足球腳背外側(cè)運(yùn)球.docx

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1、足球腳背外側(cè)運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容：1、熟悉球性的練習(xí)；2、腳背外側(cè)運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；運(yùn)動(dòng)技能：知道所學(xué)的足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)；掌握足球簡(jiǎn)單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)節(jié)情緒；敢于進(jìn)行難度較大的體育活動(dòng)；社會(huì)適應(yīng)：在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛(ài)。課練的時(shí)教學(xué)內(nèi)容組織教法習(xí)部間量分開(kāi)一.隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)成隊(duì)形始二.師生相互問(wèn)好×××××××小部三.簡(jiǎn)單介紹教學(xué)計(jì)劃×××××××分四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求五.安排隊(duì)長(zhǎng)檢查服裝一、

2、慢跑500米一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交準(zhǔn)二、柔韌性練習(xí)替進(jìn)行備二、成隊(duì)形部6×××××××中分×××××××要求：動(dòng)作規(guī)范整齊一、熟悉球性的練習(xí)一、組織兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。××××××××××××××二、腳背外側(cè)運(yùn)球：教法：運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑教師示范推、拉、撥球的動(dòng)，是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)，每人練習(xí)的基初學(xué)者運(yùn)球時(shí)，速度不宜快，必須進(jìn)距離大約20米。中本行四至六米空跑，動(dòng)作要準(zhǔn)確，以便要求：部26銜接下一個(gè)動(dòng)作。練習(xí)時(shí)要抬頭向前看，不分能低頭只看眼前。二、組織同上。動(dòng)作要領(lǐng)：1．腳接觸球的部位——以第五腳趾(即小腳趾)根背為中心，腳跟提起。2．球的接觸

3、部位——球的后中下中部。3．支撐腳的位置——腳尖向正前方，在球的內(nèi)側(cè)，離球約十五公分。4。上體——上體稍向前傾，膝微彎屈。身體重心在左支撐腳上，兩臂放松，保持身體平衡，提起腳尖向內(nèi)轉(zhuǎn)。5．視向——當(dāng)用腳背外側(cè)輕輕推球前進(jìn)時(shí)，眼睛看著前方。結(jié)整理放松：成隊(duì)形束小結(jié)本課×××××××部小4×××××××分回收體育器械宣布課后練習(xí)下課場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)半塊，足球15個(gè)