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《十二經(jīng)脈循行順序記憶》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、實用標(biāo)準(zhǔn)文檔——記憶十二經(jīng)脈循行的秘訣 十二經(jīng)脈的走向與命名規(guī)律其實體現(xiàn)了經(jīng)脈的主要分布部位和所聯(lián)系的臟腑,了解并靈活運用它們,將很快記住十二經(jīng)脈循行分布情況,用于指導(dǎo)針灸臨床選穴與治療?! ∫弧⑹?jīng)脈走向規(guī)律 十二經(jīng)脈的走向規(guī)律是:手三陰經(jīng)從胸走手,手三陽經(jīng)從手走頭,足三陽經(jīng)從頭走足,足三陰經(jīng)從足走腹(胸)?! 「剑河洃浺c 十二經(jīng)脈的走向規(guī)律可以簡單地概括為“舉手直立,陰升陽降”。 二、十二經(jīng)脈命名規(guī)律 十二經(jīng)脈的名稱是根據(jù)手足、陰陽、臟腑而確定的?,F(xiàn)分述如下: ?、倥K腑文案大全實用標(biāo)準(zhǔn)文檔 十二經(jīng)脈與人體六臟六腑有特定的聯(lián)系,這種特定
2、的聯(lián)系用“屬”、“絡(luò)”來表示。其中經(jīng)脈直接聯(lián)系的臟或腑,稱為“屬”,并以此臟或腑來命名該經(jīng)脈;而屬臟或腑的經(jīng)脈又聯(lián)絡(luò)與其相表里的腑或臟,這種聯(lián)絡(luò)稱為“絡(luò)”。如手太陰肺經(jīng)以“肺”命名,表示該經(jīng)屬肺,絡(luò)大腸;手陽明大腸經(jīng)以“大腸”命名,表示該經(jīng)屬大腸,絡(luò)肺?! 、谑肿恪 ∈?jīng)脈中,主要分布在上肢的經(jīng)脈,稱為“手……經(jīng)”;主要分布在下肢的經(jīng)脈,稱“足……經(jīng)”。如手太陰肺經(jīng)以“手”命名,表示該經(jīng)主要分布在上肢;足太陰脾經(jīng)以“足”命名,表示該經(jīng)主要分布在下肢。 ?、坳庩栁陌复笕珜嵱脴?biāo)準(zhǔn)文檔 首先,根據(jù)陰陽學(xué)說,臟為陰,腑為陽;內(nèi)為陰,外為陽。十二經(jīng)脈中凡屬六腑,分布于上肢
3、或下肢外側(cè)的經(jīng)脈,稱為“陽經(jīng)”;凡屬六臟,分布于上肢或下肢內(nèi)側(cè)的經(jīng)脈,稱為“陰經(jīng)”。其次,根據(jù)陰陽盛衰、消長情況,陰陽再分三陰三陽,即太陰、少陰、厥陰與陽明、少陽、太陽,它們在四肢內(nèi)側(cè)或外側(cè)的排列順序是:太陰、陽明在前,厥陰、少陽在中,少陰、太陽在后。另外,由于“頭為諸陽之會”,六陽經(jīng)均分布于頭部;足三陽經(jīng)從頭走足,還經(jīng)過軀干部。陽經(jīng)在頭部、軀干部的分布仍遵循陽明在前、少陽在中(側(cè))、太陽在后。 三、實例演示 1、手太陰肺經(jīng) 首先,手三陰從胸走手。其次,手,提示分布在上肢;太陰,提示位于(肢體)內(nèi)側(cè)前緣;肺,提示屬肺,絡(luò)大腸?! ∫虼?,根據(jù)十二經(jīng)脈的走向與
4、命名規(guī)律可以推斷,手太陰肺經(jīng),從胸走手,大致分布在上肢內(nèi)側(cè)前緣,屬肺,絡(luò)大腸?! ?、足少陽膽經(jīng) 首先,足三陽從頭走足。其次,足,提示分布在下肢;少陽,提示位于(肢體)外側(cè)中間、側(cè)頭部、軀干側(cè)部;膽,提示屬膽,絡(luò)肝?! ∫虼?,根據(jù)十二經(jīng)脈的走向與命名規(guī)律可以推斷,足少陽膽經(jīng)從頭走足,大致分布在側(cè)頭部、軀干側(cè)部、下肢外側(cè)中間,屬膽,絡(luò)肝。文案大全實用標(biāo)準(zhǔn)文檔人體自療功能圖文十二時辰和人體經(jīng)絡(luò)圖文????中醫(yī)夜話友情提示:中醫(yī)將一天分成十二個時辰,并用十二地支代表,子午流注學(xué)說。子午流注學(xué)說是中醫(yī)學(xué)的主要組成部分,是研究人體氣血運行的時刻表。中醫(yī)認(rèn)為,自然界與人是統(tǒng)一
5、的整體,自然界的年、季、日、時周期變化,影響著人們的生理、病理相應(yīng)的周期變化,如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重,這些情況和人體氣血運行有關(guān),也就是在不同的時辰,氣血運行到不同的經(jīng)絡(luò),對人體的生理,病理起到了直接的影響,恰如現(xiàn)代科學(xué)提出的生物鐘效應(yīng)相似。子午流注學(xué)說認(rèn)為,人體氣血的運行是按照一定的時間循環(huán)無端,連成一個大的循環(huán)通道,即十二經(jīng)絡(luò)的連接順序為:????其歌訣:寅時氣血注于肺,卯時大腸辰時胃,已脾心未小腸,膀胱申注醞腎注,戊時包絡(luò)亥三焦,子膽丑肝各定位。文案大全實用標(biāo)準(zhǔn)文檔????了解人體經(jīng)絡(luò)-日之中循行運轉(zhuǎn)規(guī)律
6、,把握生命中的每一刻,從呼吸做起,以經(jīng)絡(luò)為據(jù),洞悉太極之理,尊陰陽之綱紀(jì),諸十二經(jīng)脈者,皆系于生氣之原,氣者生之本也,時者生之用也!?????獻上十二時辰和人體經(jīng)絡(luò)時表,希望大家都能打開健康之門:????手太陰肺經(jīng)??寅時(3點至5點)—肺經(jīng)旺。寅時睡得熟,色紅精氣足;“肺朝百脈?!备卧诔髸r把血液推陳出新之后,將新鮮血液提供給肺,通過肺送往全身。所以,人在清晨面色紅潤,精力充沛。寅時,有肺病者反映最為強烈,如劇咳或哮喘而醒。?----------------------------------------------------------------???手陽明大
7、腸經(jīng)?卯時(5點到7點)—大腸經(jīng)旺。卯時大腸蠕,排毒渣滓出;“肺與大腸相表里?!狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿全身,緊接著促進大腸進入興奮狀態(tài),完成吸收食物中的水分和營養(yǎng)、排出渣滓的過程。清晨起床后最好排大便。文案大全實用標(biāo)準(zhǔn)文檔----------------------------------------------------------------????足陽明胃經(jīng)?辰時(7點到9點)—胃經(jīng)旺。辰時吃早餐,營養(yǎng)身體安;人在此時段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛,出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃