李曉鵬新浪博客.doc

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1、高效復(fù)習(xí)六步走研究表明,每天在課后用半小時來復(fù)習(xí),效果要比做兩個小時的課后作業(yè)好得多,因為復(fù)習(xí)是為了檢查自己是否已經(jīng)牢固地掌握了所學(xué)知識,如果缺少了復(fù)習(xí),不但會影響新知識的消化吸收,還會在寫作業(yè)時感到很盲目。不僅如此,課后復(fù)習(xí)還能夠有效地幫助提高學(xué)習(xí)效率。當然,復(fù)習(xí)并不是簡單的重復(fù),而是應(yīng)當真正理解復(fù)習(xí)內(nèi)容,力求通過聽、讀、寫、說等多種途徑來提高復(fù)習(xí)效果。因此,養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣,掌握正確的復(fù)習(xí)方法尤為重要。下面是一套高效的復(fù)習(xí)方法:第—步:新課講授后,花費2-5分鐘采用“過電影”式回憶法,趁熱打鐵,及時消化新學(xué)知識點。因為在這個時候,同學(xué)們剛剛獲取到新的知識,還未能夠

2、真正做到全面掌握,所以就需要依靠及時地回顧復(fù)習(xí)來讓自己充分理解并且加深記憶。第二步:午休時間,利用15-20分鐘將上午所學(xué)內(nèi)容全部“過電影”式回憶一遍,加深印象,鞏固記憶。第三步:下午安排20-30分鐘進行戶外活動和休息,有效緩解緊張的心理狀態(tài),保持松弛有度的復(fù)習(xí)狀態(tài)。一般每堂課的時間為45分鐘,在課堂上連續(xù)幾十分鐘的高強度腦力運動,會使得學(xué)生大腦供氧不足,使他們產(chǎn)生疲勞感,從而使得思考、理解和記憶的效率大打折扣。所以如果想要自己時刻保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),學(xué)會及時地緩解腦力疲勞尤為重要。第四步:晚上復(fù)習(xí)時,通過與書本對照、與同學(xué)互相提問,將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲在大腦中的信息進行

3、對比,找出偏差和失誤。第五步:晚上睡覺前,再進行“過電影”回憶,此時的記憶效果非常持久,可保持兩周以上。第六步:兩周后再“回爐”復(fù)習(xí),便可保持已學(xué)知識點固若金湯,活學(xué)活用。以上這些希望能夠幫助學(xué)生有效的復(fù)習(xí),不過李曉鵬博客里還有更多有價值的內(nèi)容,比如一些狀態(tài)的調(diào)整,中高考前應(yīng)該怎么做,做什么題目提高最快的講解等等。這些都可以幫助學(xué)生輕松面對中高考,但這些未必適合每一個人。只能盡力做到最好,拼搏了就無悔。

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