每個(gè)mm都希望自己胸部豐滿迷人,但不是每個(gè)女人都能

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2、吾愛(ài)淘1、雙手交替著由下往上對(duì)胸部的下側(cè)，外下側(cè)做拍，托的動(dòng)作。2、拍打以拍出聲響為主，并拍打至肌肉微紅。3、然后再換另一側(cè)做相同的動(dòng)作即可。步驟二1、雙手合十，手臂呈水平狀放于胸前。手臂與手掌呈垂直狀態(tài)。2、手臂慢慢伸向頭頂，再慢慢落回到胸前。注意保持直線運(yùn)動(dòng)。3、手臂慢慢向左、右做平移運(yùn)動(dòng)。4、持續(xù)不斷地重復(fù)著向上、下、左、右的移動(dòng)，做五分鐘。步驟三1、一只手放于頭后。2、另一只手由內(nèi)向外圍繞胸部做按摩，覺(jué)得肌膚微熱后，換手再做另一側(cè)。步驟四1、握拳，大臂與肩平行，小臂與大臂垂直。2、保持姿勢(shì)，雙手慢慢向胸部收攏，讓兩肘相碰，重復(fù)

3、這種練習(xí)10次以上。淘寶熱賣(mài)產(chǎn)品選購(gòu)指南《吾愛(ài)淘》http://www.wuaitao.com/QQ1125173617白領(lǐng)愛(ài)淘寶更愛(ài)吾愛(ài)淘淘寶熱賣(mài)產(chǎn)品選購(gòu)指南《吾愛(ài)淘》http://www.wuaitao.com/QQ1125173617白領(lǐng)愛(ài)淘寶更愛(ài)吾愛(ài)淘這些動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，在家就能完成。還在自憐自哀的平胸姐妹們，趕快行動(dòng)起來(lái)吧，假以時(shí)日，你們也能擁有完美的上圍曲線。詳情查看：(點(diǎn)擊即可)?需要了解更多資料，可以給我留言QQ??1125173617進(jìn)入《吾愛(ài)淘》http://www.wuaitao.com/?網(wǎng)站更多精彩內(nèi)容分享淘寶

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