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1、防治飛蚊癥的營養(yǎng)食療法概述：飛蚊癥為眼科門診中最常見的癥狀之一。如發(fā)現(xiàn)有“飛蚊”癥狀，既不能不當(dāng)回事，也不必恐慌，應(yīng)及時到醫(yī)院眼科診治。并配以正確營養(yǎng)的食療法，相信病情一定能得到控制。下面我就以生活經(jīng)驗談?wù)勶w蚊癥該怎么吃。步驟/方法：要有足夠的維生素。維生素是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素，各類維生素多補(bǔ)充對眼睛都有益處。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應(yīng)多吃。2多吃些海鮮類、沒有經(jīng)過加工精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們多含各種礦物質(zhì)，能夠緩解
2、眼部疲勞，防止視力下降。3少喝含咖啡因的飲料，煙酒也最好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病的情況。飲食應(yīng)該清淡，少吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物。4飲食上可以多配些能補(bǔ)肝益腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食譜，對近視眼患者極有療效。如紅棗、黨參這些食物。飛蚊癥分為兩種：病理性飛蚊癥和生理性飛蚊癥.病理性飛蚊癥是疾病的一種表現(xiàn),多由中高度近視,眼球內(nèi)部出血,炎癥等引起,一般來說,這些原因通過簡單檢查就能發(fā)現(xiàn),需要針對病因進(jìn)行治療才能痊愈.而生理性飛蚊癥則找不到病因,不用進(jìn)行特殊治療.臨床發(fā)現(xiàn),平時應(yīng)該戒煙,戒酒。多吃魚,豬肝,杞子
3、,菊花,藍(lán)莓,奇異果.足夠睡眠,少看閃光,時常眨眼.眼周按摩。提問者評價謝謝你的建議哦，現(xiàn)在用芝元美國瞳仁護(hù)眼貼調(diào)節(jié)的不錯呢,它降低眼壓,改善微循環(huán)，改善眼部供血。飛蚊癥中醫(yī)針灸治療法「眼通五臟，氣貫五輪」中醫(yī)認(rèn)為眼科疾病多是因肝、腎陰虛所致，生活作息不佳、時常熬夜，都可能會影響肝臟與腎臟的功能，進(jìn)而使得罹患飛蚊癥的機(jī)會增加。臨床常用針灸用藥雙管齊下，效果令人滿意。19/19以生理性飛蚊癥來說，屬於退化性癥狀，有年輕化趨勢，主要是因現(xiàn)代人生活不規(guī)律、用眼過度，盡量避免勞累過度，需多運動，睡眠足，適度曬曬
4、陽光。病理性飛蚊癥，需查清病因，對證治療，嚴(yán)重到引起視網(wǎng)膜剝離或併發(fā)續(xù)發(fā)性青光眼等危險重疾，尤其以高度近視的人，更應(yīng)及時預(yù)防與治療。人的眼睛視力會隨著年齡漸長越來越差，提早自我防護(hù)，可保眼睛健康。列舉一實用按摩穴位方法，早晚按摩眼蒂，〝眼蒂〞位於目內(nèi)眥上方和鼻樑之間，如米粒般大小的肉球，是眼睛的免疫系統(tǒng)門戶。若要保持眼球內(nèi)液體與微血管的血液充足、流通順暢，最簡易有效的方法就是定期按摩「眼蒂」。在每天睡覺前、起床後，手洗乾淨(jìng)後，各用拇指和食指按摩五十下(就像捏著鼻樑一樣，拇指與食指各按一個)，可以保持眼睛
5、明亮又健康，不會輕易發(fā)炎或罹患青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等眼病。飛蚊癥營養(yǎng)食譜紅棗豬心湯[用料]豬心1個，黨參50克，紅棗5個。[制作]①將豬心剖開，切云肥脂，洗除血水。②把全部用料放入清水鍋內(nèi)，武火煮沸后，改用文火煲2小時，加鹽調(diào)味供用。[功效]補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神。黑芝麻糊[用料]黑芝麻粉1湯匙，豆?jié){或牛乳1杯，蜂蜜1匙。[制作]把黑芝麻粉沖入l杯豆?jié){或牛乳中，加蜂蜜調(diào)服。[功效]益氣明目。19/19三子黑豆湯[用料]女貞子、桑椹子、枸杞子各五錢，再配合制首烏五錢，杭菊三錢，黑豆一兩。[制作]加水煮約二小
6、時便可食用。[功效]清肝明目。首烏黑豆湯[用料]制首烏一兩，枸杞子五錢，杭菊花三錢，黨參五錢，黑豆二兩。[制作]加水煮約二小時便可食用。[功效]明目退翳。飛蚊癥的中醫(yī)療法飛蚊癥是玻璃體混濁的自覺癥狀，一般是由玻璃體變性引起的。中醫(yī)認(rèn)為該癥多屬肝、膽、腎三經(jīng)病變。肝腎精血不足，神水乏源；或失血過多，血虛生熱；或悲憂郁怒，肝火上炎；或熱病傷陰，真陰耗損；或血熱妄行，瘀血內(nèi)阻；或濕熱蘊(yùn)移，濁氣上泛；或痰濕內(nèi)困，清竅蒙閉等證，每易患之。玻璃體混濁是玻璃體最常見的一種病理變化，玻璃體本身或鄰近組織病變常導(dǎo)致玻璃體
7、混濁。如果混濁程度厲害或混濁物出現(xiàn)在玻璃體中心軸部上時，視力就會減弱。正常的玻璃體是由極為細(xì)長的纖維絲所組成，纖維絲間隙充滿粘性半流體，還充滿粘蛋白，呈透明的凝膠狀態(tài)。隨著人的年齡增長，特別到了老年期，玻璃體發(fā)生退行性改變，使原來的凝膠狀態(tài)發(fā)生液化，出現(xiàn)細(xì)點狀、條狀、網(wǎng)狀等混濁，隨著眼球的轉(zhuǎn)動而飄浮游蕩。當(dāng)光線進(jìn)入眼內(nèi)時，這些混濁的陰影透射到視網(wǎng)膜上，眼前就會出現(xiàn)飛蚊現(xiàn)象。19/19造成混濁的原因，除了玻璃體自身變性退化外，大多與鄰近組織炎變、出血〔葡萄膜、網(wǎng)膜或視神經(jīng)乳頭發(fā)炎，網(wǎng)膜血管病變或其它血管破
8、裂、血栓，及外傷出血〕或后部玻璃體剝離有關(guān)。大病之后也容易出現(xiàn)有飛蚊癥現(xiàn)象。1古代中醫(yī)療法1.1正虛失養(yǎng)者重在培本補(bǔ)益《銀海精徽》認(rèn)為，本病為肝腎虧損所致，治宜補(bǔ)益肝腎，方用補(bǔ)腎丸。《審視瑤函》認(rèn)為，本病為腎虛不能濟(jì)肝木，可用羹仁丸治療?！稄埵厢t(yī)通》認(rèn)為，黑影為膽腎自病，宜用補(bǔ)腎磁石丸。也有將此癥之虛分肝腎虧損及氣血虧虛二型證治。前者用明目地黃丸、駐景九、石斟夜光丸等。后者用八珍湯、芎歸補(bǔ)血湯等。1.2濕濁不化、淤血內(nèi)停者重在化濕去淤《秘傳
