資源描述：
《搞懂“太溪穴”勝過(guò)中醫(yī)師;關(guān)元?jiǎng)偎魄陞ⅰ酚蓵?huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、搞懂“太溪穴”勝過(guò)中醫(yī)師；關(guān)元?jiǎng)偎魄陞?......???“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。腎藏志而喜靜，出太深之溪，以養(yǎng)其大志，故名太溪?！碧?，大也。溪，溪流也。太溪就是大的溪流，也就是說(shuō)，腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水。從這個(gè)釋名可以看出，此穴可以源源不斷滋養(yǎng)人體的腎臟之水，與腎臟的健康息息相關(guān)。???太溪穴很好找，它位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之問(wèn)的凹陷處，用手指按揉有微微的脹痛感。揉太溪穴時(shí)，很多人根本沒(méi)反應(yīng)，尤其是身體虛弱的人，什么反應(yīng)都沒(méi)有，而且一按就凹陷下去了。這時(shí)，不痛的一定要把它揉痛，痛
2、的要把它揉得不痛。歸根結(jié)底，就是要把氣血引到腳底的涌泉穴去。所以說(shuō)，要想滋陰補(bǔ)腎、修復(fù)先天之本，就必須激活腎經(jīng)。而要激活腎經(jīng)，就要從太溪穴著手，也就是從源頭開始，太溪穴就是腎經(jīng)的源頭。通過(guò)按這個(gè)穴位，讓它再撞擊、通絡(luò)別的穴位，最后把整條腎經(jīng)都打通，正所謂牽一發(fā)而動(dòng)全身，最后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)身心在不知不覺(jué)中都改善了。??.....????太溪是腎經(jīng)的原穴。原穴能夠激發(fā)、調(diào)動(dòng)身體的原動(dòng)力，但調(diào)動(dòng)起來(lái)后一定要把它儲(chǔ)藏起來(lái)，即儲(chǔ)藏到涌泉穴，這樣您就有健康的根基了。所以像每天搓腳心、做金雞獨(dú)立、泡腳之類的保健方法，其
3、目的就是為了打通腎經(jīng)，引火歸源。它具有滋腎陰、補(bǔ)腎氣、壯腎陽(yáng)、理胞宮的功能，也就是說(shuō)，生殖系統(tǒng)、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治。下面介紹利用太溪穴治療10種常見病癥的方法。????1、足跟痛????有人經(jīng)常足跟痛，這就是腎虛。您應(yīng)多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過(guò)去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會(huì)把淤血沖散吸收，然后再循環(huán)帶走。為什么會(huì)痛？痛就是有淤血，停在那里不動(dòng)了，造成局部不通，不通則痛。您把好血引過(guò)去，把淤血沖散，自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助沖散淤血。????2、口渴???
4、?有人經(jīng)常咽喉干，喝水也不管用，沒(méi)有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補(bǔ)上腎陰。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補(bǔ)腎陰，又補(bǔ)腎陽(yáng)。????3、月經(jīng)痛????有很多女性朋友來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子痛，這時(shí)揉太溪穴很管用。????4、腎絞痛有的人腎絞痛，尤其是體內(nèi)有腎結(jié)石的時(shí)候腎絞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。????5、痛風(fēng)????有人痛風(fēng)、尿酸過(guò)高，這是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個(gè)問(wèn)題解決。有人得了腎炎，排不出尿來(lái)，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。????6、先天性抽搐????太溪穴還可以治先天性抽搐
5、。如果大腦受傷，它還有輔助調(diào)養(yǎng)的功效。因?yàn)槟X髓是腎所主，跟腎經(jīng)有極大關(guān)系，所以要想調(diào)養(yǎng)后天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。????7、厭食癥????古人管厭食癥叫饑不欲食，看到吃的東西雖然餓，可就是吃不下去，這也是腎虛造成的。因?yàn)槟I經(jīng)的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃，所以太溪穴還能治療厭食癥。????8、胸悶????由支氣管炎、哮喘等引起的胸悶，太溪穴都可以治。因?yàn)槟I經(jīng)都經(jīng)過(guò)這些病所發(fā)的位置。????9、性功能障礙????男女性功能障礙最常見的臨床證型是腎虛肝郁，或以腎虛為主，或以肝郁為主。腎虛根據(jù)臨床表現(xiàn)的
6、不同又有腎陽(yáng)虛、腎陰虛之分。取太溪、太沖、關(guān)元施治，腎虛為主者重補(bǔ)太溪，肝郁為主者重瀉太沖，關(guān)元用捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使針感下傳到前列腺位。陰虛者只針不灸，陽(yáng)虛者太溪、關(guān)元針灸并用。取效迅速。????10、失眠????睡眠由心神所主，神安則寐，神不安則不寐。但神安需要依賴陰血充養(yǎng)、衛(wèi)氣充和、肝氣調(diào)達(dá)、心腎相濟(jì)。腎經(jīng)循行“從腎上貫肝膈，……出絡(luò)心”，故取其原穴太溪既可以滋陰降火、補(bǔ)益腎精，又能調(diào)肝理氣、交通心腎。臨床應(yīng)用時(shí)，以太溪、神門、四神聰為基本處方，肝郁化火者加風(fēng)池、行間、陰虛火旺者加復(fù)溜，心脾兩虛者加三陰交、足
7、三里，心虛膽怯者加心俞、丘墟。????太溪穴不但是腎經(jīng)的大補(bǔ)穴，還是全身的大補(bǔ)穴。大家都知道足三里穴是強(qiáng)身大穴，但如果與太溪穴相比，足三里穴偏重于補(bǔ)后天，太溪穴偏重于補(bǔ)先天。所以，要補(bǔ)先天之本就得從太溪穴開始。人體老生寒，太溪定生暖，凡是寒涼體質(zhì)的人，都不妨通過(guò)常炙太溪穴，讓溫暖的生機(jī)進(jìn)入寒體之內(nèi)，讓“體內(nèi)的冰雪”變成春天的涓涓細(xì)流……有一個(gè)穴位功效好似“千年野山參”........????為什么人一到老就吃得很少，是運(yùn)化減慢？為什么有那么多肥胖兒童，也有骨瘦的，是運(yùn)化不暢通？為什么人到中年個(gè)個(gè)大肚腩，尤其
8、男人們肚子凸顯，是運(yùn)化衰退？為什么一些練功之人和經(jīng)常鍛煉身體的人肚子也是鼓脹的，是運(yùn)化喪失？以上諸例人們往往歸結(jié)于脾胃之毛病，沒(méi)錯(cuò)，但歸根結(jié)底是丹爐里柴火不旺所致。其實(shí)在我們的身體當(dāng)中有一個(gè)穴位被稱為“皇帝穴”，它是人體功效最強(qiáng)大的補(bǔ)穴之一，也被稱為“千年野山參”，它就是關(guān)元穴，也就是道家常說(shuō)的丹田。????何為關(guān)元；元，指元?dú)?，生命根本的源?dòng)力，就是我們稟受于先天、與生俱來(lái)的原始之氣，我們身體里的元陰元陽(yáng)。我們
