五官科疾病的健康教育

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1、一、急、慢性鼻炎??急性鼻炎是鼻腔粘膜的急性炎癥，一年四季均可發(fā)生，氣候多變季節(jié)發(fā)病較多。慢性鼻炎為鼻粘膜慢性炎癥，可分為單純性與肥厚性鼻炎兩種。發(fā)病與急性鼻炎未得到及時(shí)治療或治療不徹底等因素有關(guān)。一般表現(xiàn)為流粘液性或膿性分泌物，鼻塞、嗅覺減退、頭昏、精神不振等。??自我保健措施：??1、加強(qiáng)身體鍛煉，使人體能適應(yīng)冷、熱、干、濕等不良刺激的變化。???2、生活有規(guī)律，不過度疲勞。??3、不吃刺激性、辛辣食物，以減少對(duì)鼻粘膜的刺激。??4、飲食要適度，并要攝取必要的維生素，以增強(qiáng)抵抗力，睡眠要充足。

2、??5、居住及生活環(huán)境不要過冷、過熱，保持居室空氣流通。??6、發(fā)病時(shí)要隔離，避免去公共場(chǎng)所。??7、如有鼻腔疾病要及時(shí)治療，治愈鼻中隔彎曲，鼻甲肥大，鼻息肉等疾病。二、急、慢性扁桃體炎??自我保健措施：??1、生活有規(guī)律、避免勞累、注意保暖、預(yù)防感冒。??2、注意飲食規(guī)律，食易消化、無刺激、富含維生素的食物，并多飲水，以保證營養(yǎng)。??3、注意居室空氣流通，防止過冷、過熱。??4、防止并發(fā)癥的發(fā)生?；颊呤褂每股睾?，局部仍有紅腫疼痛，并有發(fā)熱，要注意是否有扁桃體周圍膿腫形成。??5、如扁桃體炎后出

3、現(xiàn)心悸、關(guān)節(jié)疼痛及小便異常，要注意風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、心內(nèi)膜炎及胃炎的發(fā)生。??6、對(duì)反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎，應(yīng)施行手術(shù)治療，防止并發(fā)癥的發(fā)生。??7、患過扁桃體周圍膿腫的扁桃體炎患者，治療后要行扁桃體切除術(shù)。三、頸椎病??頸椎骨質(zhì)增生是一種退行性病變。頸椎病多發(fā)生于50歲以上的中老年人。主要表現(xiàn)為頸后痛、頸強(qiáng)硬、頭暈、手指麻木、感覺遲鈍、頸部活動(dòng)受限等。??自我保健措施：??1、養(yǎng)成良好的座位姿勢(shì)，伏案工作時(shí)間不宜過長，頭高低要適度，使頸部與軀干保持一直水平。??2、注意頸部活動(dòng)鍛煉，經(jīng)常按摩頸部。??3、

4、用藥枕或含磁鐵的枕頭，枕頭不要太高太寬，保持頭部輕度后仰位。??4、應(yīng)用頸圍適當(dāng)理療或牽引。??5、加強(qiáng)體育鍛煉、提高整體素質(zhì)，不要過度緊張和勞累，避免各種誘發(fā)因素。??6、如果病情嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)急是到醫(yī)院檢查治療。四、糖尿病??糖尿病其臨床典型癥狀為多食、多飲、多尿、明顯消瘦（即所謂“三多一少”）。長期高血糖，可引起許多并發(fā)癥。糖尿病治療主要采取飲食和藥物等綜合措施。??自我保健措施：??1、保持心情愉快，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。要堅(jiān)信：糖尿病雖不能根治，但如果控制良好，仍可以享受正常人的同樣壽命。??

5、2、要經(jīng)常檢查血糖、尿糖，做到心中有數(shù)。最好學(xué)會(huì)自測(cè)尿糖。??3、飲食控制是糖尿病的基礎(chǔ)治療措施，必須長期堅(jiān)持少食多餐，甜食絕對(duì)不吃。??4、嚴(yán)格控制全日總熱量，以高蛋白、低糖、低脂肪、高纖維素食為原則，宜食植物油、粗米面、蔬菜及豆制品等。??5、在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇運(yùn)的方式和運(yùn)動(dòng)量，以不感到疲勞為宜，一般以散步、太極拳、氣功等。??6、外出時(shí)，隨身攜帶食物或糖塊，防止低血糖發(fā)生，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)積極治療　急性扁桃體炎主要由于身體在受涼、勞累、煙酒過度等情況下，抗病能力降低，致病菌大量生長繁殖侵入

6、扁桃體引起的發(fā)病。主要表現(xiàn)為起病急、畏寒、高熱，小兒可出現(xiàn)驚厥抽搐等癥狀，局部以咽痛為主。慢性扁桃體炎多繼發(fā)于急性炎癥治療不當(dāng)所致，有反復(fù)發(fā)作的咽痛，易感冒等癥狀。慢性反復(fù)發(fā)作者，常有咽旁間隙感染，可導(dǎo)致扁桃體周圍炎及周圍膿腫　　一、并發(fā)癥：　　1、急性扁桃體炎如不及時(shí)治療，可引起鄰近器官疾病，如鼻炎、鼻竇炎，頸淋巴結(jié)炎性腫大，咽炎，喉炎，咽鼓管炎、單純性中耳炎、聽力下降等。　　2、扁桃體過度腫大或扁桃體周圍膿腫，有時(shí)可影響呼吸功能。　　3、慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作可引起風(fēng)濕病、心肌炎、腎炎等多種疾病

7、?！　《?、治療：?　急性扁桃體炎主要予以全身治療，冬天外出需戴口罩，多飲水，進(jìn)易消化富于營養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)，配合抗生素的合理應(yīng)用，待癥狀消退后，仍需用藥5-7天，局部配用3%硼酸溶液或甲硝唑漱口液漱口等，慢性患者主要采取手術(shù)摘除?！　∪?、手術(shù)患者前后配合知識(shí)：　　1、消除緊張、恐懼，注意休息。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)收集整理　　2、保持口腔內(nèi)清潔，術(shù)前和術(shù)后第2天用含漱劑漱口，每日3-4次?！　?、術(shù)前3-4小時(shí)需禁食水，術(shù)后進(jìn)冷飲或牛奶，次日進(jìn)半流，三日后可進(jìn)食軟食。手術(shù)后禁止進(jìn)桔子汁、酸梅湯等酸性飲料?！　?/p>

8、4、手術(shù)當(dāng)日注意休息，少說話，咳嗽要輕，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可能有少量分泌物，需輕輕吐出勿咽下，以利統(tǒng)計(jì)出血量和減少對(duì)胃的刺激。　　5、為防止出血，術(shù)后在頸前區(qū)用冰袋冷敷，手術(shù)當(dāng)日禁漱口?！　?、手術(shù)次日可作張口、伸舌、講話、下床活動(dòng)，以增強(qiáng)體力。。各位患者您們好：???首先我代表病房全體醫(yī)護(hù)人員向您表示問候，在住院期間您將得到我們周到而全面的治療和護(hù)理。接下來我將向您介紹有關(guān)鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)相關(guān)知識(shí)，使您對(duì)該手術(shù)前后、康復(fù)期間的自我保健有較全面地了解?！臼中g(shù)前健康教育】泉州市第一醫(yī)院耳鼻咽