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2、二零零六年九月二十八日1到24個月育兒方案第一篇兒童保健第一章1—3個月復旦大學附屬兒科醫(yī)院徐秀1、體格生長此期是小兒體格生長最為迅速的時期，體重平均每月增加750-1000克，身長平均每月增加2.5-3.0厘米。1-3個月男童體格發(fā)育月齡體重（千克）身長（厘米）頭圍（厘米）胸圍（厘米）1個月5.2257.038.238.02個月6.3760.740.040.43個月7.2363.541.342.11-3個月女童體格發(fā)育月齡體重（千克）身長（厘米）頭圍（厘米）胸圍（厘米）1個月4.9156.337.537.32個月5.8259.339.039.23個月6.5561
3、.940.340.72、如何給寶寶稱體重體重是兒童的健康標志，是判定小兒體格發(fā)育和營養(yǎng)狀況的一項重要指標。一個正常的小兒體重是隨著年齡的增加而不斷增加的，年齡越小體重增加越快，而且還有一定的規(guī)律。一個足月新生兒的平均體重為3千克左右；在2.5-4.0千克之間均屬正常范圍。幾乎每個新生兒在生后的最初2-3天內(nèi)，都會出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，這叫生理性體重下降。生理性體重下降一般在生后3-5天降至最低點，下降幅度可達出生時體重6%~9%，但最多不超過出生體重的10%。以后隨著吃奶量的增加體重逐漸增加，大多在生后第7-10天內(nèi)，體重可恢復到出生時水平。到滿月時，新生兒體重能增
4、加1000克左右。在生后的頭三個月，體重增加迅速，平均每月增加750克左右。給寶寶稱體重的方法有幾種，也很簡單，可在家中進行。(1)先用小被單將孩子兜住，用稱稱重，然后減去小被單及包括尿布在內(nèi)的一切衣物重量，即為嬰兒體重。(2)家長抱著嬰兒站在磅秤上稱體重，減去大人的體重，即為嬰兒體重。寶寶學英語http://www.askxt.org測體重時應注意，在測量前最好空腹，排去大小便，盡量嬰兒脫去衣褲、鞋帽、尿布等，僅穿單衣褲；所測得的數(shù)據(jù)應減去嬰兒所穿的衣物及尿布的重量。每次測得的寶寶體重都應作記錄，在注意寶寶體重是否達到參考標準的同時，還應注意體重增長的速度。有的
5、小寶寶出生體重比較輕，但其增長速度已達到甚至超過正常水平，盡管測得的體重還沒有達到參考標準，家長大可不必擔心，因為寶寶不但生長健康，還在努力“趕上生長”呢。相反，有些寶寶雖然測得的體重尚符合參考數(shù)值，但增長速度比較慢，倒要認真尋找一下原因，及時采取相應的措施。3、如何給寶寶量身高(身長)身高(身長)是孩子骨骼發(fā)育的一個主要指標，它包括頭、脊柱和下肢長的總和。身高的增長速度和體重一樣也是年齡越小增長越快。在生后第一個月，寶寶身體可長高5厘米左右。在生后頭三個月，身長平均每月增加2.5厘米。3歲以下的小兒應躺著測身長，在醫(yī)院有特定的量板測量小兒的身長。測量前先脫去孩子
6、的鞋、襪、帽、外衣褲及尿布。讓小兒仰臥在量板的底板中線上，頭接觸頭板，面向上。測量者站在孩子的右側(cè)，用左手按直小兒的雙膝部，使兩下肢伸直、并攏并緊貼量板的底板；右手移動足板，使其緊貼小兒的足底，讀取身長的刻度。在家里，如果沒有量板，也可讓小兒躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿貼上一軟尺。在小兒的頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板，測量方法和醫(yī)院量板的量法一樣，讀取頭板內(nèi)側(cè)至足板內(nèi)側(cè)的長度，即為小兒的身長。測量身長時需注意足板一定要緊貼小兒的足底，而不能只量到腳尖處，否則，會使測得的身長大于其實際身長。3歲以上的小兒可站著測身高?？捎蒙砀哂嫽?qū)⑵こ哚斣趬ι线M行測量。小兒直立
7、，背靠身高計的立柱或墻壁，使兩足后跟、臀部、雙肩及頭部均接觸到立柱或墻壁，兩手垂直于身體兩側(cè)，兩膝站直，不能彎曲，足跟并攏，足尖稍分開，兩眼平視正前方，頭不能上仰或俯視。用一橫木板緊壓頭頂，讀取數(shù)值，即為身高。孩子將來能長多高是每位家長關(guān)心的問題。人的身高受很多因素影響，如遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、疾病以及活動鍛煉等等。一般來講，5歲以前，孩子的身高受遺傳的影響不大，主要受營養(yǎng)、慢性疾病和內(nèi)分泌因素的影響。5歲以后，遺傳因素起一定的作用，父母高大的，孩子一般也長得較高。但也有不少矮個子的父母其子女身高遠超過父母的，這說明除了遺傳因素外，環(huán)境因素也很重要，保證寶寶合理營養(yǎng)
8、，充足的睡
