繪畫治療，解讀心靈的“鎖鑰”

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1、繪畫治療，解讀心靈的“鎖鑰”摘要：繪畫治療是一種雅致的游戲療法，也是一種以投射為基礎(chǔ)、深刻反映人內(nèi)心世界的方法。木文通過對繪畫治療的理論梳理以及作者親身體驗，闡釋了繪畫治療在口我探索中的重要作用。關(guān)鍵詞：繪畫治療；表達性藝術(shù)治療;自我探索一、什么是繪畫療法繪畫治療是表達性藝術(shù)治療的方法之一，即讓繪畫者透過繪畫的創(chuàng)作過程，利用非語言工具，將混亂的心理狀態(tài)和感受導(dǎo)入清晰、有序的狀態(tài)?？蓪撘庾R內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，并口在繪畫的過程中獲得紓解與滿足，從而達到診斷與治療的效果。在此過程中，畫者也可以客觀地觀看自己的內(nèi)心，適合成

2、人及兒童。繪畫治療形式多樣，包括自由繪畫、主題繪畫（普通主題繪畫：樹木、口畫像以及房樹人；特殊主題繪畫：童話故-事、動物、異性、煩惱以及夢）、完形繪畫（給一定的刺激點、線條、點等讓來訪者補充）等。二、繪畫治療的理論基礎(chǔ)和作用機制1.理論基礎(chǔ)投射理論。繪畫療法主耍是以分析心理學(xué)中的心理投射理論為基礎(chǔ)。投射是一種心理防御機制，作用是減輕焦慮的壓力及保衛(wèi)自我以維持內(nèi)在的人格結(jié)構(gòu)，此時的投射是個體將自己的過失或不為社會認(rèn)可的欲念加諸他人，又稱為否認(rèn)投射。投射被認(rèn)為是無意識主動表現(xiàn)自身的活動，是一種類似自由意志物在意識中的反映。投射的

3、產(chǎn)物不僅以藝術(shù)的形式存在，夢境、幻覺、妄想等也都可以理解為心理投射。藝術(shù)心理學(xué)認(rèn)為繪畫天然就是表達自我的工具,可用非語言的象征性工具表達潛意識的內(nèi)容。繪畫可以作為心理投射的一種技術(shù)。而同樣是心理投射技術(shù)的羅夏墨跡測試、主題統(tǒng)覺測試己經(jīng)被證明是有效的心理測驗及心理治療工具，因此繪畫也應(yīng)該具有此功能。大腦偏側(cè)化理論。大腦左右兩半球分工不同。左半球同抽象思維、象征性關(guān)系以及對細(xì)節(jié)的邏輯分析有關(guān)；右半球則是圖像性的，與知覺和空間定位有關(guān)，音樂、繪畫、情緒等心理機能同屬右半球掌控。另外，對精神分裂癥側(cè)化損害研究發(fā)現(xiàn)，精神分裂癥患者大腦

4、右半球功能亢盛，表現(xiàn)為情感活動異常，主要是負(fù)性情感體驗。這說明右半球功能損害會影響患者的情緒機能。因此，繪畫療法認(rèn)為以言語為中介的療法在矯治由不合理認(rèn)知或信念所引起的心理疾病時冇療效，但在處理以情緒閑擾為主要癥狀的心理問題時就顯得無能為力了，而同屬右半球控制的繪畫藝術(shù)活動可以影響和治療患者的情緒機能障礙。2?作用機制繪畫作為情感表達的工具，能夠反映出人們潛意識層面的信息（心理意象），將潛意識的內(nèi)容視覺化。人們對繪畫的防御心理較低，不知不覺中就會把內(nèi)心深層次的動機、情緒、焦慮、沖突、價值觀和愿望等投射在繪畫作品中，有時也可以將

5、早期記憶中被隱藏或被壓抑的內(nèi)容更快地釋放出來，并JL開始重建過去。而且在繪畫的過程中，個體可以進一步理清自己的思路，把無形的東西有形化，把抽象的東西具體化。這樣就為治療師提供足夠多的真實信息來對患者進行分析和治療。例如，文學(xué)家、藝術(shù)家們可以用文字、繪畫和音符表達他們想象中的意象。所以用繪畫表達象征性意象的理解和詮釋是人類了解心靈以及進行心靈交流的必要途徑和形式。山于意象和言語屬于不同的認(rèn)知系統(tǒng)，用邏輯思維中的言語改造原始認(rèn)知中消極意象（心理障礙）是很困難的，以致某些談話療法的效果不理想、不長久。心理治療師Robin對繪畫療法

6、的作用機制作了較為全面的分析。他認(rèn)為：我們的思維大多數(shù)是視覺的；記憶可能是前語言的或者是禁錮的，創(chuàng)傷經(jīng)驗等可能被壓抑，用語言無法提取，從而難于治療。還有許多情緒體驗的內(nèi)容本身就是前語言的，不能用語言描述，也就無從治療。比如我們常常感到在描述自己的真實感受時，語言蒼白無力。陰暗面更容易通過藝術(shù)來表達。藝術(shù)本身是符號的和價值中立的，患者可以自由表達自己的愿望和問題，這種表達具冇隱蔽性，沒冇社會道德標(biāo)準(zhǔn)等方面的顧忌。那些不被接受的思想、情感和沖動，只有能被個體所覺察和接受，個體才可能把毀滅性能量變成建設(shè)性能量。繪畫心理治療包括心理

7、治療與創(chuàng)造兩個平行的過程。除了心理治療之外，繪畫的創(chuàng)造過程也為患者提供了一種看待自己所面臨問題的新方式。Robin通過比較研究認(rèn)為，繪畫療法有許多優(yōu)勢：首先，藝術(shù)提供了特有表達的可能，可以在一幅作品或系列作品上表現(xiàn)發(fā)生在不同地點、不同時間的事件，可以把不可調(diào)和的情感合成在一起；其次,繪畫治療是靈活的、多面性的，它適合不同年齡、不同疾病的患者，可以在不同地點實施；再次，繪畫療法可以使心理治療常態(tài)化，即可以在人們的口常生活情境中開展；最后，繪畫等藝術(shù)方法可以安全地釋放毀滅性力量，使心靈得到升華。因此，與傳統(tǒng)的心理治療相比，繪畫療

8、法是運用非語言的象征方式衣達出潛意識中隱藏的內(nèi)容，患者不會感覺受到攻擊，阻抗較小，容易接受,有利于真實信息的收集；繪畫療法不受患者語言、年齡、認(rèn)知能力及繪畫技巧的限制；治療的實施不受地點和環(huán)境的限制，并一且可以靈活采取單獨或集體進行的方式；繪畫治療的測驗可以多次使用而不影響診斷的準(zhǔn)確性；此