué)家把青年期形容為“疾風(fēng)怒濤”時期。大學(xué)生的情緒往往表現(xiàn)得快而強(qiáng)烈，常因一點(diǎn)小事振奮不已，豪情萬丈。大學(xué)生情緒的沖動性一般表現(xiàn)為對外部環(huán)境或他人的不滿，情緒失控，語言、行動極富攻擊性，如果不予以引導(dǎo)，會給大學(xué)生本人以及社會帶來危害。你沒有照顧好自己，所以沒有人理你，然后你頹廢了，一直惡性循環(huán)下去。照顧好自己，好好愛自己，其他的一切也會隨之而來。-----觀賞短片 心理教育短片mentalvideo 規(guī)則：游戲規(guī)則：在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關(guān)的另一個詞語。每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊(duì)獲勝，輸?shù)娜艘邮軕土P。游戲-誰是臥底誰是臥底 互動問答時間心理健康日成立于哪一年？心理健康日特殊含義的諧音是什么？每年全國大中學(xué)生心理健康日的時間？當(dāng)遇到挫折你會怎么做？你是怎樣對待大學(xué)生戀愛的？你覺得自己的成長的必要因素是？你對大學(xué)生活的規(guī)劃是什么？你對未來有什么憧憬？你覺得此次心理主題班會有什么意義？132 總結(jié)點(diǎn)評下課---------謝謝 Selfsublimation，healthygrowth謝謝“升華自我，健康成長”主題教育課件