正確的握筆方法與寫字姿勢.doc

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1、正確的握筆方法與寫字姿勢一、寫字姿勢頭擺正。頭部端正，自然前傾，

2、眼睛離桌面約一尺。肩放平。雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。腰挺直。身子坐穩(wěn)，雙肩放平，上身保持正直，略微前傾，胸離桌子一拳頭，全身放松、自然。腳踏實。兩腳放平，左右分開，自然踏穩(wěn)。二、握筆方法正確的執(zhí)筆方法，應為三指執(zhí)筆法。具體要求是:右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在虎口處，筆桿和紙面呈45度。執(zhí)筆要做到”指實掌虛”，就是活運筆。手指握筆要實，掌心要空，

3、這樣書寫起來才能靈活運筆。