常用針灸穴位簡(jiǎn)易取穴法完全圖解

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1、常用針灸穴位簡(jiǎn)易取穴法目錄中府、云門、尺澤、孔最、列缺、太淵…………………………………………………(1)魚際、少商、商陽(yáng)、二間、三間…………………………………………………………(2)合谷、陽(yáng)溪、偏歷、下廉、手三里、曲池、臂臑、肩髃………………………………(3)迎香、承泣、四白…………………………………………………………………………(4)巨髎、地倉(cāng)、大迎、頰車、下關(guān)、頭維、人迎、乳根、天樞…………………………(5)歸來(lái)、髀關(guān)…………………………………………………………………………………(6)伏兔、梁丘、犢鼻、足三

2、里………………………………………………………………(7)上巨虛、豐隆、解溪、陷谷………………………………………………………………(8)內(nèi)庭、厲兌、隱白、公孫、三陰交、陰陵泉、血海、大橫……………………………(9)極泉、少海、陰郗、神門、少府、少?zèng)_、少澤、后溪…………………………………(10)養(yǎng)老、天宗、秉風(fēng)、肩外俞………………………………………………………………(11)肩中俞、聽(tīng)宮、睛明、攢竹、天柱、大抒………………………………………………(12)風(fēng)門、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞………………………………………

3、…………(13)脾俞、胃俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、上髎……………(14)次髎、中髎、下髎、秩邊、承扶、殷門、委陽(yáng)、委中、飛揚(yáng)、承山、昆侖、申脈…(15)至陰、涌泉、太溪、照海、復(fù)溜、陰谷…………………………………………………(16)天池、天泉、曲澤、間使、內(nèi)關(guān)…………………………………………………………(17)郄門、大陵、勞宮、中沖、中渚、陽(yáng)池、外關(guān)、支溝…………………………………(18)肩髎、翳風(fēng)、角孫、耳門、絲竹空………………………………………………………(19)瞳子髎、聽(tīng)會(huì)、率谷、

4、陽(yáng)白………………………………………………………………(20)風(fēng)池、肩井、日月、京門、帶脈、環(huán)跳、風(fēng)市…………………………………………(21)膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、光明、懸鐘、俠溪、大敦……………………………………………(22)行間、太沖、中封…………………………………………………………………………(23)蠡溝、曲泉、章門、期門、會(huì)陰、中極…………………………………………………(24)關(guān)元、氣海、神闕、水分、下脘…………………………………………………………(25)中脘、上脘、巨闕、鳩尾、膻中、天突、廉泉……………………

5、……………………(26)承漿、長(zhǎng)強(qiáng)、腰陽(yáng)關(guān)、命門、至陽(yáng)、大椎………………………………………………(27)啞門、風(fēng)府、百會(huì)、上星…………………………………………………………………(28)神庭、素髎、水溝、齦交、四神聰、球后、印堂………………………………………(29)魚腰、太陽(yáng)、耳上、耳尖、鼻通(上迎香)、止喘、翳明、牽正、安眠……………(30)夾承漿、百勞、新設(shè)、金津、玉液………………………………………………………(31)胃上、腹四穴、三角灸、子宮穴、定喘、氣喘、癲癇、四花…………………………(32)痞根、精宮、

6、腰奇、十七椎下、夾脊……………………………………………………(33)二白、腰痛穴………………………………………………………………………………(34)坐骨神經(jīng)、中泉、八邪、商白、落枕、十宣、四縫、健膝、百蟲窩、鶴頂、膝眼…(35)膽囊穴、闌尾炎、遺尿穴、八風(fēng)…………………………………………………………(36)失眠…………………………………………………………………………………………(37)一、手太陰肺經(jīng)中府:1、兩手叉腰立正,鎖骨外側(cè)端下緣人三角窩處是云門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴(

7、圖1)。2、男性乳頭外側(cè)旁開(kāi)兩橫指,往上直推三條肋骨處即是本穴(平第一肋間隙)。3、針刺向外上方斜刺0.5~1寸;直接灸3~5壯,懸灸5~10分鐘。不宜深刺。云門:1、兩手叉腰直立,胸部上部鎖骨外側(cè)端下緣的三角形凹窩正中處即是本穴。2、向外斜刺或橫刺0.5~0.8寸;直接灸3~5壯,懸灸5~10分鐘。(深部為肺組織,不可深刺,否則易致氣胸)。尺澤:1、肘部微細(xì),手掌向前上方,觸及肘彎里大筋(肱二頭肌腱)的橈側(cè)(外側(cè)),與肘橫紋的交點(diǎn),即是本穴(圖3)。2、刺灸:針刺直刺0.8~1.2寸或點(diǎn)刺出血,慎用灸法??鬃?/p>

8、:1、先取掌后第一腕橫紋及肘橫紋之間的中點(diǎn),由中點(diǎn)向上量一橫指(1寸),平該點(diǎn)水平線,摸前臂外側(cè)骨頭的內(nèi)緣(橈骨尺側(cè)),即是本穴(圖4)。2、針刺直刺0.8~1.2寸或點(diǎn)刺出血,慎用灸法。列缺:1、兩手張開(kāi)虎口,垂直交叉,一側(cè)食指壓于另一側(cè)的腕后橈側(cè)高突處,當(dāng)食指尖所處赤白肉際的凹陷即是本穴(圖5)。2、自然標(biāo)志取穴法:握拳,掌心向內(nèi),手腕稍下垂,腕后橈側(cè)可見(jiàn)一高突骨,其上方用力握拳時(shí)

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