《新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)》教程

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1、《新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)》方案第一節(jié)—相識相知輔導(dǎo)目的：構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍，讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，為以后的班級建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開展打下基礎(chǔ)。輔導(dǎo)時(shí)間：90分鐘材料：彩筆若干盒，白紙若干張，簽字筆具體流程：一、暖身：握手比賽（3分鐘）規(guī)則：在指導(dǎo)者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問一聲好。在指導(dǎo)者喊——停后所有人馬上停止所有動(dòng)作，此時(shí)，每個(gè)成員會(huì)和另外一個(gè)成員的手相互握著，此時(shí)兩人一組用“剪刀、石

2、頭、布”的方式問對方自己感興趣的一些問題。目的：迅速暖身和相識二、知你知我（4分鐘）規(guī)則：指導(dǎo)者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。如果時(shí)間允許，同學(xué)狀態(tài)不錯(cuò)，可以繼續(xù)喊“八人組合”。目的：讓成員進(jìn)一步相識，產(chǎn)生親密感三、解開千千結(jié)（5分鐘）規(guī)則：讓一個(gè)自然班每一位手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰，確認(rèn)松手后，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，站在此時(shí)走到的位置不動(dòng)，手拉一開始左右手拉著的成員的手，

3、由此而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。需要成員有耐心，相互配合，齊心協(xié)力。當(dāng)排除困難解決問題時(shí)，可請成員分享活動(dòng)感受。手拉手報(bào)數(shù)分組，每個(gè)自然班分成2~3個(gè)組。目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決問題，體會(huì)團(tuán)體支持對個(gè)人的意義和重要性。四：我們的家（25分鐘）目的：加強(qiáng)團(tuán)體認(rèn)同，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力活動(dòng)規(guī)則：按照活動(dòng)三中的分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個(gè)小組記得又快又好）。指導(dǎo)者會(huì)發(fā)給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)本小組的代表標(biāo)志，

4、標(biāo)語，以及五條活動(dòng)契約。并讓小組成員自己推選出組長。設(shè)計(jì)好后，每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。注意事項(xiàng)：知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個(gè)小組的創(chuàng)作過程，如有機(jī)會(huì)可適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去。留三分鐘時(shí)間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)）五、和我一樣（5分鐘）目的：尋找彼此間的相識性，加深彼此認(rèn)同，強(qiáng)化團(tuán)體安全感。規(guī)則：根據(jù)前面活動(dòng)分成的小組開展，從小組中某個(gè)成員開始，大聲喊出：“我很想知道，在我們小組中有沒有人和我一樣……(可以是相同的興趣愛好，

5、也可以是相似的身體特征等等)”如果有一樣特征的呃成員則一起向前跨出一步，每個(gè)成員至少輪回一次。注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者可鼓勵(lì)成員提出有創(chuàng)意能活躍團(tuán)體氛圍的相似特征。六、集體創(chuàng)作——“四川是個(gè)好地方”（25分鐘）規(guī)則：1.指導(dǎo)語：無論你是不是四川人，如果現(xiàn)在讓大家自由創(chuàng)作一幅題為《四川是個(gè)好地方》的畫，大家想怎樣呈現(xiàn)？我們想讓大家按照現(xiàn)在小組，讓大家在一張規(guī)定的紙上作畫，注意我們的規(guī)則只有這一條：為了不影響大家創(chuàng)作，請大家作畫時(shí)不要相互交流。大家可以用你們認(rèn)為的任何東西來表達(dá)四川是一個(gè)好地方，請不要交流，相信你的

6、隊(duì)友，你們一定能默契的完成這幅畫。2.完成之后，小組內(nèi)相互交流畫作的內(nèi)容和想要表達(dá)的東西。然后，每個(gè)小組派一個(gè)代表給所有的成員講解本小組想要表達(dá)的內(nèi)容。目的：建立團(tuán)體的力量和支持，提供團(tuán)體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團(tuán)體凝聚力進(jìn)一步形成。作畫15分鐘+分享8分鐘注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者要尊重小組的創(chuàng)作成果，不對作品做任何評價(jià)性描述。第二節(jié)—我們相信輔導(dǎo)目的：加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任，讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量，尋找團(tuán)體支持，加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。輔導(dǎo)時(shí)間：90分鐘材料：眼罩若干個(gè)一、暖身:松鼠搬家（5分

7、鐘）規(guī)則：三人一組，二人扮大樹，面向?qū)Ψ?，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個(gè)或者兩個(gè)沒有角色站在中間。沒有角色的人可以向大家發(fā)號施令，口令有三個(gè)：1.大風(fēng)吹——松鼠不要?jiǎng)樱缪荽髽涞娜司捅仨氹x開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也必須尋找變成大樹混入到活動(dòng)當(dāng)中。2.松鼠搬家——大樹不要?jiǎng)影缪菟墒蟮某蓡T就必須離開原來的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員必須變成松鼠混入活動(dòng)中。3.地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹

8、，喊口令的人混入到活動(dòng)中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。注意事項(xiàng)：活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全，指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來的成員，可以要求其談一下感受或者自己說一下原因。二、循環(huán)溝通（20分鐘）??回到自然班級，班級所有成員圍成內(nèi)外兩圈，兩兩面對面站好，指導(dǎo)者提供話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽，并相互交換角色。之后，里圈側(cè)成員向右跨一步，交換談話對象，指導(dǎo)者提供新的話