頸椎病如何選護(hù)頸枕頭

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1、如何選護(hù)頸枕頭　　　據(jù)導(dǎo)購(gòu)小姐介紹，從商場(chǎng)的銷售情況來看，以具備頸椎保健功能的枕頭最吃香。　　導(dǎo)購(gòu)小姐稱，保健枕的枕心分天然材質(zhì)和非天然材質(zhì)兩種。從青島一家枕工坊開始目前已經(jīng)在全開始流行起來天然材質(zhì)枕頭包括蕎麥、決明子、木棉等，其中蕎麥枕可以隨著頭部左右移動(dòng)而改變形狀，睡起來十分舒服；木棉枕則有祛風(fēng)除濕、活血止痛的功效；決明子枕頭可對(duì)頭部和頸部進(jìn)行穴位按摩，對(duì)肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等均有輔助作用，可廣泛應(yīng)用于降壓、通便、減肥等領(lǐng)域。新款健康枕多采用乳膠、太空綿、記憶綿等非天然高科技綠色纖維制作，其中乳膠枕彈性好、不易變形、支撐力強(qiáng)

2、，可幫助正處于骨骼發(fā)育期的兒童改變頭形，還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的功效；太空綿、記記綿、大豆纖維綿等，根據(jù)密度和回彈性不同，可分別對(duì)頸椎、脊椎等產(chǎn)生保護(hù)作用?！　　艾F(xiàn)代人生活、工作壓力大，得頸椎病的越來越多，一些有特殊保用作用的‘綠色’枕頭也越發(fā)走俏，從我們商場(chǎng)銷售情況來看，以保護(hù)頸椎的枕頭最吃香?！痹搶?dǎo)購(gòu)小姐表示?！　?.夏草護(hù)頸枕頭　　據(jù)介紹該類枕頭是通過凹槽造型來通過日常睡眠的承托頸椎，適度牽引頸椎達(dá)到舒緩頸椎病的效果，夏枯草是針對(duì)性中藥材由于結(jié)合中藥成為中度和輕度頸椎病人的最愛，而決明子護(hù)頸枕頭、蠶沙護(hù)頸枕頭集合了其他功能也很受輕度頸椎病人喜歡?！　?/p>

3、市場(chǎng)價(jià)格：150～300元/個(gè)　　2.護(hù)頸椎套枕　　護(hù)頸椎套枕是一種特殊造型的強(qiáng)牽引類枕頭，枕頭網(wǎng)介紹，具有更大牽引力度的園枕+扁枕搭配的一種護(hù)頸椎套枕在全國(guó)年銷售數(shù)量達(dá)到20萬套以上，據(jù)介紹這類套枕適合中重度頸椎病人使用?！　　　　∈袌?chǎng)價(jià)格：128～228元/個(gè)　　3.智能頸椎健康枕　　智能健康枕為化學(xué)材質(zhì)。枕芯采用高科技高密太空海綿制作，回彈性強(qiáng)；外觀弧度根據(jù)人體頭頸之曲線設(shè)計(jì)，可迎合不同睡姿保持安穩(wěn)舒適的睡眠，對(duì)減輕頸部壓力和緩解頸椎部有特殊功效?！　∈袌?chǎng)價(jià)格：200～600元/個(gè)　　4.健脊安康按摩枕　　健脊安康按摩枕有自然按摩作用，對(duì)預(yù)防頸椎和脊椎

4、病非常有幫助。據(jù)姐介紹，該款枕頭的枕芯采用記憶高科技回彈物料填充，回彈力極佳，承托力持久不衰，不易變形，耐用可達(dá)10年以上；半圓球狀面，能按摩頭頸部，減輕肌肉酸痛，有效促進(jìn)血液循環(huán)、提升睡眠質(zhì)量；其外觀弧形設(shè)計(jì)符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)，讓頭、頸得天貼切承托，可令頸椎、脊椎保持正常曲線，糾正錯(cuò)誤的睡姿，從而有效防止和減輕頸椎疾病的發(fā)行?！　∈袌?chǎng)價(jià)格：250～300元/個(gè)　　5.珍珠太空護(hù)頸枕　　珍珠太空枕枕芯采用大豆纖維制作的高密度太空綿填充，慢回彈，柔軟舒適，具有較強(qiáng)的承托力，透水透氣性更強(qiáng)；外觀采用弧形設(shè)計(jì)；該款枕頭的枕芯由3層構(gòu)成，可全部撤開查看，也可以高低調(diào)節(jié)

5、，上下置換，可適用不同身材的人使用，且對(duì)頸椎病患者有特殊的保健和輔助治療作用?！　∈袌?chǎng)價(jià)格：80～1000元/個(gè)　　6.乳膠高回彈護(hù)頸枕　　乳膠枕對(duì)于骨骼正處于發(fā)育期的兒童非常有幫助。據(jù)介紹，乳膠本身是種高回彈的環(huán)保纖維，可幫助改變兒童頭形，對(duì)保護(hù)肩、頸都非常有幫助，有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。但乳膠含量不同，回彈性有差別，價(jià)格差異也非常大，好的乳膠枕，乳膠含量達(dá)95%以上，化纖綿含量?jī)H5%左右，回彈性非常強(qiáng)，手按下去幾秒鐘之內(nèi)就能很快恢復(fù)原樣；但也有質(zhì)量稍次的乳膠枕，乳膠含量?jī)H20%～30%，其余70%～80%為化纖綿，彈性及質(zhì)量也差得多?！?/p>

6、　市場(chǎng)價(jià)格：高質(zhì)量乳膠枕600～700元/個(gè)；低質(zhì)量乳膠枕200～300元/個(gè)。　　　　枕頭網(wǎng)推薦的：選枕三問　　一問：　　“高枕”能無憂？　　俗話說“高枕而臥”，不少人以為枕頭越高越舒服。然而據(jù)保健人士分析，高枕其實(shí)有百害而無一利，高枕不僅會(huì)妨礙頭部血液循環(huán)，易造成腦缺血、打鼾等，還有可能改變頸椎正常的生理彎曲，使頸部肌肉處于過度緊張狀態(tài)，并引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫，出現(xiàn)反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭痛、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。　　枕頭過高不行，過低也會(huì)改變頸椎生理狀態(tài)，造成腦內(nèi)靜脈回流變慢，動(dòng)脈供

7、血相對(duì)增加，從而出現(xiàn)頭漲、眼瞼和顏面浮腫、煩躁、失眠等不適，低枕對(duì)于高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化病人有不良影響?！　∽钸m合的枕頭高度應(yīng)以仰臥時(shí)頭與軀干保持水平為宜，即仰臥時(shí)枕高一拳，側(cè)臥時(shí)枕高一拳半。一般來說枕高以10~11厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定，枕頭網(wǎng)還推薦大家要量體定枕頭。　　二問：　　越軟越舒服？　　有的人很喜歡軟枕頭，認(rèn)為越軟越舒適，事實(shí)并非如此。保健專家提醒，真正合適的枕頭應(yīng)該是軟硬適中，稍有彈性為好。過硬的枕頭與頭的接觸面積小，壓強(qiáng)增大，睡上去頭皮不舒服；反之，枕頭太軟，則難以保持一定的高度，易導(dǎo)致頸肌疲勞，也不利于睡眠，并且頭

8、陷其間，影響血液循環(huán)。　　此外，枕頭的彈性也可特別注