十二時(shí)辰和人體經(jīng)絡(luò) 穴位

十二時(shí)辰和人體經(jīng)絡(luò) 穴位

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1、十二時(shí)辰和人體經(jīng)絡(luò)穴位穴道療法最難的,就是穴道的找法,怎么找穴位,如何找學(xué)會(huì)位?今天我們一起來(lái)探討下這個(gè)問(wèn)題。?  沒(méi)有什么比穴道療法更適宜作為家庭療法的。但大多數(shù)人并不知道尋找穴道的任何訣竅,自然因找穴道困難,而不被廣泛使用,真是可惜?! ∵€有,關(guān)于穴道療法的書(shū)雖大量出版,可惜的是,簡(jiǎn)單且準(zhǔn)確地介紹尋找穴道的訣竅的書(shū)并不多見(jiàn)。這使得外行人即使想到要利用穴道療法,也無(wú)法如愿?! ∫虼耍菊驹趪?yán)選特別有效穴道的同時(shí),也盡可能詳細(xì)地介紹任何人都能簡(jiǎn)便地找到穴道的方法?! ∪⊙ǜ[門(mén),在本站相關(guān)疾病穴道療法的網(wǎng)頁(yè)中都有詳細(xì)的說(shuō)明。這里僅就一般尋

2、找穴道的訣竅,做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹?! ⊙ǖ?,也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常,穴道上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。這些反應(yīng)包括: ?、儆檬种敢粔海瑫?huì)有痛感(壓痛); ?、谝灾赣|摸,有硬塊(硬結(jié)); ?、凵砸淮碳?,皮膚便會(huì)刺癢(感覺(jué)敏感); ?、艹霈F(xiàn)黑痔、斑(色素沉淀); ?、莺椭車钠つw產(chǎn)生溫度差(溫度變化)等?! ∵@些反應(yīng)有無(wú)出現(xiàn),是有無(wú)穴道的重要標(biāo)志?! ∪粽业奖菊舅岬降难ǖ?,先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現(xiàn)前述的反應(yīng),即可判斷有穴道在?! ×硗?,本站在穴道的找法中,頻頻出現(xiàn)“兩指寬”、“三指寬”等字眼,這是計(jì)算穴道位置時(shí)的基準(zhǔn),有“同身尺寸”之說(shuō)

3、。例如,“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度;“兩指寬”則是指食指與中指并列,第二關(guān)節(jié)(指尖算起的第二個(gè)關(guān)節(jié))部分所量的寬度。?  手指的大小、寬度,依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定穴道位置時(shí),務(wù)必以患者的指寬度來(lái)找。輕撫所示經(jīng)穴周圍的皮膚,如此將可發(fā)覺(jué)在其附近,有膚質(zhì)粗糙、膚色蒼白、偶爾帶有紅色或有灼熱感的異樣部位,正是反應(yīng)力強(qiáng)的經(jīng)穴所在。?  用拇指及食指捏起那個(gè)部位,摸摸看,將會(huì)感到刀割樣的刺痛,再以指頭輕輕壓按其他部位,找出點(diǎn)狀的硬塊肌肉。  觸摸看看皮膚表面的反應(yīng),然后捏起輕壓看看,皮下組織較硬的部位,就是施治的部位

4、,就是施治的經(jīng)穴所在?! 〗?jīng)穴的位置以分、寸為表示單位,但并非一般尺寸單位。經(jīng)穴療法所指之寸,乃為受治者的:①大拇指最寬部分②中指大拇指指尖觸接成輪狀時(shí),中指第二節(jié)皺紋兩端之間的距離。一寸之即為五分?! ”菊鞠嚓P(guān)網(wǎng)頁(yè)的圖示,并非表示固定經(jīng)穴部位,而僅表示大概位置。尋找穴道的方法?當(dāng)手指觸壓到穴道點(diǎn)時(shí),會(huì)感覺(jué)特別柔軟,彷佛里面有個(gè)凹洞。順著手指,注力到穴道點(diǎn),會(huì)產(chǎn)生輕微酸麻的反應(yīng),感覺(jué)較敏銳的人甚至?xí)X(jué)得指壓處有輕微的溫?zé)帷?指壓穴道的方法?1先找到所要指壓的穴道點(diǎn)。?2以拇指內(nèi)側(cè)指關(guān)節(jié)壓住穴道點(diǎn),并注力往下壓。?43往下壓的同時(shí),心中默

5、數(shù)1、2、3、4、5、6數(shù)到6時(shí),指力應(yīng)當(dāng)己經(jīng)深入穴道點(diǎn)。?5稍稍停留2~3秒,然后數(shù)5、4、3、2、1,漸漸全部松開(kāi),拇指仍停留在穴道點(diǎn)上2~3秒,接著重復(fù)指壓的動(dòng)作。?6每個(gè)穴道至少需按5次,才具有效果。1、手太陰肺經(jīng)寅時(shí)3,00--5,00申時(shí)15,00--17,00手陽(yáng)明大腸卯時(shí)5,00--7,00酉時(shí)17,00--19,00足陽(yáng)明胃經(jīng)辰時(shí)7,00--9,00戊時(shí)19,00--21,00足太陰脾經(jīng)巳時(shí)9.00--11,00亥時(shí)21,00--23,00手太陰心經(jīng)午時(shí)11,00-13,00子時(shí)23,00--1.00手太陽(yáng)小腸未時(shí)13

6、,00-15,00丑時(shí)1.00--3.00足太陽(yáng)膀胱申時(shí)15,00-17,00寅時(shí)3.00--5.00足少陰腎經(jīng)酉時(shí)17,00-19,00卯時(shí)5.00--7.00手厥陰心包戊時(shí)19,00-21,00辰時(shí)7.00--9.00手少陽(yáng)三焦亥時(shí)21,00-23,00巳時(shí)9.00--11,00足少陽(yáng)膽經(jīng)子時(shí)23,00-1.00午時(shí)11,00--13,00足厥陰肝經(jīng)丑時(shí)1.00-3.00未時(shí)13,00--15,00中醫(yī)將一天分成十二個(gè)時(shí)辰,并用十二地支代表,子午流注學(xué)說(shuō)。子午流注學(xué)說(shuō)是中醫(yī)學(xué)的主要組成部分,是研究人體氣血運(yùn)行的時(shí)刻表。中醫(yī)認(rèn)為,自然

7、界與人是統(tǒng)一的整體,自然界的年、季、日、時(shí)周期變化,影響著人們的生理、病理相應(yīng)的周期變化,如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重,這些情況和人體氣血運(yùn)行有關(guān),也就是在不同的時(shí)辰,氣血運(yùn)行到不同的經(jīng)絡(luò),對(duì)人體的生理,病理起到了直接的影響,恰如現(xiàn)代科學(xué)提出的生物鐘效應(yīng)相似。子午流注學(xué)說(shuō)認(rèn)為,人體氣血的運(yùn)行是按照一定的時(shí)間循環(huán)無(wú)端,連成一個(gè)大的循環(huán)通道,即十二經(jīng)絡(luò)的連接順序?yàn)椋浩涓柙E:寅時(shí)氣血注于肺,卯時(shí)大腸辰時(shí)胃,已脾心未小腸,膀胱申注醞腎注,戊時(shí)包絡(luò)亥三焦,子膽丑肝各定位。了解人體經(jīng)絡(luò)-日之中循行運(yùn)

8、轉(zhuǎn)規(guī)律,把握生命中的每一刻,從呼吸做起,以經(jīng)絡(luò)為據(jù),洞悉太極之理,尊陰陽(yáng)之綱紀(jì),諸十二經(jīng)脈者,皆系于生氣之原,氣者生之本也,時(shí)者生之用也!獻(xiàn)上十二時(shí)辰和人體經(jīng)絡(luò)時(shí)表,希望大家都能打開(kāi)健康之門(mén):手太陰肺經(jīng)寅時(shí)

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