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《石榴和櫻桃讓女人擁有好氣色》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、石榴和櫻桃讓女人擁有好氣色女人要美麗，貧血可是不行的。女人補(bǔ)血，光靠藥物是不能解決問題的。這個(gè)時(shí)候，補(bǔ)血的水果就要光榮登場啦!您知道補(bǔ)血的水果有哪些嗎?怎樣用水果補(bǔ)血您又了解嗎?如果您的答案都是否定的，那就不妨一起來看看下面的兩種補(bǔ)血水果吧! 櫻桃 櫻桃含有豐富的維他命C，而且富含鐵和胡蘿卜素，果酸、礦物質(zhì)和鉀的含量也很高，因此是最佳的益血養(yǎng)顏的滋養(yǎng)品，能有效抵抗黑色素的形成，使皮膚嫩白光滑，面色紅潤，并能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。 主要美容功效：補(bǔ)血理氣，嫩白皮膚，保持肌膚彈性?！ 烟铱梢跃徑庳氀哼@首先是由生理特點(diǎn)決定的：青春期女孩生長發(fā)育旺盛，機(jī)體對(duì)鐵的
2、需求量大，加上月經(jīng)來潮，容易發(fā)生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)鐵的需要量也大大提高?！ 『芏嗯圆幌矚g吃肉食，造成營養(yǎng)不均衡，也是導(dǎo)致缺鐵的一個(gè)重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病?！ ∈瘛 ∈竦臓I養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以品鮮為主?！ 〖t石榴中富含礦物質(zhì)，并具有兩大
3、抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤?！ ♂t(yī)用價(jià)值 嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”?！ ∈裰卸喾N氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟 ⒏哐獕?，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年之功效，對(duì)飲酒過量者
4、，解酒有奇效?！ ∨素氀刹皇鞘裁葱栴}，那可關(guān)乎著您是否會(huì)患上婦科病。所以說，女人千萬不可以忽視了貧血的癥狀。快來吃吃補(bǔ)血的水果，讓您時(shí)刻保持著容光煥發(fā)的姿態(tài)吧!PomegranatesandcherriesmakeawomanhasagoodcolorWomantobebeautiful,butnotofanemia.Womanblood,drugsalonecannotsolvetheproblem.Thistime,thebloodofthefruitmusthonordebutit!Doyouknowwhatthebloodofthefruitit
5、?Howtousethefruitsandunderstandyourblood?Ifyouranswerisno,itmaywishtotakealookatbothofthefollowingbloodfruitbar!CherryCherriesarerichinvitaminC,andrichinironandcarotenoids,fruitacids,mineralsandpotassiumcontentisalsohigh,soisthebeautyofthebestbenefitsofbloodnourishment,caneffectivel
6、yresisttheformationofmelanin,theskintenderwhitesmooth,ruddy,andtopromotetheformationofthestratumcorneum.www.cdfrog.cnwww.biggdata.orgwww.novemgroup.cnwww.cai-shen.cnThemaincosmeticeffect:bloodqi,whiteskin,maintainskinelasticity.Cherriescaneasetheanemia:Thisisprimarilydeterminedbythe
7、physicalcharacteristics:stronggrowthanddevelopmentofadolescentgirls,thebody'sdemandforiron,coupledwithmenstrualcramps,pronetoirondeficiencyanemia;pregnantlactatingwomentobesuppliedtothefetusorinfantnutritionmaterial,ironrequirementsaregreatlyincreased.Manywomendonotliketoeatmeat,cau
8、singnutritionalimba
