戶外出行常識完全手冊【進行篇】

《戶外出行常識完全手冊【進行篇】》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、行進篇行進篇------三人行原則。因為萬一有人受傷了，還可以一人去求救接應，另一人留守陪護等待；------向導最前，收隊最后，隊員不得超越向導，不得落后于收隊；------不得單獨離隊，離隊必須獲得許可情況下保持通訊情況下結伴而行；------注意獸夾等打獵工具。盡量走常規(guī)或明顯的路線，多詢問當地人；------勿夜行軍，除非迫不得已。黑夜是屬于動物的，不屬于山友，因為對它們來說夜色的保護，行走、覓食等活動更安全，但愿它永遠沒看上你！小心，或許它出來了！------戶外從簡，除非你覺得撐著。不管從重量方面還是從時間方面考慮，簡單意味著你能走得更遠，看得更多，還有就是：我們就是怕在城里進

2、化成豬才到山里來的；------養(yǎng)成好習慣，方便許可情況下詢問并記錄交通、投宿、飲食、安保的通訊情況，以備不時之需；------前鋒報方位跟走向時盡量報路牌，明顯標志物，實在沒的話可才報路口，相對于哪個起的第幾個路口，少用形容詞；------前鋒必須針對每一個岔道提示走向，直走？左拐？右拐？------防止生病的最好辦法是在飲食方面和當地居民保持一致。當地人必定已經適應了當地的生存環(huán)境，所以除了仿效他們別無它法；------出發(fā)之前必須修剪指甲、趾甲；------水具、碗、筷、湯勺自備；------毛巾必備；------干糧自備，常規(guī)中午行軍不歇營炊事；------玩戶外就象維生素一樣，她

3、是必需品，但你不能把她當飯吃；------盡量帶把多用鏟，方便好用；------不是辦法的好辦法，把石頭翻起，將可降解的東西倒入，再把石頭翻回去；------山頂野營要防水氣，一般濕度很大,用雙層帳好點（外帳內會有冷凝水）；------登山最好穿登山鞋。不信你可以穿不同的鞋在不同天在同一條路走一個小時試試看再說不遲，免得風大閃了舌頭；------用扁帶和鐵鎖可以做簡易安全帶。這是人跟動物的一個差別，人會使用工具，而動物不會；------進山前后請多思考，三思而后行。這是人跟動物的一個差別，人會思考總結，而動物不會；------冷靜，有感情，但不要意氣用事。這是人跟動物的一個差別，人會按規(guī)則

4、辦事，而動物只有感情；------救援的原則是先保證救援人員的安全前提在全力實施有準備的救援工作。承認事實有時是殘酷的；------不到萬不得已不要嘗試沒有練習過的救援方法。救援不是實驗；------避免災難的發(fā)生能力比解決災難引起問題的能力更重要；------破傷風是由厭氧細菌在非開放性傷口引起的。萬一被尖銳物刺傷，不得已的情況下，可以嘗試：取出異物，用整根火材的火材頭按住傷口，點燃它，高溫會殺菌的；??在山地行進，容易迷失方向，為了避免迷路，節(jié)省體力，提高穿行速度，應本著有道路不穿林翻山，不走小路走大道。如實在沒有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高、林稀、空隙

5、大、草叢低疏的地形上前行。不要走縱深大的深溝峽谷和草叢繁茂、藤竹交織的地方，正所謂走梁不走溝，走縱不走橫。此外行進時將步幅加大，三步并作兩步走，幾十公里下來，就可以少邁許多步，節(jié)省許多體力。而當疲勞時，應放松慢行當作休息，而不要停下來，站立一分鐘，慢行就可以走出幾十米?！　　　∩降匦凶咄局?，經常會遇到各種各樣的巖石坡和峭壁。因此，攀登巖石是登山的基本技能。在攀登巖石之前，應對巖石進行細致的觀察，慎重地識別巖石的質量和風化程度，然后確定攀登的方向和通過的路線。攀登巖石最基本的方法是“三點固定”法，要求登山者手和腳能很好地做配合動作。兩手一腳或兩腳一手固定后，再移動其他一點，使身體重心逐漸上升

6、。運用此法時，要防上竄跳和猛進，并避免兩點同時移動，而且一定要穩(wěn)、輕、快，根據自己的情況，選擇最合適的距離和最穩(wěn)固的支點，不要跨大步和抓、蹬過遠的點?！　　　〔萜潞退槭率巧介g分布最廣泛的一種地形。特別是在海拔3000米以下的山地，除了懸崖峭壁以外，幾乎大都是草坡和碎石坡。攀登30度以下的山坡，可沿直線上升。身體稍向前傾，腳掌著地，兩膝彎曲，兩腳呈外八字形，邁步萬勿過大過快。當坡度大于30度時，則較難用此法攀登。攀登此類巖石坡應采取“之”字形上升法。即按照“之”字形路線橫上斜進。攀登時，腿稍曲，上體前傾，內側腳尖向前，全腳掌著地，外側腳尖稍向外撇。通過草坡時，注意不要亂抓樹木和攀引草蔓，以

7、免拔斷使人摔倒。在碎石坡上行進，要特別注意腳要踏實，抬腳要輕,以免碎石滾動。在行進中不小心滑會時，應立即面向山坡，張開兩臂，伸直兩腿（腳尖翹起），使身體重心盡量上移，以減低滑行速度。這樣，就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。相反，千萬不要面朝外坐，因為那樣不但會滑得更快，而且在較陡的斜坡上還容易翻滾剛開始徒步的時候，凡事都有一個循序漸進的過程，如果你是剛剛參與到戶外徒步的陣營中來，一定不要急于求成。下面的幾條原則對于剛開始