演講表達發(fā)聲朗誦技巧

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1、朗誦技巧----氣息控制訓練　　??沒有氣息，聲帶不能顫動發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進而控制聲音。?　　一、胸腹聯(lián)合呼吸法　　吸氣后兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收?！　⌒馗孤?lián)合呼吸法是培訓師在工作時應該掌握的方法。這種呼吸活動范圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”?！　∥乙郧皩W唱歌的時候，每天早晨和傍晚都要空腹練氣。訓練氣

2、息，不能在飽腹的時候，否則容易造成胃下垂等。有句話叫“飽吹餓唱”，不過對于培訓師來講，不能太餓，否則沒力氣講幾個小時，呵呵。進行呼吸練習的時候，我建議大家還是在空腹的時候進行比較好?！　【毩暦椒ǎ骸　?、慢吸慢呼　　總體的要求——站穩(wěn)，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出?！　】梢栽诤魵獾臅r候加入以下練習：呼氣時練習xiaolan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠去；或者數(shù)數(shù)1、2、3、4……，嘴上用力，發(fā)音之間不要

3、閉住聲門，不要跑氣換氣，數(shù)得越多越好。?　　2、快吸慢呼　　快速短促地吸氣，并保持氣息；呼氣時緩緩呼出，配合聲音，平穩(wěn)均勻。培訓講課過程經(jīng)常用到這個方法。呼氣時，可以通過以下發(fā)聲練習：　　　　　巴　拔　　把　爸　　　　　　低　　答　　底　　大　　夸大上聲練習：好　　美　　滿　　想　　仰　　場……　　換氣練習：廣場上，紅旗飄，看你能數(shù)多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……　　相聲小品里的“數(shù)來寶”經(jīng)常用這個形式，大家可以觀察演員的呼吸。?　　二、強控制練習　　要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要

4、均勻、通暢、靈活?！　娍刂凭毩曅枰稽c聲樂練習知識，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結(jié)尾有個“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會隔肌和腹肌的作用，發(fā)聲的時候氣息是應該下沉的。參考練習詩詞：　　岳飛《滿江紅》，毛澤東《憶秦娥·婁山關(guān)》，陳然《我的“自白”書》　　新聞聯(lián)播播音員在播報簡訊的時候，一般都用強控制。播音員海霞是個很典型的例子，聽說她在進北廣的時候并不優(yōu)秀，但是大學四年非?？炭啵罱K得到了很好的回報。?　　三、弱控制練習　　1、吸氣深

5、呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出ai　uai　uang　iang四個音?！　?、夸大聲調(diào)，延長發(fā)音，控制氣息?！　』t柳綠　H--ua　H—ong　L—iu　L—v?。òl(fā)音時，聲母和韻母之間氣息拉長，要均勻、不斷氣）　　3、通過夸大連續(xù)，控制氣息，擴展音域。參考練習詩詞：　　李白《靜夜思》，孟浩然《春曉》等。?　　氣息控制訓練可以把握“深、通、勻、活”四字方針，注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。?　　我自己在講課過程中，最初有發(fā)生氣息支持不夠、尾音弱、換氣不夠等問題，后來慢慢克服了。要想氣息順暢，除了要對自己培訓的材料非常熟

6、悉外，有必要考慮在一些用詞吐字的地方，氣息支持該怎么處理。好的處理可以幫助我們提高講課效果，尤其在增強感染力、說服力上更加有效。?　　單純的語音、氣息訓練效果并不好，需要大家在實際講課過程中不斷體會、運用。