巴馬長(zhǎng)壽人生存環(huán)境研究

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1、巴馬長(zhǎng)壽人生存生態(tài)環(huán)境研究隨著人類(lèi)社會(huì)不斷發(fā)展，人口平均壽命逐漸延長(zhǎng)，老齡化社會(huì)出現(xiàn)，因而長(zhǎng)壽科學(xué)的研究也日益深入廣泛。對(duì)于長(zhǎng)壽地區(qū)的環(huán)境因素與長(zhǎng)壽調(diào)查是總結(jié)人類(lèi)實(shí)際長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)，揭開(kāi)生命奧秘的必須基礎(chǔ)途徑，引起許多國(guó)家及相關(guān)學(xué)者的注意及高度重視?，F(xiàn)實(shí)生活中理智的每一個(gè)人都期望健康長(zhǎng)壽。其實(shí)所謂的長(zhǎng)壽就是健康延緩衰老的過(guò)程。根據(jù)生物學(xué)的研究原理，人類(lèi)的生命期限應(yīng)該是120一150歲，而目前的平均年齡只是應(yīng)有的一半。那另一半哪里去了？人類(lèi)的壽命之所以沒(méi)有完成應(yīng)有的期限任務(wù)，是因?yàn)槿藗冊(cè)谏嫔鷳B(tài)環(huán)境改變過(guò)程中，不良生活方式和生命成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)生了矛盾。客觀人類(lèi)賴以生存基礎(chǔ)生態(tài)環(huán)境惡化和改變帶來(lái)的負(fù)面作用

2、，主觀人們健康觀念落后，社會(huì)健康教育滯后，人群健康知識(shí)少，不良的生活方式的干預(yù)不到位，醫(yī)源誤導(dǎo)，藥物濫用，吃用了污染的水和不良食物，都給人類(lèi)的期望壽命打了折扣。人一生的健康是從胎兒到呼吸停止整個(gè)生命過(guò)程，不論那一階段，因各種因素出了問(wèn)題都會(huì)影響生命質(zhì)量，都影響沖刺過(guò)一百歲期望。人類(lèi)賴以生存的基礎(chǔ)生態(tài)環(huán)境條件好壞對(duì)人類(lèi)健康致關(guān)重要，在巴馬長(zhǎng)壽地區(qū)從古到今有著一代又一代健康長(zhǎng)壽人群體延續(xù),相關(guān)科學(xué)家經(jīng)過(guò)幾代人的努力前赴后繼，從巴馬長(zhǎng)壽人生存生態(tài)環(huán)境學(xué)，人類(lèi)社會(huì)科學(xué)，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，遺傳學(xué)進(jìn)行多方位系統(tǒng)研究。一、巴長(zhǎng)壽地區(qū)有良好的自然生存生態(tài)生活環(huán)境巴馬長(zhǎng)壽地區(qū)位于廣西西部偏南，紅水河西岸，西起東經(jīng)10

3、5度51分至東經(jīng)107度23分。南起北緯23度51分，北至北緯24度23分。長(zhǎng)壽地區(qū)主要分布在都陽(yáng)山脈西北部，呈西北—東南走向，與大化瑤族自治縣板升、東蘭縣五聯(lián)、中山、武篆，鳳山縣江洲、袍里、平樂(lè)等連成一片。這一長(zhǎng)壽地區(qū)主要地層為二疊紀(jì)碳酸鹽類(lèi)巖層以及部分硅質(zhì)層，由于巖溶蝕風(fēng)化強(qiáng)烈，巖溶地貌發(fā)育比較典型，形成一系列溶洞群，是我國(guó)著名的“喀斯特”地貌地區(qū)之一。。由于地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，在其形成的土壤和水體中蘊(yùn)藏著大量人體必需的微量元素，其中主要食物中錳和硒、鋅、鍶、活性鈣的含量遠(yuǎn)超過(guò)其它非長(zhǎng)壽地區(qū)，而食物中及其它有害物含量又較其它長(zhǎng)壽地區(qū)低。其中水PH值在7.35—7.8之間，長(zhǎng)壽地區(qū)居民飲用水全部符

4、合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。從巴馬長(zhǎng)壽地區(qū)老人頭發(fā)微量元素測(cè)定分析，結(jié)果表明錳的含量比其它地區(qū)及國(guó)外高2-3倍。二、巴長(zhǎng)壽地區(qū)氣候與生態(tài)環(huán)境巴馬長(zhǎng)壽地區(qū)由于受云貴高原氣候以及東南季風(fēng)氣候的交叉影響，平均氣溫193℃-21℃。隨地形變化，海拔高度的差異，形成不同的氣溫區(qū)。尤其是夏季受季風(fēng)氣候影響，在長(zhǎng)壽山區(qū)迎風(fēng)面上雨量要比其它同類(lèi)地區(qū)增加300-500毫升，充沛的雨量給夏季帶來(lái)涼爽天氣，其氣溫變化規(guī)律是東南氣溫較高，西北長(zhǎng)壽地區(qū)較低，氣溫由西北向東南遞增，東南與西北長(zhǎng)壽地區(qū)溫差2.4℃。經(jīng)調(diào)查證實(shí)450名90歲以上長(zhǎng)壽地區(qū)老人有380人住在中溫帶的石山或高山地區(qū)，100歲以上89名百歲老人就有80名居住在這一同

5、樣地區(qū)。如燕洞鄉(xiāng)龍?zhí)锎宓?09歲納的悶老人居住區(qū)為海拔543米，甲篆鄉(xiāng)興仁村打電屯的112歲韋仁春老人住在海拔456米山區(qū)，所略鄉(xiāng)弄神村陸媽政老人127歲也住在540米石山區(qū)，西山鄉(xiāng)福厚街105歲李媽相老人住在海拔360米的山區(qū)谷地里。西山坡林村有100歲以上的老人有5位，90歲以上有7位，居住區(qū)為海拔450米石山區(qū)。西山鄉(xiāng)弄京村加而屯117歲的韋卜群家庭也同樣居住在570米石山區(qū)里，巴馬著名的長(zhǎng)壽村松吉村、平安村、坡月村就在這區(qū)域中心。巴馬長(zhǎng)壽地區(qū)由于高原氣候與海洋氣候氣流正在巴馬長(zhǎng)壽一地區(qū)長(zhǎng)期推進(jìn)推出，常出現(xiàn)半邊青天，半邊云，半邊雨，半邊陽(yáng)光奇觀。大氣的交換使空氣含負(fù)氧離子增加，經(jīng)在西山、

6、甲篆、鳳凰、東山等地測(cè)定負(fù)離子含量達(dá)1.5萬(wàn)至3.5萬(wàn)個(gè)立方厘米。形成這一地區(qū)長(zhǎng)壽居民得天獨(dú)厚的天然條件，也成為長(zhǎng)壽地區(qū)的基礎(chǔ)生態(tài)因素之一，吸入有效負(fù)氧離子高的新鮮空氣，促進(jìn)新陳代謝，增加了抵抗疾病能力，減少了疾病的發(fā)生。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，含負(fù)氧離子多的空氣能使人振奮，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，促進(jìn)新陳代謝過(guò)程，消除疲勞，消除呼吸道炎癥，緩解支氣管哮喘，和穩(wěn)定血壓等作用，也是眼下很多外地人到達(dá)巴馬小住，很多疾病得到緩解的重要原因。三、良好的自然生態(tài)生活方式巴馬長(zhǎng)壽地區(qū)是大石山區(qū)，生產(chǎn)條件原始艱苦，長(zhǎng)壽區(qū)居民終生保持日出而作，日入而息的傳統(tǒng)作息習(xí)慣，祖國(guó)醫(yī)學(xué)早在《內(nèi)經(jīng)》上已將健康長(zhǎng)壽的經(jīng)驗(yàn)作了精僻的總結(jié)

7、：“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有恒，不妄作勞，乃得盡其天年，度百年乃去”。其中還特別提到“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”?！叭粘龆鳎杖攵ⅰ薄，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)研究，保持規(guī)律的作息是健康長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)巴馬長(zhǎng)壽山區(qū)居民，大多數(shù)長(zhǎng)壽老人活潑、健談、喜歡與客人、兒孫講古論今，在他們年輕時(shí)都有一些艱辛苦難和有趣的經(jīng)歷。大多數(shù)長(zhǎng)壽老人不但有良好的生活習(xí)慣，心態(tài)環(huán)境好，而且有很高的品德修養(yǎng)，他們大都善良