如何改變孕期孕婦脾氣不好孕婦護(hù)膚

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1、甜心媽咪婦女懷孕后，內(nèi)分泌的變化帶來了心理和情緒上的改變，這種改變可以分為3個階段。妊娠4～12周為情緒不穩(wěn)定期。懷孕后的妊娠反應(yīng)和社會角色的變化容易使孕婦產(chǎn)生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應(yīng)給孕媽媽們帶來身體的不適和對分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大愿意接受這個小生命。在此時期，孕婦情緒很不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣。妊娠16～32周為逐漸適應(yīng)期。這個時期孕婦已度過妊娠反應(yīng)期，身體狀況好轉(zhuǎn)，心理上也開始接受現(xiàn)實(shí)。然而，孕婦因?yàn)閴毫Υ螅ε律龌蝺夯驅(qū)μ旱男詣e有所期待，幻想增加，恐懼感仍然存在，但能盡力避免涉及胎兒危險、損傷、死亡因素，保護(hù)胎兒的意志明顯增強(qiáng)。妊娠32～40周是孕婦過度負(fù)荷期。胎兒發(fā)

2、育迅速，致使孕婦負(fù)擔(dān)過重，行動不方便，臨近分娩思想壓力增大，因而，孕婦精神壓抑、焦慮、易激動。以上孕婦情緒的變化是正常現(xiàn)象，因此，孕婦本身和家庭成員尤其是丈夫，要體諒孕婦，并幫助她解除憂慮和不安，使孕婦平靜而又愉快自信地度過懷孕的這10個月，迎接寶寶的到來。甜心媽咪懷孕后脾氣變得古怪起來，即便準(zhǔn)爸爸每天處處小心呵護(hù)，準(zhǔn)媽媽媽咪還是百般不滿。為什么懷孕后的脾氣變得如此糟糕?準(zhǔn)媽媽脾氣不好會影響胎兒的發(fā)育和性格嗎?怎么改善準(zhǔn)媽媽媽咪的壞脾氣?懷孕后有壞脾氣的原因：(1)懷孕后身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)處于變動過程中(2)夫妻吵架，準(zhǔn)媽媽感情絕望、與公婆、鄰里爭吵和憂郁寡歡。(3)準(zhǔn)媽媽本人及家屬對妊娠的態(tài)度

3、，特別有些家庭有重男輕女的思想，使準(zhǔn)媽媽處于應(yīng)激狀態(tài)，發(fā)生精神狀態(tài)的變化，嚴(yán)重時會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、沖動、行為異常等妊娠期精神障礙。(4)懷孕后的媽媽會感覺自卑，因?yàn)閼言衅つw各方面都發(fā)生改變，愛美的媽媽會擔(dān)憂美麗與寶寶的共存問題。這時，準(zhǔn)爸爸就要了解孕媽媽的心情了，購買一款孕婦專用的護(hù)膚品給孕媽媽如甜心媽咪，同時要贊美老婆，告訴她：“她是最美最漂亮的”，給孕婦的心情安定。壞脾氣對胎兒的影響：按照中醫(yī)來說就比較嚴(yán)重了，生氣比較嚴(yán)重的時候甚至能導(dǎo)致流產(chǎn)甜心媽咪。這主要是肝的問題，但是懷孕期間很多東西都不能吃的，所以不建議你吃藥來調(diào)節(jié)。還是自己從心理上調(diào)節(jié)，多想想開心的事情，比如說可以想想自己馬上就要做

4、母親了，自己的孩子又是胖乎乎的那么可愛之類的可以讓自己高興的事情。不要隨便就生氣，雖然懷孕的時候是比較辛苦，但是想想自己懷胎10月的辛苦，換來了一個健健康康，聰明可愛的孩子，真的覺得母親是個很偉大的角色。(1)懷孕后7至10周內(nèi)，準(zhǔn)媽媽情緒過度不安，可能導(dǎo)致胎兒口唇變形;(2)懷孕后期，準(zhǔn)媽媽如果精神狀態(tài)突然改變，如受嚇、恐懼、憂傷等，或長期的精神過度緊張，可導(dǎo)致子宮出血，胎盤早期剝離，胎兒死亡;(3)準(zhǔn)媽媽承受精神壓力時，胎動次數(shù)明顯增加，若準(zhǔn)媽媽惡劣情緒持續(xù)幾周，則胎動將一直維持在一個過高的水平上，嬰兒出生時體重低，躁動不安，好哭鬧、吐奶，甚至消瘦、脫水。(4)當(dāng)準(zhǔn)媽媽暴怒或大哭大叫時，會

5、引起胎兒不安和恐懼。準(zhǔn)媽媽嚴(yán)重的持續(xù)性精神不安，能激起植物性神經(jīng)功能紊亂，引起內(nèi)分泌變化，一些物質(zhì)通過胎盤和臍帶作用于胎兒，直接影響胎兒的正常生理功能。如何改善壞脾氣：甜心媽咪(1)準(zhǔn)爸爸應(yīng)對準(zhǔn)媽媽體貼入微，減少準(zhǔn)媽媽的勞務(wù)，多多注意準(zhǔn)媽媽的精神情緒，隨時加以勸慰與開導(dǎo)，使準(zhǔn)媽媽和家庭長期處于一種和諧而愉快的氣氛之中。同時，丈夫應(yīng)經(jīng)常抽空陪其散步、聽音樂、閑聊或欣賞精美的圖片，或一起想象未來的孩子，設(shè)計美好的未來等，盡量減少家庭瑣事對準(zhǔn)媽媽的刺激。(2)公婆，應(yīng)多予體貼和寬慰，使準(zhǔn)媽媽感覺比以前更溫暖和家庭更和睦。特別是公婆要表現(xiàn)出生男生女都一樣高興，以免給準(zhǔn)媽媽精神上蒙上一個恐懼的陰影。(3

6、)準(zhǔn)媽媽本人應(yīng)胸懷豁朗，凡事要從胎兒的生長發(fā)育去考慮，不去計較生活或工作中的矛盾，不想易引起不愉快的人或事，不對自己和胎兒過分地猜疑有這樣或那樣的病，不過分地去想胎兒是男孩是女孩。要樹立自信，思想放松，分娩要經(jīng)過陣痛是自然現(xiàn)象，如果害怕，情緒過分緊張，給自己的痛苦反而會更大。還有，準(zhǔn)媽媽盡量別看有惡性刺激的電影與電視，以免引起過度的情緒波動。所以，想要優(yōu)生的媽媽必須保持愉悅、歡暢的心緒。甜心媽咪提醒這就需要老公們多多照顧和關(guān)懷妻子的情緒和心境，不要再為生活瑣事吵架拌嘴，這是生個聰明、健康的寶寶的第一步。