起跑后加速跑教案

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1、一年級體育課教案時間第十四周課時一課時內(nèi)容1、起跑后加速跑；2、游戲：迎面接力加速跑；目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握短跑起跑后加速跑的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列：慢跑2、徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織：同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師

2、生一同做徒手操。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。10小基本部分一、起跑后加速跑：重點：起跑后重心平穩(wěn)以及擺動腿和上肢的協(xié)調(diào)配合。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。15中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強基本部分二、游戲：（迎面接力加速跑）規(guī)則：1、教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。2、起跑前不許堆拉人。4、找學(xué)生表演。

3、1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。4精神飽滿動作輕松1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。12中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。3小課后反思。