心理健康自評量表.doc

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1、心理健康自評量表本測試共90道題，分9類，采取5分制。沒有代表1分，很輕代表本2分，中等代表3分，偏重代表4分，嚴重代表5分。評定時間：可以評定一個特定的時間，通常是評定一周時間。項目沒有很輕中等偏重嚴重1、頭痛2、嚴重神經(jīng)過敏，心神不定。3、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋。4、頭暈或昏倒5、對異性的興趣減退6、對旁人責備求全7、感到別人能控制你的思想8、責怪別人制造麻煩9、忘記性大10、擔心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端莊11、容易煩惱和激動12、胸痛13、害怕空曠的場所或街道14、感到自己精力下降，活動減慢15、想結束自己的生命16、聽到旁人聽不到

2、聲音17、發(fā)抖18、感到大多數(shù)人都不可信任19、胃口不好20、容易哭泣21、同異性相處時感到害羞不自在22、感到受騙，中了圈套或有人想抓你23、無緣無故的感覺到害怕24、自己不能控制的大發(fā)脾氣25、怕單獨出門26、經(jīng)常責怪自己27、腰痛沒有很輕中等偏重嚴重28、感到難以完成任務項目沒有很輕中等偏重嚴重29、感到孤獨30、感到苦悶31、過分擔憂32、對事物不感興趣33、感到害怕34、你的感情容易受到傷害35、旁人能知道你的私下想法36、感到別人不理解你不同情你37、感到人們對你不友好，不喜歡你38、做事情必須做得很慢以保證做正確39、心跳得厲害40

3、、惡心或胃不舒服41、感到比不上別人42、肌肉酸痛沒有很輕中等偏重嚴重43、感到有人在監(jiān)視你談論你44、難以入睡45、做事必須反復檢查46、難以做出決定47、怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車48、呼吸困難49、一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱50、因為感到害怕而避開某些東西、場合或活動51、腦子變空了52、身體發(fā)麻或刺痛53、后來有梗塞感54、感到前途沒有希望55、不能集中注意力56、感到身體的某一部分軟弱無力57、感到緊張或容易緊張58、感到手或腳發(fā)重59、感到死亡的事60、吃得太多61、當別人看著你或談論你時感到不自在項目沒有很輕中等偏重嚴重62、有一些屬于你

4、自己的看法63、有想打人或傷害他人的沖動64、醒得太早65、必須反復洗手、點數(shù)目或觸摸某些東西66、睡得不穩(wěn)不深67、有想摔壞或破壞東西的沖動68、有一些別人沒有的想法或念頭69、感到對別人神經(jīng)過敏70、在商場或電影院等人多的地方感到不自在71、感到任何事情都很困難沒有很輕中等偏重嚴重72、一陣陣恐懼或驚恐73、感到在公共場合吃東西很不舒服74、經(jīng)常與人爭論75、單獨一個人時神經(jīng)很緊張76、別人對你的成績沒有做出恰當?shù)脑u論77、即使和別人在一起也感到孤獨78、感到坐立不安心神不定79、感到自己沒有什么價值80、感到熟悉的東西變陌生或不象真的81、

5、大叫或摔東西82、害怕會在公共場合昏倒83、感到別人想占你便宜84、為一些有關“性”的想法而苦惱85、你認為應該因為自己的過錯而受懲罰沒有86、感到要趕快把事情做完87、感到自己的身體有嚴重問題88、從未感到和其他人親近89、感到自己有罪90、感到自己的腦子有毛病分析統(tǒng)計指標九類項目為：1.軀體化：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12項。該因子主要反映身體不適感，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統(tǒng)的主訴不適，和頭痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦慮的其他軀體表現(xiàn)。2.強迫癥狀：包括了3，9，10，28，38，45，

6、46，51，55，65共10項。主要指那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為，還有一些比較一般的認知障礙的行為征象也在這一因子中反映。3.人際關系敏感：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9項。主要指某些個人不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時更加突出。在人際交往中的自卑感，心神不安，明顯不自在，以及人際交流中的自我意識，消極的期待亦是這方面癥狀的典型原因。4.抑郁：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79共13項?？鄲灥那楦信c心境為代表性癥狀，還以生活興趣的減退，動力

7、缺乏，活力喪失等為特征。還反映失望，悲觀以及與抑郁相聯(lián)系的認知和軀體方面的感受，另外，還包括有關死亡的思想和自殺觀念。5.焦慮：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86共10項。一般指那些煩躁，坐立不安，神經(jīng)過敏，緊張以及由此產(chǎn)生的軀體征象，如震顫等。測定游離不定的焦慮及驚恐發(fā)作是本因子的主要內(nèi)容，還包括一項解體感受的項目。6.敵對：包括11，24，63，67，74，81共6項。主要從三方面來反映敵對的表現(xiàn)：思想、感情及行為。其項目包括厭煩的感覺，摔物，爭論直到不可控制的脾氣暴發(fā)等各方面。7.恐怖：包括日，25，47，50，7

8、0，75，82共7項?？謶值膶ο蟀ǔ鲩T旅行，空曠場地，人群或公共場所和交通工具。此外，還有反映社交恐怖的一些項目。8.偏執(zhí)：包括8，1