單、雙腳跳躍與游戲教案

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1、單、雙腳跳躍與游戲教案時間?班級：三年級時間：35分鐘課型一課時內(nèi)容1、單、雙腳跳躍；2、游戲：拯救我的朋友目的1、培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)單、雙腳跳躍的興趣，并對學(xué)好動作充滿信心。2、初步掌握單、雙腳跳躍的方法，培養(yǎng)靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展單、雙腳連續(xù)跳躍的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢果斷的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神。順序教學(xué)內(nèi)容組織方法教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)??準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。???二、準(zhǔn)備活動：?兔子舞組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型?四路縱隊，前后

2、、左右保持一定的距離。?1、教師語言要清晰。?2、教師講解課堂要求和任務(wù)。?3、講解兔子舞的要求。?4、師生一同練習(xí)。?1、學(xué)生站四列橫隊。?2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察。?3、聽從指揮注意力集中。?4、學(xué)生充分活動。??1????????1??????8???小?????中基本部分一、單腳跳躍1、“四人轉(zhuǎn)”；??2、行進(jìn)間單足跳，兩人協(xié)作單足跳；????3、單足跳過墊子????二、雙腳跳躍1、模仿青蛙跳（并足連續(xù)跳）3、并足跳過墊子?1、學(xué)生前后四人為一組，到指定地點練習(xí)。♀♀♀②♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀①?????????????????????

3、?四路縱隊，依次進(jìn)行練習(xí)????組織方法如上1、講解四人轉(zhuǎn)的練習(xí)方法，并請一組同學(xué)先示范，組織練習(xí)，巡回指導(dǎo)；?2、講解示范單足跳的各種練習(xí)方法，組織學(xué)生練習(xí)，個別指導(dǎo)。???3、讓學(xué)生先模仿青蛙跳躍，指出雙腳同時落地；4、講解示范，組織練習(xí)1、1、??學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)；?2、?學(xué)生集體練習(xí)??????2、1、??學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)；?2、學(xué)生集體練習(xí)????????????????????????????1???1?1???2?????1?2?????10???????????10?中????中???大????中???大基本部分三

4、、游戲拯救我的朋友。游戲方法：在起點處的同學(xué)依次并足跳過三個墊子；??????????????????????????依次去救對面的學(xué)生，兩人協(xié)單足跳過墊子回到起點。組織：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，每隊又分成人數(shù)相等的兩隊，迎面站立。教師講解游戲方法和規(guī)則，組織比賽。認(rèn)真聽講，準(zhǔn)備比賽，情緒高漲。25中結(jié)束部分一、放松；?二、小結(jié)；?三、下課組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)2、總結(jié)本次課的情況。3、下課。1、跟老師一起認(rèn)真進(jìn)行放松練習(xí)2、認(rèn)真聽講，精神飽滿。3、下課。???1???2???小場地設(shè)計籃球

5、場一塊墊子12個跳繩若干預(yù)計練習(xí)密度：45%運動強(qiáng)度：平均心率120-140次?[本日：2本周：2本月：124總數(shù)：2041][返回上一頁][打印][收藏]