我的生涯規(guī)劃檔案(填寫范例)

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1、我的生涯規(guī)劃檔案姓名：李娜班級：測控1101學(xué)號：1110340105我的生涯規(guī)劃檔案（填寫范例）????????????????????????????????????????????????????????姓名：李佳音一.你如何描述自己？1.你的霍蘭德類型：??A?????????????S?????????C??????請根據(jù)表3-1“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測試報告中對六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。表3-1“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：藝術(shù)型（A）：“喜歡自我表達(dá)

2、，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視有創(chuàng)意的想法，追求自由和美?！鄙鐣停⊿）：“喜歡與人合作，熱情關(guān)系他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難，為他人提供服務(wù)，尋求公正、理解、平等和理想?！笔挛镄停–）：“喜歡固定的、有秩序的工作或活動，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個大的機構(gòu)中初愈從屬地位，對文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)”2.你的MBTI偏好類型：??E????????????S??????????T???????????????P?請根據(jù)表2-

3、1“MBTI維度解釋”表和表2-2“MBTI16中性格類型及其通常具有的特征”表中對MBTI類型的描述，寫下最能描述你自己語句。???外傾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得到活力。”???感覺（S）：“你傾向于通過視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺5種方式獲取信息，更喜歡注重事實和特征。感覺型的你喜歡確定且可測量的事物，做一件事情喜歡從頭開始、按部就班。關(guān)注具體特定細(xì)節(jié)部分，生活于現(xiàn)實也享受現(xiàn)實。你更善于處理實際問題，喜歡設(shè)定步驟，制定規(guī)則，不喜歡沒有事實根據(jù)地去討論問題、推理

4、或假設(shè)。對于你來說，對未知事物的探索和對于未來狀況的推測是不被推崇的，感覺是一種可以避免推論和推測的過程，它使你可以直接接觸到事實?！???思考（T）：“善于思考的你習(xí)慣通過邏輯分析和客觀考慮做出自己的決策。你傾向于按某種線性關(guān)系對感覺或直覺到的信息做出分析和判斷。邏輯分析對你來說是至關(guān)重要的，目標(biāo)就是要盡可能的接近最客觀的事實。當(dāng)采用思考方式來做決定時，客觀事實和事物變化的過程都變得很重要，這些都成為做出判斷的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。你喜歡在分析問題時依據(jù)自己的頭腦，遵循邏輯性，客觀真理和公正原則是重要的。在分析問題

5、時，你傾向于從局外人的角度來看待、分析問題，不僅僅看到自己眼前的利益，而會從更長遠(yuǎn)的角度來考慮問題?！敝庇X（P）：“喜歡以一種靈活、自發(fā)的方式，更愿意去體驗和理解生活而不是去控制它。詳細(xì)的計劃或最后決定會使他們感到被束縛。愿意對新的信息和選擇保持開放，直到最后一分鐘。足智多謀，善于調(diào)節(jié)自己適應(yīng)當(dāng)前場合的需要，并從中獲得能量?！???ESTP:關(guān)注事實，不焦慮，不著急，隨遇而安。喜歡機械的事物和體育運動，支持并偏向朋友的一方。可能有點兒直率和不敏感。在他們認(rèn)為需要的時候，可以在數(shù)學(xué)和其他自然科學(xué)方面應(yīng)付裕如。

6、不喜歡冗長的解釋。擅長動手操作、拆開并重組物體。注意：你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個性。如果你閱讀完相關(guān)材料并昨晚測試后你仍不能確定自己的類型，請與職業(yè)生涯咨詢師約談。二.職業(yè)清單1.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少10中與你的霍蘭德類型相對應(yīng)（或近似）的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭得代碼。????????????????????????????????????????職業(yè)霍蘭德代碼（3個字母）1專欄作家ASE2記者ASE3英語翻譯ASE4廣告撰稿人AS

7、E5廣播節(jié)目主持人AES6娛樂活動管理員SEA7博物館館長ESA8導(dǎo)游ESA9飛機上的服務(wù)員ESA10律師ESA11??12??13??注意：同時請參考你所學(xué)的其他興趣練習(xí)。請思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？???能與各種不同的人打交道；變化性和創(chuàng)造性；可以幫助他人；一是尤其是文字表達(dá)。?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

8、?????????????????????????????????????????????2.你的MBTI類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測試或資料中所列出的職業(yè)中挑選出你感興趣的職業(yè)，至少要有10種。職???業(yè)（1）?????????????????????????????文科/藝術(shù)類教師???????????????????????????????????（2）????????????????