陳玉琴老師健康講座

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1、陳玉琴老師講座視頻：http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=6175&extra=page%3D1本文,是從網(wǎng)上整理的陳玉琴養(yǎng)生之道的文字版,是從她多次演講中整理出來的.小標(biāo)題是本站加的.這是目前網(wǎng)上能找到,最全最詳細(xì)的陳玉琴養(yǎng)生資料.??上海國際知名自然療法指壓大師陳玉琴40歲生下一個(gè)兒子后，覺得胃不舒服。做了胃檢，竟被醫(yī)生告知患上腸上皮化生細(xì)胞低分化，即胃癌。她聽后，心馬上沉下去。因?yàn)椴幌嘈盼麽t(yī)的療法，她自己鉆研中醫(yī)，后來無心插柳自己按穴位，反救了自己一命，并

2、開啟她對中醫(yī)的興趣，一直助人到現(xiàn)在。她說，那時(shí)兒子是她最大的力量，再辛苦她都要活下去。二十多年過去了，她沒再做檢查，也不曾踏足醫(yī)院，健康地活著。??現(xiàn)年63歲的陳玉琴老師，訴說這個(gè)自己按穴自救的經(jīng)歷后，笑問記者：“是不是很神奇？”記者點(diǎn)頭，但中醫(yī)的奧妙其實(shí)就在這里。20來歲時(shí)，她也曾患過膽疾，胃常常不舒服，沒有運(yùn)轉(zhuǎn)能力，一吃油膩的食物就吐。有次朋友硬要請她吃冰淇淋，盛情難卻，她吃了后有苦自知。“我就拼命地吐?。⊥鲁龃罂诖罂诘乃?。冰淇淋甚至結(jié)成硬塊哽著喉頭，吐了好久才吐出來。朋友看了不敢再叫我吃冰淇淋了。

3、”??膽積沙患胃炎??那時(shí)她看了中西醫(yī)，被告知是六脈俱虛，身體虛弱，西醫(yī)則讓她服食胃藥，但情況并不見好轉(zhuǎn)。后來，她遇到一個(gè)老中醫(yī)，診斷是膽有問題。于是陳玉琴告訴為她診治的西醫(yī)，醫(yī)生不相信，讓她照了胃和膽的X光。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，她的膽確實(shí)積了很多沙，并患有淺表性胃炎。醫(yī)生無話可說，同意轉(zhuǎn)方，這件事也讓她開始不相信西醫(yī)?！稗D(zhuǎn)方之后，我的情況便慢慢好轉(zhuǎn)起來。生病期間，我反而胖起來，這是因?yàn)樯眢w的垃圾排不出去，結(jié)果堆成脂肪?！??兩度人生考驗(yàn)??經(jīng)歷了一次病痛，陳玉琴總算走了過來?？墒?，沒想到更坎坷的路途還在后頭。4

4、0歲時(shí)，她終于生下一個(gè)兒子，這原本是非常興奮的事，但她卻發(fā)現(xiàn)自己的胃不舒服。她馬上到醫(yī)院做了胃檢，她直言那過程是很不舒服的侵入性檢查。拿報(bào)告時(shí)，她看懂了卻不明白意思。??“腸上皮化生細(xì)胞低分化，我根本不明白是甚么。問醫(yī)生，醫(yī)生說胃里有腸的細(xì)胞，我還是不懂，醫(yī)生很不客氣地說：胃癌懂了沒？聽到這樣的結(jié)果，我的心馬上沉了下去?！本瓦@樣，陳玉琴再次面對了人生的另一個(gè)考驗(yàn)。??不接受放化療，鉆研中醫(yī)自通血?dú)??陳玉琴?zèng)]有多余的時(shí)間傷心，她煩惱的是如何治療疾病。醫(yī)生建議開刀再做放化療，否則需每3個(gè)月胃檢追蹤。她想要

5、保守的療法，醫(yī)生直言沒有。??“我的孩子才1歲，我一定要爭取活下去。我告訴醫(yī)生，我不接受治療，我走出這個(gè)房間后，再也不會(huì)進(jìn)來。”??她看過中醫(yī)，但沒有遇到好的中醫(yī)師。那時(shí)社會(huì)形勢動(dòng)蕩，醫(yī)師也不安逸的做工。??“中醫(yī)講究因人而方，但中醫(yī)師卻開給1號(hào)方。拿了藥，吃了2個(gè)星期，沒有效。再復(fù)診，說了沒有效，醫(yī)師開給2號(hào)方。我問是否可處方，醫(yī)師說吃了再說。我不說甚么，只把處方撕了。這樣下去不是辦法?！??兒子是陳玉琴全部的力量，她一定要想辦法。后來，她便想自己鉆研中醫(yī)自救。她買了書籍，拼命啃拼命理解吸收，然后給自

6、己處方。??“可是我買不起藥！一天藥費(fèi)要一塊三毛九，我一個(gè)月的工資才40塊，我還要生活的??！我只好放棄?！??處方行不通，她轉(zhuǎn)換針灸，要針要灸要拔罐，可是買了器具，卻針不下去。??“我轉(zhuǎn)念一想，不如就用筷子吧！我用筷子頂著膻中穴位（即雙乳頭的中間），血管的氣就通了。我又想，用拇指按壓應(yīng)該也行得通，結(jié)果氣結(jié)胸悶的情況好轉(zhuǎn)了。我就每天拼命按壓，越按越舒服?！??她的精神開始好轉(zhuǎn)，走路也比較輕了。身旁的朋友見了，知道她自己推拿后，便要求她幫忙。因?yàn)橐粓霾?，陳玉琴開啟了另一條路，或許是冥冥中注定的“因禍得福”吧

7、？二十多年過去了，她沒再做過檢查，更不曾踏足醫(yī)院。??小病無須服藥，感冒藥壓風(fēng)寒進(jìn)肺??陳玉琴說，活人是有機(jī)的機(jī)體，正常時(shí)運(yùn)作便沒有問題。不過，現(xiàn)代人身子孱弱，很大的因素與感冒藥有關(guān)。??“很多人一生病就吃感冒藥，結(jié)果把風(fēng)寒壓到肺，肺有寒氣，造成便秘或拉肚子，營養(yǎng)吸收便不夠。孩子手出汗，都是小時(shí)受到藥物的傷害，造成營養(yǎng)欠佳，造血越來越少而出現(xiàn)問題?！??她解釋，感冒不吃藥也沒有關(guān)系?！按驀娞?、流鼻水、少許發(fā)燒和水泄都是身體自衛(wèi)、祛風(fēng)寒的一種方式，過了身體便會(huì)康復(fù)?！??有句話說：不可汗出當(dāng)風(fēng)，意即出汗時(shí)

8、不可吹到風(fēng)?！叭舸档斤L(fēng)，風(fēng)就會(huì)從張開的毛孔進(jìn)入皮毛，入腑再入臟，一層一層進(jìn)去。受風(fēng)寒可按壓風(fēng)池穴，吃一些中藥。若吃感冒藥壓下去肺，結(jié)果是肺太旺，膽汁分泌不夠，因而影響孩子的成長。”??■一式三招的原理和功法??所謂一式,就是指壓,所謂三招,就是早睡早起,敲膽經(jīng)和壓心包經(jīng).??一、原理??（1）人為什么會(huì)生??？??人體生病絕大部分是在三個(gè)狀態(tài)下，一是下坡狀態(tài)，二是上坡狀態(tài)，三是有情緒乾擾狀態(tài)。??當(dāng)人體一路下坡，能力不勝負(fù)荷時(shí)，人身體里最差的