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1、常用針灸穴位簡易取穴法目錄中府、云門、尺澤、孔最、列缺、太淵…………………………………………………（1）魚際、少商、商陽、二間、三間…………………………………………………………（2）合谷、陽溪、偏歷、下廉、手三里、曲池、臂臑、肩髃………………………………（3）迎香、承泣、四白…………………………………………………………………………（4）巨髎、地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、乳根、天樞…………………………（5）歸來、髀關…………………………………………………………………………………（6）伏兔、梁丘、犢鼻、足三
2、里………………………………………………………………（7）上巨虛、豐隆、解溪、陷谷………………………………………………………………（8）內庭、厲兌、隱白、公孫、三陰交、陰陵泉、血海、大橫……………………………（9）極泉、少海、陰郗、神門、少府、少沖、少澤、后溪…………………………………（10）養(yǎng)老、天宗、秉風、肩外俞………………………………………………………………（11）肩中俞、聽宮、睛明、攢竹、天柱、大抒………………………………………………（12）風門、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞………………………………………
3、…………（13）脾俞、胃俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、上髎……………（14）次髎、中髎、下髎、秩邊、承扶、殷門、委陽、委中、飛揚、承山、昆侖、申脈…（15）至陰、涌泉、太溪、照海、復溜、陰谷…………………………………………………（16）天池、天泉、曲澤、間使、內關…………………………………………………………（17）郄門、大陵、勞宮、中沖、中渚、陽池、外關、支溝…………………………………（18）肩髎、翳風、角孫、耳門、絲竹空………………………………………………………（19）瞳子髎、聽會、率谷、
4、陽白………………………………………………………………（20）風池、肩井、日月、京門、帶脈、環(huán)跳、風市…………………………………………（21）膝陽關、陽陵泉、光明、懸鐘、俠溪、大敦……………………………………………（22）行間、太沖、中封…………………………………………………………………………（23）蠡溝、曲泉、章門、期門、會陰、中極…………………………………………………（24）關元、氣海、神闕、水分、下脘…………………………………………………………（25）中脘、上脘、巨闕、鳩尾、膻中、天突、廉泉……………………
5、……………………（26）承漿、長強、腰陽關、命門、至陽、大椎………………………………………………（27）啞門、風府、百會、上星…………………………………………………………………（28）神庭、素髎、水溝、齦交、四神聰、球后、印堂………………………………………（29）魚腰、太陽、耳上、耳尖、鼻通（上迎香）、止喘、翳明、牽正、安眠……………（30）夾承漿、百勞、新設、金津、玉液………………………………………………………（31）胃上、腹四穴、三角灸、子宮穴、定喘、氣喘、癲癇、四花…………………………（32）痞根、精宮、
6、腰奇、十七椎下、夾脊……………………………………………………（33）二白、腰痛穴………………………………………………………………………………（34）坐骨神經(jīng)、中泉、八邪、商白、落枕、十宣、四縫、健膝、百蟲窩、鶴頂、膝眼…（35）膽囊穴、闌尾炎、遺尿穴、八風…………………………………………………………（36）失眠…………………………………………………………………………………………（37）一、手太陰肺經(jīng)中府：1、兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣人三角窩處是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第一肋間隙）處即是本穴（
7、圖1）。2、男性乳頭外側旁開兩橫指，往上直推三條肋骨處即是本穴（平第一肋間隙）。3、針刺向外上方斜刺0.5～1寸；直接灸3～5壯，懸灸5～10分鐘。不宜深刺。云門：1、兩手叉腰直立，胸部上部鎖骨外側端下緣的三角形凹窩正中處即是本穴。2、向外斜刺或橫刺0.5～0.8寸；直接灸3～5壯，懸灸5～10分鐘。（深部為肺組織，不可深刺，否則易致氣胸）。尺澤：1、肘部微細，手掌向前上方，觸及肘彎里大筋（肱二頭肌腱）的橈側（外側），與肘橫紋的交點，即是本穴（圖3）。2、刺灸：針刺直刺0.8～1.2寸或點刺出血，慎用灸法。孔最
8、：1、先取掌后第一腕橫紋及肘橫紋之間的中點，由中點向上量一橫指（1寸），平該點水平線，摸前臂外側骨頭的內緣（橈骨尺側），即是本穴（圖4）。2、針刺直刺0.8～1.2寸或點刺出血，慎用灸法。列缺：1、兩手張開虎口，垂直交叉，一側食指壓于另一側的腕后橈側高突處，當食指尖所處赤白肉際的凹陷即是本穴（圖5）。2、自然標志取穴法：握拳，掌心向內，手腕稍下垂，腕后橈側可見一高突骨，其上方用力握拳時
