體育教學(xué)，健身亦健心

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1、體育教學(xué)，健身亦健心　　一說到體育，多數(shù)人腦海里呈現(xiàn)的多是跑步、踢球等活動(dòng)，認(rèn)為體育教學(xué)的目的就是強(qiáng)身健體。確實(shí)，在平時(shí)的教學(xué)中教師應(yīng)該采取多種多樣的活動(dòng)形式來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的傳授，讓學(xué)生得到鍛煉，提高身體素質(zhì)。但是這不是體育教學(xué)的全部，我認(rèn)為教師更應(yīng)該注重學(xué)生心理健康的培養(yǎng)，讓學(xué)生既擁有健康的身體，又具備健康的心理素質(zhì)。比如通過踢球、跳大繩等活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；在長跑的活動(dòng)中磨練學(xué)生的意志，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的品質(zhì)；在比賽中獲得成功，增強(qiáng)自信心，讓他們心理獲得極大的滿足感?！　⌒睦斫】到逃卜Q心理教育、心理素質(zhì)教育等，是

2、培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理技能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育。在平時(shí)的體育教學(xué)中，教師既要重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，又要重視學(xué)生的心理健康的培養(yǎng)，讓學(xué)生身體和心理都健康?！　∫?、注重創(chuàng)設(shè)課堂氛圍，讓學(xué)生體會(huì)“我做主”4　　課堂教學(xué)中，首先要給學(xué)生營造親切輕松的課堂氛圍，在這個(gè)大環(huán)境中，學(xué)生相互學(xué)習(xí)，相互幫助，相互友愛。讓學(xué)生成為課堂的主人，積極主動(dòng)愉快地參加體育活動(dòng)。教師要善于運(yùn)用能激發(fā)興趣的教學(xué)因素來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對體育的興趣和喜愛程度以及從體育活動(dòng)中獲得的情感體驗(yàn)是增強(qiáng)體育活動(dòng)心理效果的重要因素

3、。所以，教師要運(yùn)用多種形式多樣、生動(dòng)活潑的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在體育中體驗(yàn)到快樂，使他們愛上體育課。比如在練習(xí)跳繩的活動(dòng)中，我把學(xué)生進(jìn)行了分組，自由結(jié)對子，最后比賽以小組兩人的成績進(jìn)行評比。小組中跳的好的學(xué)生就主動(dòng)幫助差的學(xué)生，差點(diǎn)的學(xué)生為了集體的榮譽(yù)也努力地練習(xí)，絕不掉隊(duì)。在活動(dòng)中，讓一些比較孤僻的學(xué)生或者有點(diǎn)自卑的學(xué)生融入集體中來，體會(huì)集體的力量，感受集體的溫暖，有助于這些學(xué)生的心理健康地發(fā)展?！　《?、精心設(shè)計(jì)課堂環(huán)節(jié)，讓學(xué)生體驗(yàn)“我能行”　　在教學(xué)中教師要注意多鼓勵(lì)表揚(yáng)，少諷刺批評。對于后進(jìn)生要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和閃光點(diǎn)

4、，對他們的微小進(jìn)步更要及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)，可以用“你真棒，你這方面做得很好”“你能不能做得更好”等語言鼓勵(lì)他們，提高他們克服困難的信心，使他們正確對待自身的不足，消除自卑的心理。我深入學(xué)生中，跟學(xué)生一起參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，創(chuàng)造融洽的師生關(guān)系，使學(xué)生充分信任體育教師，愿意跟教師進(jìn)行溝通，有利于學(xué)生保持愉快的心境。在教學(xué)中有意識(shí)地多讓學(xué)生互幫互學(xué)，相互交流，營造一個(gè)融洽的人際關(guān)系和良好的教學(xué)氛圍，這對學(xué)生的不良心理具有良好的治療作用。4　　體育是愉快的更是艱苦的。有的學(xué)生由于自身的身體狀況懼怕體育，有的女生不喜歡體育，有的學(xué)生是由于體育活動(dòng)的

5、勞累和辛苦抵觸體育，無論哪種情況都是教師應(yīng)該關(guān)注的。比如我的課上有一個(gè)男生，他有點(diǎn)胖，平時(shí)大家進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)他都是默默地坐在臺(tái)階上。我先側(cè)面了解了一下他的興趣愛好，知道他很喜歡足球。于是我和他從他的偶像C羅談起，他一下子打開了話匣子，拉近了和我的距離。我鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，向他的偶像學(xué)習(xí)。在課堂上我精心設(shè)計(jì)課堂環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)他擅長的游戲，讓他徹底打消顧慮，逐漸地回歸集體，后來他積極踴躍地參加足球比賽，成了一名優(yōu)秀的守門員?！　∪?、舉辦多樣的體育比賽，讓學(xué)生體味“我最棒”　　心理學(xué)研究表明，一個(gè)人只要體驗(yàn)一次成功的喜悅，便會(huì)激起無休止的追求意

6、念和力量。蘇霍姆林斯基說過：“一個(gè)孩子，如果從未品嘗過學(xué)習(xí)勞動(dòng)的歡樂，從未體驗(yàn)克服困難的驕傲――這是他的不幸?！币虼?，教師應(yīng)充分利用學(xué)生渴望成功的愿望，在課堂教學(xué)過程中，讓每個(gè)學(xué)生都能得到成功的體驗(yàn)，使每個(gè)學(xué)生在不斷獲得成功的過程中，產(chǎn)生獲得更大成功的愿望，使每個(gè)學(xué)生在原有基礎(chǔ)上都能得到理想的發(fā)展。在體育課上要培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，這樣能使學(xué)生有機(jī)會(huì)在課堂上體驗(yàn)成功與失敗，激發(fā)學(xué)生樹立無堅(jiān)不可摧的進(jìn)取精神。在體育教學(xué)中要組織多種形式和類型的競賽活動(dòng)，可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況采用各種競賽等教學(xué)方法，使學(xué)生樹立拼搏的信心和決心，隨后進(jìn)行認(rèn)真講評

7、，使勝者不驕敗者不餒。所以，在體育教學(xué)中適時(shí)、合理地運(yùn)用各種方法，對培養(yǎng)學(xué)生的競賽意識(shí)具有重要作用。在體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生通過自己的努力或者別人的共同幫助取得成功，哪怕僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)成功，這一過程對學(xué)生的發(fā)展都會(huì)起到重要的作用。　　在平時(shí)的教學(xué)中，我都因材施教，根據(jù)學(xué)生的情況舉行各種類型的比賽。跑得快的學(xué)生進(jìn)行短跑比賽，耐力強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行長跑比賽，身體健壯的進(jìn)行投擲比賽，身體瘦弱的進(jìn)行廣播操比賽，等等。這樣多種形式的比賽交錯(cuò)進(jìn)行，讓學(xué)生都能找到展示自己的舞臺(tái)，都能體味成功的滋味，樹立自信心。4　　體育運(yùn)動(dòng)，一方面能促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育，提高學(xué)生運(yùn)

8、動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)；另一方面，也有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)學(xué)生自信、沉著、謙虛等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。所以，在學(xué)校體育教