體育與健身課教案

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1、體育與健身課教案年級人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式周次課次內(nèi)容主題1、滾翻：前滾翻分腿起4—22、綜合活動：趣味趕豬1—1重點(diǎn)上體快速前傾、撐手位置正確；動作穩(wěn)定難點(diǎn)體驗(yàn)重心的前移、腳壓墊；游戲規(guī)則教學(xué)目標(biāo)1．發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)配合的能力，提高柔韌、靈敏、平衡的素質(zhì)。2．進(jìn)一步學(xué)習(xí)前滾翻分腿起的動作與方法，體驗(yàn)上體的快速前傾與雙腿內(nèi)側(cè)支撐；基本學(xué)會趣味趕豬的游戲方法與規(guī)則。3.激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，逐步形成良好的合作意識和對同伴認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。4．培養(yǎng)學(xué)生擅于發(fā)現(xiàn)、主動投入的學(xué)習(xí)積極性和不斷超越、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。課序時間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷教與學(xué)的活動組織與隊(duì)形次數(shù)時間強(qiáng)度一1′

2、導(dǎo)入：課堂常規(guī)◎集合整隊(duì)，師生問好◎引出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容，提出要求◇注意力集中，認(rèn)真聽講☆快、靜、齊；精神飽滿、有自信四列橫隊(duì)△二4′熱身活動：1、貪吃蛇2、活動操1′1′30"中◎提示要求與游戲方法◎領(lǐng)做并激勵與強(qiáng)調(diào)◇跟著教師集體練習(xí)☆方法正確、動作協(xié)調(diào)散點(diǎn)三16′滾翻：前滾翻分腿起1、復(fù)習(xí)前滾翻分腿坐2、原地滾動分腿手撐與幫助1∣24∣52′2′中中◎提出練習(xí)內(nèi)容◎觀察指導(dǎo)鼓勵、提出問題◎講評與表揚(yáng)◇小組回顧并自主學(xué)練◇學(xué)生展示與交流◎示范與講解動作的方法與要求◎觀察指導(dǎo)激勵學(xué)生學(xué)練◎引導(dǎo)學(xué)生積極參與，加強(qiáng)保護(hù)與幫助◇學(xué)生仔細(xì)觀察并積極思考◇學(xué)生分組嘗試原地滾動分

3、腿手撐和幫助練習(xí)3、滾翻觸物4、高低起點(diǎn)滾動4∣54∣52′3′中中◇積極參與◇交流展示，善于觀察◎提示練習(xí)方法，引出重心前移與上體前傾的動作要領(lǐng)。◎觀察指導(dǎo)與幫助◎及時鼓勵與表揚(yáng)◇學(xué)生觀察與練習(xí)◇展示與交流◎激勵學(xué)生進(jìn)行完整動作的練習(xí)◎強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)◎提示利用不同高度的起點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)◎巡視與指導(dǎo)幫助◇學(xué)生積極學(xué)練◇觀察與思考◇挑戰(zhàn)自我、體驗(yàn)成功☆注意安全、善于思考與發(fā)現(xiàn)四11′綜合活動：趣味趕豬1、小組布置場地與嘗試練習(xí)2、比一比、賽一賽1∣2次2次2′3′大大◎教師提示幾種器材的使用方法◎進(jìn)行場地安排和人員分布◎教師組織學(xué)生分散進(jìn)行嘗試練習(xí)◎根據(jù)學(xué)練情況再展示總結(jié)交流◇

4、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察◇根據(jù)教師分組、就位◇分散進(jìn)行個人嘗試練習(xí)◎教師講解比賽的方法與規(guī)則◎組織比賽并巡視監(jiān)督◎提示如何解決出現(xiàn)的問題，引導(dǎo)學(xué)生思考?！笳J(rèn)真觀察，積極思考◇進(jìn)行游戲比賽、團(tuán)結(jié)合作☆動作正確，遵守規(guī)則☆注意安全○○○——————■■■↓↑■■■——————♀♀♀♀♀♀♀♀♀五2′放松：放松拉伸11′30"小◎教師引導(dǎo)并參與學(xué)生一起放松◇模仿放松動作☆積極投入、身心愉悅小組隊(duì)形六1′小結(jié)；布置回家作業(yè)；下課◎教師引導(dǎo)學(xué)生回顧小結(jié)◇根據(jù)本課小結(jié)有自我的學(xué)習(xí)目標(biāo)☆自信、大膽發(fā)言六列集中場地器材小皮球8只、墊子9塊、踏跳板4塊、錄音機(jī)一臺、桿子16根、標(biāo)志筒16個安全

5、保障1、課前檢查，保證場地平整。2、加強(qiáng)自我保護(hù)意識教育。3、分散練習(xí)時避免碰撞，注意練習(xí)的次序。預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中-大51.4%51.8%/40%課后小結(jié)