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《趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 戶(hù)外拓展方案》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、民生人壽保險(xiǎn)公司許昌中心支公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案設(shè)計(jì)書(shū)相約趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)喚醒身體綻放精彩一、是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),不是運(yùn)動(dòng)會(huì).“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”是傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的延伸,但傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目中,大多都是以競(jìng)技和對(duì)抗為目的,對(duì)參與者的體能與技巧要求特別高,需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練,才能掌握一定的技巧,這只能適合少數(shù)從事體育運(yùn)動(dòng)者,而不適合全民運(yùn)動(dòng)。而趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)則是適合任何人群參加的一項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)。二、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)展最初這并不叫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),而是對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的規(guī)則進(jìn)行修改,并加入一些道具,讓競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目來(lái)了一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身,變成了對(duì)體能要求相對(duì)較低,競(jìng)技要求
2、較低,以達(dá)到鍛煉身體、娛樂(lè)身心,營(yíng)造氣氛的效果。三、活動(dòng)宗旨相約趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),喚醒身體,綻放精彩四、活動(dòng)目的企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)旨在通過(guò)本項(xiàng)目能夠豐富員工之間的生活,釋放工作中的壓力,同時(shí)增加各單位之間的了解與互動(dòng),簡(jiǎn)歷各個(gè)單位之間的鏈接。娛樂(lè)的同時(shí)也能培養(yǎng)大家各方面如組織、協(xié)調(diào)、表演等多方面的素質(zhì)。五、基礎(chǔ)類(lèi)項(xiàng)目表活動(dòng)名稱(chēng):眾星捧月活動(dòng)規(guī)則:1分鐘內(nèi),記錄團(tuán)隊(duì)顛球數(shù)量,顛球最多者勝?;顒?dòng)名稱(chēng):橫渡亞馬遜活動(dòng)規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員利用手中兩塊道具進(jìn)行團(tuán)隊(duì)內(nèi)部接力前進(jìn)。最先完成者勝?;顒?dòng)名稱(chēng):袋鼠跳跳活動(dòng)規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員穿上特定道
3、具后,采用袋鼠跳躍方式接力前進(jìn)。最先完成者勝?;顒?dòng)名稱(chēng):指壓板越障活動(dòng)規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員依次通過(guò)指壓板鋪成的賽道,完成跨欄,拱橋等障礙達(dá)到終點(diǎn)?;顒?dòng)名稱(chēng):乾坤球活動(dòng)規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員4-8人一組,扛舉乾坤球前進(jìn)。活動(dòng)名稱(chēng):十人九足活動(dòng)規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員全隊(duì)人員左右腳固定在一起,集體前進(jìn)?;顒?dòng)名稱(chēng):蜈蚣競(jìng)走活動(dòng)規(guī)則:全隊(duì)人員雙手及身體前后攜帶固定道具集體前進(jìn)?;顒?dòng)名稱(chēng):眼疾腳快活動(dòng)規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員依次跑到道具前方,根據(jù)數(shù)字順序進(jìn)行踩踏,全隊(duì)用時(shí)最少者勝。六、賽場(chǎng)規(guī)則1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對(duì)手,賽出水平,賽出風(fēng)格;2、比賽前各
4、小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;3、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地,打亂比賽秩序;4、保持各小隊(duì)所在場(chǎng)地的衛(wèi)生,保持比賽場(chǎng)地的衛(wèi)生;5、請(qǐng)各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場(chǎng)者作棄權(quán)處理;6、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng),文明比賽,文明助威,充分展現(xiàn)各小隊(duì)的風(fēng)采。活動(dòng)流程天時(shí)間項(xiàng)目?jī)?nèi)容8:00-8:30集合,出發(fā)告知注意事項(xiàng)第8:30-10:30融冰項(xiàng)目打破隔閡,自我介紹一天10:30-11:00達(dá)到目的地分發(fā)衣服,分發(fā)房間11:00-11:3
5、0破冰分組選出領(lǐng)導(dǎo),組建自己的團(tuán)隊(duì)11:30-13:30午餐,休息13:30-17:00袋鼠跳活動(dòng)規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員穿上特定道具后,采用袋鼠跳躍方式接力前進(jìn)。最先完成者勝。指壓板越障活動(dòng)規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員依次通過(guò)指壓板鋪成的賽道,完成跨欄,拱橋等障礙達(dá)到終點(diǎn)。十人九足活動(dòng)規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員全隊(duì)人員左右腳固定在一起,集體前進(jìn)。眾星捧月活動(dòng)規(guī)則:3分鐘內(nèi),記錄團(tuán)隊(duì)顛球數(shù)量,顛球最多者勝。17:00-21:30燒烤/晚會(huì)自己動(dòng)手豐衣足食,自助燒烤加自助晚會(huì)第二天7:00-7:30起床,鍛煉小活動(dòng)7:30-8:00早餐8:00-12
6、:00真人CS叢林戰(zhàn),人質(zhì)解救12:00-13:00午餐13:00收拾行裝13:00-16:00返程回到溫暖的家費(fèi)用明細(xì)二郎山兩天一夜適合2/3/4組費(fèi)用類(lèi)型項(xiàng)目二郎山基地(標(biāo)準(zhǔn))標(biāo)注備注餐費(fèi)早餐10元/人;正餐25元/人;共計(jì)85元/人1早3正餐;一餐燒烤住宿45元/人酒店賓館1晚;門(mén)票45元/人景區(qū)收??;車(chē)費(fèi)55元/人旅游大巴車(chē)保險(xiǎn)10元/人人身意外險(xiǎn);作訓(xùn)服(租用);10元/人迷彩作訓(xùn)服;培訓(xùn)費(fèi)80元/人培訓(xùn)費(fèi)包含:課程設(shè)計(jì)、培訓(xùn)師實(shí)施;真人cs30元/人Cs裝備使用耗材10元/人大營(yíng)旗、小隊(duì)旗、胸貼
7、、培訓(xùn)器材、白板筆等;稅稅費(fèi)合計(jì):370元/人(不含稅票)備注:整體優(yōu)惠之后,價(jià)位370元/人不含發(fā)票。(贈(zèng)送晚會(huì)場(chǎng)地費(fèi)用200元/場(chǎng),燒烤場(chǎng)地費(fèi)用200元/次)培訓(xùn)基地介紹基地方位:二郎山拓展基地位于河南省舞鋼市,離舞鋼市區(qū)僅為2公里,東距漯河市65公里,北至平頂山75公里,對(duì)外交通十分便利。石漫灘水利風(fēng)景區(qū)是以石漫灘水庫(kù)和治淮第一壩為主要依托興建的水文化景區(qū),景區(qū)概括了石漫灘水庫(kù)的興建、潰決、復(fù)建的歷史,充分展示了石漫灘水庫(kù)的發(fā)展過(guò)程。該基地為場(chǎng)地式拓展訓(xùn)練基地,有完整的培訓(xùn)場(chǎng)所及完善的設(shè)施,基地以完全
8、的自然景觀為依托進(jìn)行培訓(xùn)??蛇M(jìn)行高空、場(chǎng)地、水上項(xiàng)目的訓(xùn)練。交通狀況:漯河至二郎山車(chē)程約一個(gè)半小時(shí),旅游豪華空調(diào)大巴,車(chē)況較好;就餐標(biāo)準(zhǔn)(十人桌):早餐:六菜,稀飯,饅頭、雞蛋;中餐:十菜(六熱四涼,五葷五素)一湯、兩主食;晚餐:十菜(六熱四涼,五葷五素)一湯、兩主食;住宿標(biāo)注:景區(qū)賓館(包含洗漱用品,毛巾,空調(diào),電視,熱水)服務(wù)標(biāo)注:專(zhuān)業(yè)的拓展教練培訓(xùn)安全保障◎原則:備份原則·復(fù)查原則·監(jiān)護(hù)原則◎目標(biāo):讓安全成