《如何科學(xué)喂奶》PPT課件

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1、家庭育兒系列之——科學(xué)喂奶高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師高級(jí)培訓(xùn)師主要內(nèi)容喝奶方式、奶量123喂奶常見(jiàn)問(wèn)題4奶粉喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)1、喂養(yǎng)方式即嬰、幼兒獲取營(yíng)養(yǎng)的主要方式。常見(jiàn)3種喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)——0~6月奶粉喂養(yǎng)——0~3歲奶粉、鮮奶、酸奶——3歲以上Q：為什么鮮牛奶合適3歲以上的寶寶？鮮牛奶中酪蛋白（即球蛋白）比例較高，不容易完全消化吸收，3歲內(nèi)寶寶胃腸道發(fā)育不夠完善，過(guò)早添加牛奶會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。嬰幼兒奶量參考表月齡（月）奶量（ml/天）每餐奶量（ml/餐）0~3600~80090-1204~6800~1000150-2007~960

2、0~8002001歲以上400~600200Q：如果寶寶每日奶量達(dá)不到，怎么辦？Q：寶寶胃口太大，每餐奶量都大于參考量，會(huì)造成肥胖嗎？Q：寶寶一周歲后喝奶量遠(yuǎn)大于參考量，可以嗎？母乳喂養(yǎng)一優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)方便、清潔母乳質(zhì)和量不好把握促進(jìn)母子感情，產(chǎn)后康復(fù)，子宮收縮，減少乳腺癌幾率乳母飲食不能太隨意，通過(guò)乳汁傳給寶寶容易消化吸收、排便較好、免疫力較好，也能降低過(guò)敏幾率蛋白質(zhì)不高、因乳腺屏障故缺乏VD母乳喂養(yǎng)二奶量決定因素喂奶時(shí)長(zhǎng)一般在15~20分鐘，每側(cè)約8分鐘。喂奶次數(shù)一般4-5次/天不等，間隔時(shí)間3-4小時(shí)。哺乳姿勢(shì)一手托

3、起寶寶，一手托住乳房，讓寶寶自己含住含乳頭和乳暈部分，并適當(dāng)變換姿勢(shì)。Q：寶寶平躺著喝奶還是斜躺喝奶比較好？斜躺。平躺容易嗆奶，嗆到耳朵里，引起中耳炎。母乳喂養(yǎng)三如何提高母乳質(zhì)量？飲食調(diào)節(jié)蛋白豐富、低脂肪、清淡、多汁、食物多樣化寶寶多吸吮——刺激催乳素產(chǎn)生媽媽休息好，保持好心情乳母飲食指南1、湯：鯽魚(yú)湯、花生豬蹄湯、豬骨黃花菜湯、雞湯、絲瓜蛋湯2、飲食宜忌：辛辣、油膩、刺激、鴿子湯、麥芽、藥（含中藥）咖啡可樂(lè)巧克力Q：媽媽哺乳期間可以吃巧克力嗎？為什么？Q：奶水過(guò)多，寶寶吃不了怎么辦？Q：媽媽吃藥后還能繼續(xù)哺乳嗎？關(guān)

4、于母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題1、母乳喂到多大比較好？WHO建議母乳可喂到2歲，有條件可喂到1歲，至少喂到4個(gè)月。也可根據(jù)母親身體情況和工作情況而定。2、斷奶準(zhǔn)備？寶寶會(huì)吃奶粉了寶寶已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)食輔食了3、什么時(shí)間段是斷奶最佳時(shí)期？春秋兩季4、如何斷奶？先慢慢減少寶寶白天喝母乳的次數(shù)，，最后逐漸減少夜晚的奶。不建議突然斷掉母乳。Q：可以讓媽媽離開(kāi)一段時(shí)間來(lái)達(dá)到斷奶目的嗎？不建議。斷母乳不是簡(jiǎn)單的改變飲食習(xí)慣，而是對(duì)寶寶長(zhǎng)期依賴(lài)和信任的母子的一種調(diào)整，如果母親突然離開(kāi)，這樣對(duì)寶寶身體、心理都將造成很大的傷害。對(duì)母子的關(guān)系也會(huì)有影響。奶

5、粉喂養(yǎng)一Q：羊奶粉、牛奶粉哪個(gè)比較適合寶寶？牛奶的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)跟人體蛋白結(jié)構(gòu)更接近，吸收利用率更好。羊奶粉鐵含量較牛奶粉高。優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)奶量易控制、衛(wèi)生要求高，工序復(fù)雜營(yíng)養(yǎng)素齊全酪蛋白含量高于母乳，低于鮮奶不受環(huán)境影響、容易保存比較容易上火，影響排便，免疫球活性低沖調(diào)奶粉常識(shí)奶粉保質(zhì)期：未開(kāi)罐：罐裝2年，盒裝1.5年。已開(kāi)罐：罐裝1個(gè)月，盒裝半個(gè)月沖調(diào)水溫：40~60度沖調(diào)順序：先放水后放奶沖調(diào)比例：1：1的比例PS：每次喝奶后都要給寶寶喝一定量的溫開(kāi)水。量不宜多也不宜少，約奶量的30~40%。喂奶常見(jiàn)問(wèn)題1、吃母乳寶寶拒

6、絕吃奶瓶，怎么辦？將奶嘴泡軟，涂上媽媽的奶汁，在寶寶很餓的時(shí)候給寶寶喝。由媽媽以外的人來(lái)喂。并多嘗試幾次。2、如何斷奶？在寶寶已經(jīng)習(xí)慣喝奶粉，有吃輔食的情況下，媽媽逐漸減少白天母乳的次數(shù)，最后才減少晚上喂奶的次數(shù)。讓寶寶有個(gè)心理適應(yīng)過(guò)程，媽媽最好不要通過(guò)突然消失的方式來(lái)斷奶。喂奶常見(jiàn)問(wèn)題23、寶寶含著奶嘴（乳頭）不吃，拿開(kāi)卻要哭鬧，怎么辦？這是寶寶戀乳的一種表現(xiàn)，長(zhǎng)期將富含營(yíng)養(yǎng)、乳糖的乳頭含在嘴里，口腔容易滋生細(xì)菌，增加齲齒發(fā)生的機(jī)會(huì)，不利于牙齒健康?？蓵河萌斯と轭^代替（如安撫奶嘴）。4、寶寶一歲后，可以改用喝奶杯嗎

7、？寶寶1歲以后，雙手的握持能力增加，能拿穩(wěn)較小的東西了?？山ㄗh1歲后將奶瓶改為喝奶杯，這樣不容易出現(xiàn)戀奶的情況。謝謝