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1、大學(xué)體育引入休閑體育探析摘要：休閑時代的來臨，給休閑體育帶來了生機。目前，運動性的休閑活動己經(jīng)成為大學(xué)生生活的一部分,也是高校校園文化建設(shè)不可缺少的組成部分。休閑教育的開展既是社會對高校培養(yǎng)人才的需要，也是大學(xué)生自身發(fā)展的需要，同時也是高校體育改革發(fā)展的需要。關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；休閑體育；探討中圖分類號：[G40-013.9]文獻標(biāo)識碼：A文章編號：前言：隨著社會的發(fā)展，科技的進步以及經(jīng)濟的快速增長,人們的生活水平正在不斷地得到改善和提高，人們擁有了更多的經(jīng)濟收入和更多的閑暇時間。伴隨著休閑時代的來臨，休閑體育的興起成為社會發(fā)展的必然趨勢。休閑體育作為一種科學(xué)、健康、文明的生活方式
2、倍受大學(xué)生的青睞，它不僅豐富了大學(xué)生的業(yè)余文化生活，同時對他們的身心健康也起到了積極的促進作用。大學(xué)體育教育應(yīng)該順應(yīng)時代的變化，積極融納新的理念，為培養(yǎng)社會需要的人才做出貢獻。1、大學(xué)休閑體育教育的內(nèi)涵6大學(xué)的教育功能不僅僅是知識的傳授、技能的培養(yǎng)，更在于造就人。大學(xué)開展休閑教育，既豐富了體育運動的內(nèi)容，又能激發(fā)學(xué)生對體育的興趣愛好，會直接影響到大學(xué)生的生活方式選擇和生活質(zhì)量的高低，是終身教育和終生體育的重要形式。大學(xué)休閑體育教育是在體育課程中增加有關(guān)休閑知識，提高學(xué)生主動參加休閑活動的積極性，獲得野外生活經(jīng)驗，達到以運動平衡身心目的。大學(xué)體育課程引入閑體育的相關(guān)理論和實踐知識，
3、是積極貫徹終生體育思想，以體育為載體，結(jié)合大學(xué)生特點，教會學(xué)生怎樣休閑的最好方法，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。2、大學(xué)體育引入休閑體育教育的必要性2.1大學(xué)開展休閑體育教育是社會發(fā)展的必然趨勢2.1.1休閑體育教育是實施終身體育的重要手段終身體育意識的培養(yǎng)是體育教育的重要目標(biāo)之一，它的影響具有一定的階段性，最重要階段是高校體育教育階段,在這段時期里對大學(xué)生運動興趣的培養(yǎng)和運動習(xí)慣的養(yǎng)成顯得格外重要。在對我國體育人口的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),16-25歲以下體育人口占體育人口總數(shù)的30.5%,到了26歲后驟然下降,下降幅度近10個百分點。這一現(xiàn)象反映了大學(xué)生走出校門體育鍛煉也隨之結(jié)束。在高校
4、中開展休閑體育教育,能直接激發(fā)大學(xué)生的運動興趣,使體育運動成為日常生活不可或缺的一部分，靈活運用所學(xué)的體育運動的基本技能,有較強的體育再認識能力,從而完成各個年齡階段休閑體育的成功轉(zhuǎn)移,實現(xiàn)終生體育目標(biāo)。2.1.2大學(xué)開展休閑體育教育是社會發(fā)展的必然趨勢6隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,人們的生活方式慢慢會以工作為主轉(zhuǎn)向休閑生活方式為主。2010年我國人均GDP達到4000多美元，國外大量的經(jīng)濟學(xué)研究證明，人均GDP從800美元躍進到3000美元將是一個國家國民經(jīng)濟獲得快速增長的時期，同時也是現(xiàn)代化的過程加快的時期以及休閑娛樂需求快速增長的時期。休閑體育的出現(xiàn),正好符合當(dāng)今時代社會經(jīng)濟發(fā)展的
5、需求。它與快節(jié)奏、高效率、強競爭的社會步調(diào)形成互補,成為現(xiàn)代人娛樂身心、結(jié)交朋友、保持體能、平衡心態(tài)、回歸自然的重要方式。我國高校教育改革應(yīng)關(guān)注當(dāng)前休閑潮流的走向,積極提倡大學(xué)生運用休閑體育作為休閑的手段,學(xué)會休閑、利用休閑,為日后適應(yīng)社會做好準(zhǔn)備,使體育體閑成為終身體育的一個重要環(huán)節(jié)。2.2大學(xué)開展休閑體育教育是大學(xué)生身心健康發(fā)展的需要2.2.1，休閑體育走進大學(xué)課堂能夠促進學(xué)生的個性發(fā)展6我國大學(xué)生多數(shù)是獨生子女，受社會經(jīng)濟、生活等方方面面的影響，他們在個性和情感上表現(xiàn)出鮮明的時代特色：人格獨立張揚、表現(xiàn)欲強、個性鮮明突出、人生觀較模糊且不穩(wěn)定、感情脆弱、意志力不夠堅強……這
6、樣的群體日常的業(yè)余生活多是以上網(wǎng)聊天、玩游戲、街上閑逛等所謂的休閑活動形式，特別是面對就業(yè)形式嚴峻、學(xué)業(yè)壓力和自我要求過高相矛盾的情況時，他們常常出現(xiàn)不知道如何處理學(xué)習(xí)、工作、休閑之間的問題，理想與現(xiàn)實的落差很容易使學(xué)生產(chǎn)生心理危機。休閑體育的出現(xiàn)，給大學(xué)生的生活方式帶來了轉(zhuǎn)機，這種教育方式能夠培養(yǎng)大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力、為人處世能力、自我鍛煉和自我調(diào)控能力,從而逐步改變原有的休閑方式，同時滿足了他們求新善變的心理。由此可見，休閑體育是集娛樂性、休閑性、健身性、競技性和教育性于一體的良好的教育活動，它符合新時代對人全面發(fā)展的要求。2.2.2休閑體育能夠有效促進大學(xué)生的心理健康6當(dāng)今
7、社會快節(jié)奏的發(fā)展不可避免地給人們帶來這樣或那樣的心理問題，也會影響到人體的情緒和健康。而休閑體育活動有助于調(diào)節(jié)人的緊張情緒，一些實驗表明，人在輕松愉悅的環(huán)境中從事某項運動或體力活動可以有效改善生理和心理狀態(tài)，同時有助于人的體力和精力的恢復(fù)。由于科技的進步，網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生多數(shù)喜歡沉迷于網(wǎng)絡(luò)這樣虛擬的世界中，缺少實際的人際交往，因而他們在性格、心理等方面易形成孤僻、自我、偏激等特點，基于此休閑體育恰恰能解決這一問題，它不僅是休閑娛樂、健身的載體，也是消除孤獨寂寞、拓展交際
