三十二式太極劍劍譜精編

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1、三十二式太極劍劍譜起勢(shì)1左腳開(kāi)立2兩臂前平舉3轉(zhuǎn)腰擺臂，收腳4轉(zhuǎn)身上步，弓步前止5上步穿劍，坐盤展臂6上步，弓步接劍第一動(dòng)并步點(diǎn)劍繞劍并步前點(diǎn)第二動(dòng)獨(dú)立反刺1撤步抽劍2轉(zhuǎn)身挑劍，收腳3獨(dú)立反刺劍第三動(dòng)仆步橫掃1轉(zhuǎn)身退步，落劍2仆步掃劍第四動(dòng)向右平帶1收（右）腳收劍2上步送劍3弓步向右平帶，反手弓步帶劍第五動(dòng)向左平帶1收（左）腳收劍2上步送劍3弓步向左帶劍第六動(dòng)獨(dú)立掄劈1收（右）腳轉(zhuǎn)腰掄劍2舉劍上步3獨(dú)立下劈劍第七動(dòng)退步回抽1退步提劍2虛腳抽抱第八動(dòng)獨(dú)立上刺1轉(zhuǎn)腰撥步2獨(dú)立上刺劍第九動(dòng)虛步下截1向后退步2轉(zhuǎn)腰擺

2、劍3虛步下截第十動(dòng)左弓步刺1提腳退步，提劍2坐腿轉(zhuǎn)腰，帶劍3轉(zhuǎn)收劍，收回左腳4弓步前刺第十一動(dòng)轉(zhuǎn)身斜帶1坐腿扣腳轉(zhuǎn)腰抽劍2坐腿提腳送劍3轉(zhuǎn)身落腳弓步帶劍第十二動(dòng)縮身斜帶1收（右）腳收劍2反穿劍指，向前退步送劍3坐腿收腳丁字步平帶劍第十三動(dòng)提膝捧劍1退步曲步分劍2擴(kuò)步提膝捧劍第十四動(dòng)跳步平刺1落腳沉劍2送劍前刺3跳步收劍4弓步平刺第十五動(dòng)左虛步撩1收腳舉劍后繞2上步繞劍3虛步撩劍第十六動(dòng)右弓步撩31轉(zhuǎn)腰后繞劍2上步弓步撩劍第十七動(dòng)轉(zhuǎn)身回抽1坐腳轉(zhuǎn)腰平抽劍2轉(zhuǎn)身平送劍3下抽劍坐腿轉(zhuǎn)腰下抽4虛步前指第十八動(dòng)并步平刺

3、1擺腳擺手2并步平刺第十九動(dòng)左弓步攔1拈腳，轉(zhuǎn)身舉劍2繞劍上步3弓步攔劍第二十動(dòng)右弓步攔1轉(zhuǎn)腰撇腳舉劍2收腳轉(zhuǎn)身繞劍3弓步攔劍第二十一動(dòng)左弓步攔1撇腳轉(zhuǎn)身繞劍2收腳轉(zhuǎn)身繞劍3弓步攔劍第二十二動(dòng)進(jìn)步反刺1上步，高歇步，坐盤，后刺2挑劍上步3弓步反刺劍第二十三動(dòng)反身回劈1坐腿，扣腳，轉(zhuǎn)身2坐腿，收腳，舉劍3弓步劈劍第二十四動(dòng)虛步點(diǎn)劍1收腳，落手2轉(zhuǎn)身，上步舉劍3虛步前點(diǎn)第二十五動(dòng)獨(dú)立平托1插步繞劍2轉(zhuǎn)身獨(dú)立上托劍第二十六動(dòng)弓步掛劈1落腳，轉(zhuǎn)身，左掛劍2舉劍上步3弓步平劈劍第二十七動(dòng)虛步掄劈1撇腳，轉(zhuǎn)腰，后掄劍2上

4、步舉劍3虛步下劈劍第二十八動(dòng)撤步反擊1撤步合劍2轉(zhuǎn)身側(cè)弓步，反擊劍第二十九動(dòng)進(jìn)步平刺1擺劍收腳2上步卷收劍3弓步，上步，直刺第三十動(dòng)丁步回抽收腳，抽劍，倒帶懷中第三十一動(dòng)旋轉(zhuǎn)平抹1擺腳橫劍2扣腳轉(zhuǎn)身3拈腳虛步平抹劍第三十二動(dòng)弓步直刺1收腳收劍2弓步直刺劍收勢(shì)31接劍，轉(zhuǎn)身2上步收腳擺劍3并步還原3