如何提高寶寶免疫力

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1、如何提高寶寶免疫力如何判斷自己的寶寶是否免疫力低下呢？一、感冒、上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、腹瀉、皮膚感染等由細菌或病毒引起的感染。得病后治療效果不佳,疾病長期不愈。二、正常預防接種后容易出現(xiàn)感染。三、經(jīng)常禍長期服用可能影響免疫功能的藥物，尤其是抗生素類藥物。四、腦膜炎、腫瘤、白血病等惡性疾病的孩子。如果你的孩子符合以上其中的一項或幾項情況，就說明孩子可能屬于“免疫低下”人群，而你現(xiàn)在最應該做的事情,就是認真學習兒童免疫力的常識,幫助孩子強壯起來！！如何增強寶寶的免疫力呢？1、母乳喂養(yǎng)——人生的第一次免疫。母

2、乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。2、撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)。在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。3、免疫預防接種——積極主動應對。為寶寶預防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預防結(jié)核，口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。

3、4、及時補充益生菌——提高身體免疫力5。給寶寶補充免疫力，需要選對時期，而且必須持續(xù)，不能輕易中斷。免疫力好，寶寶會很少生病，其他各方面表現(xiàn)都好。寶寶免疫力補充的最佳時期是6個月～3歲。如果這個時候過于大意，會對寶寶將來的健康造成影響。但如果問題一出現(xiàn)，往往就意味著錯過了解決問題的最好時機。因此，需要在寶寶免疫力提升的關鍵期給予他足夠的免疫營養(yǎng)，不要等到寶寶生病后再來干著急。這個時候可以給寶寶服用媽媽們評價很高的寶貝樂兒童益生菌顆粒，寶貝樂兒童益生菌顆粒所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白，誘發(fā)機

4、體免疫力，激活機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內(nèi)，從而達到免疫調(diào)節(jié)的作用，提高寶寶的抗病能力。提高寶寶后天免疫最佳途徑據(jù)浙江大學公共衛(wèi)生學院院長陳坤教授介紹，小兒傳染病種類很多，其中一些病毒性感染目前尚無特效的治療手段，因此，通過疫苗接種對此類疾病進行預防，是降低小兒常見傳染性疾病和并發(fā)癥危害性的最有效、最經(jīng)濟的方法。但權(quán)威機構(gòu)的最新調(diào)查顯示：67%的年輕媽媽缺乏科學的嬰幼兒免疫知識。同時，盡管中國84%的年輕媽媽們認為接種疫苗是保障寶寶遠離各類嚴重傳染病的必要預防措施，但大多數(shù)母親在

5、疫苗的辨別、選擇及疫苗接種決策方面缺乏足夠的知識。因此，專家呼吁：母親們只有了解更多常識性的免疫知識及疫苗接種信息，才能給寶寶更多的保護。而母乳喂養(yǎng)正是提高嬰幼兒免疫力的最佳途徑，它在嬰幼兒免疫中具有絕對的地位。醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，母乳中富含多種增強嬰幼兒免疫力的物質(zhì)。母乳喂養(yǎng)的孩子患某些疾病的幾率比較低，如腦膜炎、肺炎等。這就是國際上大力提倡母乳喂養(yǎng)的原因。不過，當寶寶成長到6個月～6歲時，從母體獲得的免疫球蛋白和其他營養(yǎng)物質(zhì)逐步消耗殆盡，自身免疫系統(tǒng)又尚未完善，處于生理上的“免疫功能不全期”。這個時期的寶寶，由

6、于免疫力低下，很容易收到病菌侵害，有些寶寶體質(zhì)不好，遇到天氣變化就容易生病。如果反復食用藥物及抗生素，又會使胃腸道有益菌群遭到破壞，進一步降低寶寶免疫力，進入惡性循環(huán)。此時孩子就需要從配方奶粉、牛初乳等外部營養(yǎng)物中攝取營養(yǎng)和免疫物質(zhì)?！昂筇臁泵庖邔⒊蔀楹⒆映砷L過程中不可忽視的一環(huán)。記者就此問題采訪了國內(nèi)一些配方奶粉的生廠商。任國譜博士說：“正確的免疫觀念有利于幫助寶寶建立堅固的健康屏障。嬰幼兒免疫一直是倍受關注的話題，也是各大奶粉企業(yè)技術攻關的重要課題。但是目前，除個別外資品牌外，市面上的國產(chǎn)配方奶粉基本上都

7、還是以綜合營養(yǎng)類奶粉為主，對強化提升免疫力的幫助有限。5除母乳外，定期鍛煉和充足的睡眠也是提高寶寶后天免疫力的重要方法。因為定期做運動有助于寶寶循環(huán)系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)，能幫助消化，改善胃口，而且還有助于寶寶的休息，而休息也是提高免疫功能的關鍵。所以媽媽們應充分保證寶寶的睡眠，一般來說，新生兒每天應睡16～20小時，6～12個月的嬰兒每天需要睡14～15小時。增強寶寶免疫力的10種食物　　胡蘿卜：寶寶生長要比大人們需要更多的維生素A原，也就是胡蘿卜素，胡蘿卜素具有保護寶寶呼吸道免受感染、促進視力發(fā)育的功效，缺乏維生素A

8、的寶寶容易經(jīng)?；己粑栏腥尽６}卜中含有大量的維生素A原。如果經(jīng)常在飲食上安排一些，十分有益于寶寶的健康。為了便于寶寶的腸道吸收，用胡蘿卜做菜時最好先切碎，或蒸、煮后再弄碎，或搗成糊，以幫助寶寶更好地吸收胡蘿卜的營養(yǎng)?！　⌒∶祝盒∶字泻胸S富的B族維生素，雖然脂肪含量較低，但大多為不飽和脂肪酸，而B族維生素及不飽和脂肪酸都是生長發(fā)與必需的營養(yǎng)。特別是不飽和脂肪酸，對寶寶大腦發(fā)育有益處?！　『谀径?/p>