夕陽美太極功夫扇扇譜

夕陽美太極功夫扇扇譜

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1、夕陽美太極功夫扇扇譜(第二套)段落序號動作名稱分解動作一1起勢白猿獻(xiàn)果并步抱扇2虛步撩扇金剛撩衣1,轉(zhuǎn)身右捋2,擦步平推3,弓步左棚4,虛步撩扇3震腳抖扇海底翻花1,舉扇提腿2,震腳扎扇3,轉(zhuǎn)腰擺臂4,扎拳抖扇4云手撥扇插步云手1,開步右撥2,插步左撥3,開步右撥4,插步左撥5弓步推扇摟膝拗步1,轉(zhuǎn)腰擺扇2,提腳翻扇3,上步收扇4,弓步推扇6架扇蹬腳挑簾推窗1,轉(zhuǎn)腰合扇2,上步繞扇3,提腿舉扇4,蹬腳架扇7獨(dú)立劈扇哪吒探海1,上步掛扇2,蓋步舉扇3,獨(dú)立劈扇8回身崩扇大蟒翻身1,扣步穿掌2,退步壓掌3,轉(zhuǎn)身穿刺4,獨(dú)立崩扇9舉扇沖拳彎弓射虎1,落腳擺步2,扣步翻扇

2、3,轉(zhuǎn)身擺扇4,舉扇沖拳二10歇步帶扇古樹盤根1,轉(zhuǎn)腰擺扇2,歇步帶扇11點(diǎn)步亮扇雛燕凌空1,震腳扎扇2,點(diǎn)步亮扇12歇步云抱天女散花1,開步抱扇2,仰頭舉扇3,歇步抱扇13弓步下截燕子抄水1,轉(zhuǎn)身翻扇2,弓步下截扇14抱扇彈踢懷中抱月1,上步合扇2,抱扇彈踢腿15弓步推扇順?biāo)浦?,轉(zhuǎn)腰繞扇2,弓步推扇16劈扇探掌白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌17舞花擊扇武松脫栲1,落腳擺步穿掌2,扣步舞花合扇3,點(diǎn)步平擊扇三18轉(zhuǎn)身云掃力掃千軍1,擺步合扇2,轉(zhuǎn)身直掃19弓步扎扇白虎攪尾1,上步合扇2,插步攪扇3,弓步扎扇20插步后崩青龍回首1,退步繞扇2,轉(zhuǎn)身繞扇3,插步

3、崩扇21背扇推掌推窗望月1,背扇擺掌2,側(cè)弓步推掌22馬步跨肘二郎擔(dān)山1,轉(zhuǎn)腰合扇2,收腳輪扇3,馬步跨肘23馬步推扇坐馬提韁1,馬步疊肘2,馬步收扇3,馬步推扇24插步反撩獅子滾球1,擺步繞扇2,翻身輪扇3,插步反撩扇25望月亮扇嫦娥舒袖1,轉(zhuǎn)身擺扇2,后舉腿亮扇26轉(zhuǎn)身抱扇懷抱乾坤(過門)27轉(zhuǎn)身捧扇白猿獻(xiàn)果(過門)四28歇步帶扇古樹盤根1,轉(zhuǎn)腰擺扇2,歇步帶扇29點(diǎn)步亮扇雛燕凌空1,震腳扎扇2,點(diǎn)步亮扇30歇步云抱天女散花1,開步抱扇2,仰頭舉扇3,歇步抱扇31弓步下截燕子抄水1,轉(zhuǎn)身翻扇2,弓步下截扇32抱扇彈踢懷中抱月1,上步合扇2,抱扇彈踢腿33弓步推

4、扇順?biāo)浦?,轉(zhuǎn)腰繞扇2,弓步推扇34劈扇探掌白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌35舞花擊扇武松脫栲1,落腳擺步穿掌2,扣步舞花合扇3,點(diǎn)步平擊扇五36云扇前點(diǎn)蜻蜓點(diǎn)水1,轉(zhuǎn)身擺扇2,坐腿后云扇3,丁步點(diǎn)扇37弓步劈扇風(fēng)卷殘?jiān)?,上步纏頭2,弓步劈扇38掩手推扇掩手耾捶1,收腳收扇2,震腳分手3,馬步掩手4,弓步推扇39馬步撐扇金雞抖翎1,扣腿穿拳2,提扇合掌3,馬步撐扇40崩拳蹬腳蹬一根1,擺腳合扇2,轉(zhuǎn)身疊臂3,崩拳蹬腳41跳步劈扇翻花舞袖1,收腳擺臂2,提腳擺扇3,跳轉(zhuǎn)身劈扇42背手后撩鷂子翻身1,轉(zhuǎn)身展臂2,背手后撩43點(diǎn)步上刺燕子入云1,轉(zhuǎn)身輪扇2,轉(zhuǎn)腰收

5、扇3,點(diǎn)步上刺44弓步崩扇披身伏虎1,開步擺扇2,貫拳崩扇(過門)45歇步亮扇霸王揚(yáng)旗1,轉(zhuǎn)身合扇2,插步分手3,歇步亮扇(過門)46開步抱扇懷抱乾坤(過門)六47弓步分靠野馬分鬃1,收腳抱扇2,上步合手3,弓步分靠48虛步抱扇手揮琵琶1,收腳擺扇2,劈扇推掌3,虛步開抱扇49弓步平推如封似閉1,轉(zhuǎn)腰旋扇2,上步收扇3,弓步平推扇50撲步分扇分掌下勢1,接扇合手2,轉(zhuǎn)身提扇3,撲步分掌分扇51舉腿挑扇獨(dú)立跨虎1,收腳繞扇2,擺步繞扇3,舉腿挑扇52擺腿拍腳轉(zhuǎn)身擺蓮1,扣腳合扇2,轉(zhuǎn)身穿扇3,擺腿拍腳4,退步探掌53撞拳撩扇當(dāng)頭炮1,捋手收腳2,上步撞拳3,虛步撩扇

6、54虛步亮扇白鶴亮翅1,退步收扇2,轉(zhuǎn)身擺掌3,虛步亮扇55并步抱扇白猿獻(xiàn)果1,活步合扇2,開步平舉3,并步捧扇56收勢收勢還原馬春喜三十六式太極刀刀譜1.虛步抱刀2.提膝抱刀3.弓步扎刀4.右.左弓步推刀5.插步扎刀6.并步劈刀7.架刀蹬腳8.(轉(zhuǎn)身)弓步藏刀9.蓋跳步纏頭10.弓步藏刀11.蓋步裹腦12.(右)弓步藏刀13.墊步絞刀14.弓步扎刀15.丁步點(diǎn)刀16.跳步換扎刀17.提膝下扎刀18.(轉(zhuǎn)身)馬步推刀19.彈踢反撩刀20.提膝截刀21.纏頭掃刀22.仰身推刀23.弓步平斬24.背花及撩刀25.并步扎刀26.回身二起腳27.仆步按刀28.提膝架刀29

7、.左右掛刀30.歇步按刀31.提膝劈刀32.(轉(zhuǎn)身)背刀里合33.弓步反撩刀34.架刀沖拳35.虛步亮掌36.抱刀收勢五十二式太極拳第一套太極功夫扇扇譜一1起勢左腳開步抱扇2斜飛勢①,分手劃弧提腳抱手②,右腳向右開步兩手交叉3,重心右移成側(cè)弓步,右手向上舉扇,左手向下按掌3白鶴亮翅①,向左轉(zhuǎn)腰擺扇②,向右轉(zhuǎn)腰分掌3,曲步亮扇4黃蜂入洞①,抖腕合扇②,擺扇收扇提腳3,轉(zhuǎn)身上步4,弓步向前平刺5哪吒探海①,后坐收扇②,扣腳轉(zhuǎn)身3,弓步下刺扇6金雞獨(dú)立①,收腳繞善②,上步分手繞扇3,獨(dú)立撩開扇7力劈華山①,落腳合扇②,蓋步轉(zhuǎn)身按扇3,轉(zhuǎn)身繞扇4,弓步前劈扇8靈貓撲蝶①,

8、轉(zhuǎn)身擺掌②

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