塑造積極心態(tài),享受快樂(lè)生活 ppt課件

《塑造積極心態(tài),享受快樂(lè)生活 ppt課件》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、塑造積極心態(tài)享受快樂(lè)生活課堂規(guī)則Open—開(kāi)放的心態(tài)、積極參與、勇敢發(fā)問(wèn)Close—封閉的環(huán)境，不要受外界的干擾，請(qǐng)將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)制靜音大石頭小沙子水故事一：老太太與兩個(gè)兒子的故事思考：老太太的心情為什么能夠從陰轉(zhuǎn)晴呢？角度影響態(tài)度態(tài)度決定行為大兒子賣(mài)傘二兒子賣(mài)鹽心態(tài)的概述一二三心態(tài)的力量積極心態(tài)的培養(yǎng)培訓(xùn)目錄心態(tài)的概述一二三心態(tài)的力量積極心態(tài)的培養(yǎng)培訓(xùn)目錄故事二：塞翁失馬，焉知禍福馬丟了馬多了一二腿斷了三人活了四添加文本添加文本添加文本添加文本心態(tài)行為結(jié)果態(tài)度決定行為！這個(gè)故事給我們的啟發(fā)添加文本添加文本

2、心態(tài)是指人們對(duì)待事物的心理態(tài)度意識(shí)觀念動(dòng)機(jī)情感心態(tài)的定義添加文本添加文本添加文本添加文本積極的自我意識(shí)明確的目標(biāo)計(jì)劃良好的自我狀態(tài)積極心態(tài)心態(tài)的兩種類型消極的自我意識(shí)模糊的目標(biāo)計(jì)劃萎靡的自我狀態(tài)消極心態(tài)有必勝的信念；善于稱贊別人；樂(lè)于助人；具有奉獻(xiàn)精神；微笑常在，樂(lè)觀自信；能使別人感到你的重要；積極心態(tài)的人7.有目標(biāo)、敢于承擔(dān)責(zé)任、獨(dú)立自主。憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；沒(méi)有目標(biāo)，缺乏動(dòng)力，不思進(jìn)??；缺乏恒心，經(jīng)常為自己尋找借口和合理化的理由；心存僥幸，不愿付出；固執(zhí)己見(jiàn)，不能寬容人；自卑懦弱，無(wú)所事事

3、；自高自大，清高虛榮，不守信用。消極心態(tài)的人心態(tài)的概述123心態(tài)的力量積極心態(tài)的培養(yǎng)培訓(xùn)目錄6/22/2021態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！心態(tài)具有多大的力量呢？心態(tài)的力量秀才與三個(gè)夢(mèng)的故事故事三：秀才與三個(gè)夢(mèng)第一個(gè)夢(mèng)：高墻種白菜第二個(gè)夢(mèng)：戴斗笠打雨傘第三個(gè)夢(mèng)：與心愛(ài)的人同床，背靠背6/22/2021態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！這個(gè)故事揭示的道理心態(tài)影響能力改變了態(tài)度就有了激情有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會(huì)變化6/22/2021態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！死囚試驗(yàn)教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)

4、屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說(shuō)：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開(kāi)，讓你的血滴盡而死。然后教授在他的手上了用刀片輕輕的點(diǎn)了一下，同時(shí)打開(kāi)一根滴水的管子，并在管子下方放了一個(gè)臉盆。第二天早上打開(kāi)房門(mén)，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒恕?/22/2021態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理心態(tài)影響生理笑一笑，十年少！愁一愁，白了頭！命由己造，相由心生！愛(ài)生氣的人容易得甲狀腺、肝不好！心態(tài)的概述123心態(tài)的力量積極心態(tài)的培養(yǎng)培訓(xùn)目錄培養(yǎng)積極心態(tài)的

5、方法方法一轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問(wèn)題方法三樹(shù)立明確的生活目標(biāo)方法二采用積極的思維反應(yīng)模式方法四培養(yǎng)自信心轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問(wèn)題你看到了什么？轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問(wèn)題老婦少女※事物不止一面，我們應(yīng)該多角度的去看待世界；※不是沒(méi)有方法，只是暫時(shí)沒(méi)找到而已，相信不久就會(huì)看到；※一個(gè)問(wèn)題有多種解決方法。轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問(wèn)題小結(jié)：世界就是如此奇妙，很多時(shí)候，我們會(huì)碰到不順心的事，覺(jué)得心情郁悶，很煩惱，那么換個(gè)角度，換個(gè)思路，重新考慮一下，滿臉皺紋的老太太就變成美麗的少女，同一件事，也許您看到的就是天使而不

6、是魔鬼。所以，在前面沒(méi)有路的時(shí)候，在遇到不順心的事的時(shí)候，換個(gè)角度，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界大不一樣。愿我們的視野永遠(yuǎn)有笑沒(méi)有累，愿我們的心中永遠(yuǎn)有喜沒(méi)有悲，愿我們的生活永遠(yuǎn)美麗似鮮花。轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問(wèn)題A：工作時(shí)間太長(zhǎng)了，太累！討論問(wèn)題一我們廠每天工作時(shí)間超過(guò)十個(gè)小時(shí)。煩躁、厭倦、遲到辭職B：工作時(shí)間長(zhǎng)好，能賺錢(qián)！高興、積極、主動(dòng)升職問(wèn)題二工廠生活比較單調(diào)。A：?jiǎn)握{(diào)，沒(méi)地方娛樂(lè)！寂寞、無(wú)聊、煩悶辭職B：簡(jiǎn)單，有時(shí)間學(xué)習(xí)，省錢(qián)！滿足、充裕、開(kāi)心提升不是對(duì)方做了什么傷害我們，往往是我們選擇的回應(yīng)傷害了我們。——

7、史蒂芬.柯維采用積極的思維反應(yīng)模式體驗(yàn)練習(xí)1請(qǐng)寫(xiě)三件你認(rèn)為你“不得不做的事”。采用積極的思維反應(yīng)模式將我不得不做……改成：我選擇做……,所以我愿意。體驗(yàn)練習(xí)2：采用積極的思維反應(yīng)模式例如：我不得不培訓(xùn)。改為：我選擇培訓(xùn)，所以我愿意。約翰·戈達(dá)德，是英國(guó)皇家地理學(xué)會(huì)的會(huì)員和紐約探險(xiǎn)家俱樂(lè)部的會(huì)員。他出生在洛杉磯，從小就充滿了幻想。15歲那年，他把自己一生想干的事情列在一張表上，題名為“一生的志愿”。表上列著：“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn)，登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山；駕馭大象、駱駝、鴕鳥(niǎo)和野馬

8、；探訪馬可·波羅和亞歷山大一世走過(guò)的道路；主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂(lè)曲；寫(xiě)一本書(shū)；游覽全世界的每一個(gè)國(guó)家；結(jié)婚生子；參觀全球……”他把每一項(xiàng)都編了號(hào)，一共有127個(gè)目標(biāo)。現(xiàn)在約翰·戈達(dá)德在經(jīng)歷了8次死里逃生和難以想像的艱難困苦后，已經(jīng)完成了其中的106個(gè)目標(biāo)。他說(shuō)下一個(gè)目標(biāo)就是游覽中國(guó)的長(zhǎng)城。約翰·戈達(dá)德常說(shuō)的話就是“我決不輕易放棄任何一個(gè)