如何提高寶寶免疫力

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1、如何提高寶寶免疫力如何判斷自己的寶寶是否免疫力低下呢？一、感冒、上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、腹瀉、皮膚感染等由細(xì)菌或病毒引起的感染。得病后治療效果不佳,疾病長期不愈。二、正常預(yù)防接種后容易出現(xiàn)感染。三、經(jīng)常禍長期服用可能影響免疫功能的藥物，尤其是抗生素類藥物。四、腦膜炎、腫瘤、白血病等惡性疾病的孩子。如果你的孩子符合以上其中的一項(xiàng)或幾項(xiàng)情況，就說明孩子可能屬于“免疫低下”人群，而你現(xiàn)在最應(yīng)該做的事情,就是認(rèn)真學(xué)習(xí)兒童免疫力的常識,幫助孩子強(qiáng)壯起來?。∪绾卧鰪?qiáng)寶寶的免疫力呢？1、母乳喂養(yǎng)——人生的第一

2、次免疫。母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加?jì)雰簷C(jī)體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。2、撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)。在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。3、免疫預(yù)防接種——積極主動應(yīng)對。為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)，接種

3、乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。4、及時補(bǔ)充益生菌——提高身體免疫力5。給寶寶補(bǔ)充免疫力，需要選對時期，而且必須持續(xù)，不能輕易中斷。免疫力好，寶寶會很少生病，其他各方面表現(xiàn)都好。寶寶免疫力補(bǔ)充的最佳時期是6個月～3歲。如果這個時候過于大意，會對寶寶將來的健康造成影響。但如果問題一出現(xiàn)，往往就意味著錯過了解決問題的最好時機(jī)。因此，需要在寶寶免疫力提升的關(guān)鍵期給予他足夠的免疫營養(yǎng)，不要等到寶寶生病后再來干著急。這個時候可以給寶寶服用媽媽們評價很高的寶貝樂兒童益生菌顆粒，寶貝樂兒童益生菌顆粒所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌

4、可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白，誘發(fā)機(jī)體免疫力，激活機(jī)體吞噬活性，增強(qiáng)非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內(nèi)，從而達(dá)到免疫調(diào)節(jié)的作用，提高寶寶的抗病能力。提高寶寶后天免疫最佳途徑據(jù)浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長陳坤教授介紹，小兒傳染病種類很多，其中一些病毒性感染目前尚無特效的治療手段，因此，通過疫苗接種對此類疾病進(jìn)行預(yù)防，是降低小兒常見傳染性疾病和并發(fā)癥危害性的最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法。但權(quán)威機(jī)構(gòu)的最新調(diào)查顯示：67%的年輕媽媽缺乏科學(xué)的嬰幼兒免疫知識。同時，盡管中國84%的年輕媽媽們認(rèn)為接種疫苗是保障寶寶遠(yuǎn)離各類

5、嚴(yán)重傳染病的必要預(yù)防措施，但大多數(shù)母親在疫苗的辨別、選擇及疫苗接種決策方面缺乏足夠的知識。因此，專家呼吁：母親們只有了解更多常識性的免疫知識及疫苗接種信息，才能給寶寶更多的保護(hù)。而母乳喂養(yǎng)正是提高嬰幼兒免疫力的最佳途徑，它在嬰幼兒免疫中具有絕對的地位。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，母乳中富含多種增強(qiáng)嬰幼兒免疫力的物質(zhì)。母乳喂養(yǎng)的孩子患某些疾病的幾率比較低，如腦膜炎、肺炎等。這就是國際上大力提倡母乳喂養(yǎng)的原因。不過，當(dāng)寶寶成長到6個月～6歲時，從母體獲得的免疫球蛋白和其他營養(yǎng)物質(zhì)逐步消耗殆盡，自身免疫系統(tǒng)又尚未完善，

6、處于生理上的“免疫功能不全期”。這個時期的寶寶，由于免疫力低下，很容易收到病菌侵害，有些寶寶體質(zhì)不好，遇到天氣變化就容易生病。如果反復(fù)食用藥物及抗生素，又會使胃腸道有益菌群遭到破壞，進(jìn)一步降低寶寶免疫力，進(jìn)入惡性循環(huán)。此時孩子就需要從配方奶粉、牛初乳等外部營養(yǎng)物中攝取營養(yǎng)和免疫物質(zhì)。“后天”免疫將成為孩子成長過程中不可忽視的一環(huán)。記者就此問題采訪了國內(nèi)一些配方奶粉的生廠商。任國譜博士說：“正確的免疫觀念有利于幫助寶寶建立堅(jiān)固的健康屏障。嬰幼兒免疫一直是倍受關(guān)注的話題，也是各大奶粉企業(yè)技術(shù)攻關(guān)的重要課

7、題。但是目前，除個別外資品牌外，市面上的國產(chǎn)配方奶粉基本上都還是以綜合營養(yǎng)類奶粉為主，對強(qiáng)化提升免疫力的幫助有限。5除母乳外，定期鍛煉和充足的睡眠也是提高寶寶后天免疫力的重要方法。因?yàn)槎ㄆ谧鲞\(yùn)動有助于寶寶循環(huán)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，能幫助消化，改善胃口，而且還有助于寶寶的休息，而休息也是提高免疫功能的關(guān)鍵。所以媽媽們應(yīng)充分保證寶寶的睡眠，一般來說，新生兒每天應(yīng)睡16～20小時，6～12個月的嬰兒每天需要睡14～15小時。增強(qiáng)寶寶免疫力的10種食物　　胡蘿卜：寶寶生長要比大人們需要更多的維生素A原，也就是胡蘿卜素

8、，胡蘿卜素具有保護(hù)寶寶呼吸道免受感染、促進(jìn)視力發(fā)育的功效，缺乏維生素A的寶寶容易經(jīng)?；己粑栏腥?。而胡蘿卜中含有大量的維生素A原。如果經(jīng)常在飲食上安排一些，十分有益于寶寶的健康。為了便于寶寶的腸道吸收，用胡蘿卜做菜時最好先切碎，或蒸、煮后再弄碎，或搗成糊，以幫助寶寶更好地吸收胡蘿卜的營養(yǎng)。　　小米：小米中含有豐富的B族維生素，雖然脂肪含量較低，但大多為不飽和脂肪酸，而B族維生素及不飽和脂肪酸都是生長發(fā)與必需的營養(yǎng)。特別是不飽和脂肪酸，對寶寶大腦發(fā)育有益處。　　黑木耳：