《做最好的自己》.

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1、做最好的自己一、我們?yōu)槭裁匆Τ蔀樽詈玫淖约?、我們來(lái)到這個(gè)世界不容易（我的“五生”觀：熱愛(ài)生活、珍愛(ài)生命、積極生存、營(yíng)造生態(tài)、科學(xué)生產(chǎn)）2、我們肩負(fù)著神圣的責(zé)任(對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)民族、對(duì)國(guó)家、對(duì)人類(lèi))3、為了更加幸福美好的生活（學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人）母愛(ài)無(wú)疆慈母手中線(xiàn)，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。︻唐︼孟郊搴帷拜母河梁去，白發(fā)愁看淚眼枯。慘慘柴門(mén)風(fēng)雪夜，此時(shí)有子不如無(wú)?！厩濉奎S仲則《別老母》卅載綈袍檢尚存，領(lǐng)襟雖破卻余溫。重縫不忍輕移拆，上有

2、慈母舊線(xiàn)痕?！厩濉恐軌鄄稌衽f衣》我們的父親1、一篇古訓(xùn)：“窮莫跌志富莫夸，哪有長(zhǎng)貧久富家，運(yùn)至梅花開(kāi)白玉，時(shí)到枯樹(shù)能發(fā)芽?！?、毛澤東的詩(shī)《七律長(zhǎng)征》：“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑。五嶺逶迤騰細(xì)浪，烏蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。更喜岷山千里雪，三軍過(guò)后盡開(kāi)顏?！?、實(shí)例說(shuō)明（徐振東、倪鵬飛、洪昆侖）。二、人人都有成為最好的自己的可能性周森林存安程小東夏銳余興聞陳先郡彭子澤劉習(xí)赟呂政孫大發(fā)劉振東吳繼陸“知識(shí)改變命運(yùn)，成才必須勤奮，只要努力，都會(huì)有希望?！眳沃緷ㄒ唬W(xué)習(xí)很重要1、

3、學(xué)習(xí)可以改變命運(yùn)因?yàn)閷W(xué)習(xí)可以陶冶性情，獲得智慧，拓寬胸襟，涵養(yǎng)品德，改善氣質(zhì)，提升境界，治療疾病，使人明白，改變命運(yùn)。事例一：安金鵬《媽媽?zhuān)闶俏易詈玫膶?dǎo)師》；事例二：賴(lài)東進(jìn)《乞丐囝仔》；2、學(xué)習(xí)是為了更好的感恩賴(lài)東進(jìn)“我對(duì)生活充滿(mǎn)了感恩的心情。我感謝我的父母，他們雖然瞎，但給了我生命，至今我還跪著給他們喂飯；我還感謝苦難命運(yùn)，是苦難磨練了我，給了我這樣一份與眾不同的人生，我也感謝我的丈母娘，是她用扁擔(dān)打我，讓我知道要想得到愛(ài)情，我必須奮斗必須有出息……”3、學(xué)習(xí)是為了民族的復(fù)興、祖國(guó)的昌盛、人類(lèi)的飛

4、升三、怎樣才能成為最好的自己要成為最好的自己，必須有優(yōu)秀的品德、強(qiáng)健的體魄、健康的心態(tài)、頑強(qiáng)的毅力和奮發(fā)向上的勇氣，而學(xué)習(xí)是成為最好自己的重要捷徑。正確認(rèn)識(shí)自己：正確認(rèn)識(shí)高中生的特點(diǎn)；正確認(rèn)識(shí)中學(xué)階段的重要性；選擇的重要性。正確認(rèn)識(shí)人生：人生好比解方程；人生就像一本書(shū)；人生就像一盤(pán)棋；人生就像一杯水。全面了解自己：自己的家庭；自己的學(xué)習(xí)生活狀況；性格品德；自己肩負(fù)的擔(dān)子和責(zé)任）1、昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)立高樓，望斷天涯路（立志，有目標(biāo)）2、衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴（執(zhí)著、刻苦、勤奮、堅(jiān)持不懈）3、眾

5、里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處（成功，實(shí)現(xiàn)理想）（二）學(xué)習(xí)有境界1、正確的學(xué)習(xí)態(tài)度（要有目標(biāo)，要有飛的更高更遠(yuǎn)的愿望）理想和信念的力量是無(wú)窮的、巨大的。“心想事成”，“念念不忘，必有回響”。1）毛澤東的故事：《出鄉(xiāng)關(guān)》、《詠蛙》、《沁園春．長(zhǎng)沙》、《沁園春．雪》“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還。埋骨何須桑梓地，人生無(wú)處不青山?！保ā冻鲟l(xiāng)關(guān)》）“獨(dú)坐池塘如虎踞，綠柳樹(shù)下養(yǎng)精神。春來(lái)我不先開(kāi)口，哪個(gè)蟲(chóng)兒敢作聲?！保ā对佂堋罚?。2）英國(guó)戴維的故事；2、要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣）西方

6、諺語(yǔ)：行為形成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。（三）學(xué)習(xí)有訣竅1）珍惜時(shí)間2）按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣3）預(yù)習(xí)的習(xí)慣4）及時(shí)總結(jié)和反思的習(xí)慣5）主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣6）錯(cuò)題重做的習(xí)慣7）當(dāng)日事當(dāng)日畢的習(xí)慣8）積累的習(xí)慣9）專(zhuān)心致志的習(xí)慣10）持之以恒的習(xí)慣11）合作競(jìng)爭(zhēng)的習(xí)慣12）循序漸進(jìn)的習(xí)慣2、有效的學(xué)習(xí)方法（學(xué)習(xí)必須講究效率）1）有的放矢（從實(shí)際出發(fā)、實(shí)事求是、具體問(wèn)題具體分析）2）善于利用外部條件3）抓住學(xué)習(xí)的幾個(gè)重要環(huán)節(jié)計(jì)劃——預(yù)習(xí)——聽(tīng)課——復(fù)習(xí)——作業(yè)——反思。4）多種器官參與學(xué)習(xí)：從聰明的“聰”的

7、結(jié)構(gòu)說(shuō)起。5）把握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系比如我們?cè)趯W(xué)習(xí)生物的過(guò)程中，首先必須抓住生命基本特征這根主線(xiàn)，理清每個(gè)章節(jié)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本內(nèi)容，把所學(xué)內(nèi)容有機(jī)地與人類(lèi)的生產(chǎn)實(shí)踐、日常生活相結(jié)合，此外，還要密切關(guān)注生物科技的最新發(fā)展動(dòng)態(tài)。(1)把握知識(shí)的縱向銜接，使知識(shí)連成一片。生物知識(shí)間有著密切的內(nèi)在聯(lián)系，例如第二章生命的基礎(chǔ)中，了解生命的物質(zhì)基礎(chǔ)為掌握生命的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)作了鋪墊，而生命的物質(zhì)基礎(chǔ)和生命的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)又給理解細(xì)胞的分裂打下了伏筆；又如遺傳和變異這一章，不知道分離規(guī)律的實(shí)質(zhì)根本無(wú)法繼續(xù)學(xué)習(xí)自由組合規(guī)律。(2)關(guān)

8、注知識(shí)的橫向聯(lián)系，使知識(shí)更加系統(tǒng)化、立體化。生物學(xué)科中的章節(jié)之間既有遞進(jìn)關(guān)系也有并列關(guān)系，內(nèi)容互相聯(lián)系、互相滲透，因此，我們要牢牢抓住生命的基本特征這根主線(xiàn)，豐富知識(shí)的內(nèi)涵，擴(kuò)大知識(shí)的外延，把生物知識(shí)匯成一張完整的網(wǎng)絡(luò)。如高中化學(xué)中鹽類(lèi)水解的應(yīng)用規(guī)律。鹽的離子跟水電離出來(lái)的氫離子或氫氧根離子生成弱電解質(zhì)的反應(yīng)，稱(chēng)為鹽類(lèi)的水解。一般規(guī)律是:誰(shuí)弱誰(shuí)水解，誰(shuí)強(qiáng)顯誰(shuí)性;兩強(qiáng)不水解，兩弱更水解，越弱越水解。理科：個(gè)別－一般－個(gè)別；特殊—普遍—特殊。數(shù)學(xué)思想：數(shù)形結(jié)