[word格式] 也談音樂表演心理問題——以聲樂表演中的“怯場”為例

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2、的“怯場”為例【心理疏導】也談音樂表演心理問題——以聲樂表演中的”怯場”為例趙磊(陜西省西安市高新第一中學,陜西西安710075)摘要:聲樂藝術是一門綜合了心理學,生理學,美學,物理學,音響學的復雜的,綜合的表演藝術,它作為人的一種高度主體性的藝術創(chuàng)造活動,和人的心理素質緊密相連.在聲樂演唱中,心理素質的好壞是一個歌唱者成功與否的重要因素.因此有一個良好的歌唱心理是成功的前提.本人認為聲樂表演是對表演者技能技巧,知識素質,文化修養(yǎng),表演藝術等的檢驗,更是對一個演員心理素質的綜合考驗.本文試圖從歌唱者怯場心理的表現,產生的原因以及如

3、何克服怯場等方面通過舉例分析進行解讀.關鍵詞:歌唱表演心理;怯場;解決方法所謂音樂表演心理即是表演者在音樂表演過程中的心理狀態(tài).音樂表演是對音樂藝術的二度創(chuàng)作,是表演者對音樂作品的解構和重構的過程.音樂表演心理問題是一種涉及到情緒,潛意識等的特有心理機制,比如氣質,知覺同構,情感,體驗,意志等心理因素都對音樂表演意義重大.而聲樂藝術是一門綜合了心理學,生理學,美學,物理學音響學的復雜的,綜合的表演藝術,心理素質好的演唱者可以自如地駕馭音樂作品,正確地表達作品的思想內涵,而心理素質差的演唱者,結果則恰恰相反.因此,一個成功的演唱者不

4、僅要有較高的藝術水平和精湛的演唱技巧,更應具備良好的心理素質,兩者缺一不可.學過聲樂的朋友都知道,很多人在平時的練習中唱得很好,而一旦登臺表演則找不到感覺,出現一系列心理緊張現象.誠然,有過演出經歷的人都知道,很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上舞臺,很多演員都會或多或少地有緊張的表現.心理學研究表明這是一種特殊的心理狀態(tài),它是由很多復雜的原因引起的一種主觀心理體驗,有時候是很難避免的,有時候適度緊張,適度興奮是很有必要的,但忌過度緊張.但如果掌握一些方法,緊張是可以克服的,至少可以把它減少到最低限度,而這對于保證歌唱的成功來說,

5、無疑是至關重要的.一,”怯場”心理產生原因剖析對于”怯場”問題,心理學家認為:緊張是一種有效的反應方式,是應付外界刺激和困難的一種準備,有時緊張并不全是壞事.然而,過度緊張則能嚴重擾亂機體內部的平衡,并造成情緒紊亂.通常我們說”怯場”的表現有以下方面:當演唱者走上舞臺,面向觀眾,馬上就手足無措,心跳加快,口干舌燥.此時往往伴隨著聲音失控,思考能力下降,反應遲鈍甚至身體僵硬,大腦一片空白等表現.既然聲樂演唱是一個綜合性的演唱活動,我們應正視之,但凡古今中外,新手老將都有緊張的經歷.那么既然產生了”怯場”心理,我們就要分析其原因,著力

6、解決,現歸納為以下幾個層面:(一)技術層面的原因作為一個演唱者,其技能,技巧是基礎.基本技能的訓練比如位置,氣息控制,聲音共鳴以及呼吸方式,力度的控制等,是一個需要長年累月長期磨煉的過程,有些時候甚至需要終生不問斷地學習.杰出的音樂表演大師都非常重視基本技術與技巧的訓練.歌唱者技能技巧如果不到位,對歌曲的整體表現還沒把握住就忙于登臺表演,這時演唱者心里自然會有很大壓力.(二)心理層面的原因首先,是恐懼心理.當演唱者面對舞臺,面向觀眾的時候容易產生恐懼心理.這時所有臺下的觀眾都會對演唱者有一種刺激作用,特別是當臺下的觀眾是專家或者重

7、要領導人物時,都會導致演唱者不良心理狀態(tài)的產生.當然對于不同的演唱者只不過是恐懼的程度不同而已.其次,負反饋以及消極暗示.演唱者往往容易受到外來因素的影響,其實也即是對自己信心不足,一旦遇到外界因素干擾立即就會引起思想波動,注意力一轉移,并且遇到事往往朝壞處想,不積極考慮.這些想法對演唱都是極不利的.歌唱者通常一想到馬上開始的演出就愈加緊張,而且是愈臨近音樂會開始心情愈加緊張,結果造成演出不成功.再次,自卑心理.應該說這種自卑心理在聲樂的演唱活動中還是很普遍的,自卑往往導致心理緊張.由于演唱者缺乏足夠的自信心,缺乏對自己的正確客觀

8、的認識,總擔心自己唱不好,總以為自己沒別人唱得好,而過多地關注失誤,過多地關注自己,很容易使自己緊張,心里有一些波動以致影響正常的歌唱.最后,性格原因.一個人的性格往往表現一個人的社會性以及精神面貌.性格是一個十分復雜的心理構成物,現代心理學把人的