習慣是一種長期形成的思維方式

《習慣是一種長期形成的思維方式》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、習慣養(yǎng)成習慣是一種長期形成的思維方式、處世態(tài)度，習慣是由一再重復的思想行為形成的，習慣具有很強的慣性，象轉動的車輪一樣。人們往往會不由自主地啟用自己的習慣，不論是好習慣還是不好的習慣，都是如此?？梢娏晳T的力量——不經(jīng)意會影響人的一生。面對學生的很多不良行為習慣，我是這樣做的。一、明白重要性我會盡力的讓學生去明白一個好的行為習慣對于我們工作學習的重要性。比如說有的學生有抽煙的習慣。剛開始我什么都不會講，更加不會批評學生。我用電腦給全班的學生看一張由于吸煙造成肺癌的圖片。一開始我并沒有介紹這張圖片，而是讓學生細心觀察它，讓學生去去猜想這個人到底怎么了？他的肺為什么成為這個樣子的？這樣

2、做可以給學生一個很好的警示作用。學生會對這件事物反感，甚至是厭惡，這樣我的目的就達到了。吸煙的學生不會再吸，沒有這種行為習慣的學生也不敢有這樣的念想。明白這種不好的行為習慣造成的危害有多大，明白從小養(yǎng)成良好行為習慣的重要性。二、制定合適的計劃俗話說：“萬事開頭難”“好的開端是成功的一半”，培養(yǎng)習慣也是一樣。至于說培養(yǎng)習慣重在一個月，這是指度過前幾天，真正的是一個習慣的養(yǎng)成，這過程差不多要一個月左右。因為根據(jù)美國科學家的研究，一個好習慣的養(yǎng)成成為21天，90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。所以一個觀念，如果被別人或自己驗證了21次以上，它一定會形成你的信念。通過這組數(shù)據(jù)就知道只要開頭做好

3、了，養(yǎng)成一個好的行為習慣最重要的就是開頭。那為了培養(yǎng)好的行為習慣，改變不好的行為習慣，一個合適的計劃是必不可少。我會由慢變快，由寬松到嚴格。對于我任教的初一學生來說，能夠有自己一定的判斷能力，但是毅力不是很強，明明知道很多事情是不正確的，就比如說放假回家第一件事情就把書包扔到一邊，一心一意的看電視，快來學校了就一邊想著電視，一邊猛補作業(yè)。我曾經(jīng)問過我班里的學生，他們告訴我，他們明明知道到這樣的行為不正確，并且不能玩得開心，作業(yè)也是馬馬虎虎的，到學校就經(jīng)常被任課老師批評，自身也是有想法改變這種局面，可是一回到家看到電視，所有的決心就化為烏有了。剛開始我統(tǒng)計一下班級中發(fā)生這種事情的人

4、數(shù)是多少，大家犯這種錯誤的概率有多大。然后根據(jù)程度不同制定不同的計劃。例如：還是能按時完成作業(yè)的學生一、借助外界力量家長的作用是非常大的：首先以身作則，并且還要教育他一些小的道理和一些好的習慣。不要逼他學習自己不喜歡的東西，最反對家長把自己的兒女學這學那，弄得孩子們整天忙得焦頭爛額，都沒有時間去玩，孩子的童年就是玩的，就是屬于快樂和開心的...讓他有一個完整的真正的童年吧，難忘的開心童年將來會是孩子的美好回憶...2.生活的環(huán)境也是很重要的，他周圍的一些人群的好壞也是很重要...孩子的模仿能力很強，所以要注意他周圍的人群，遇到不理想的人群時，要時刻開導孩子，讓他注意律己...1.

5、美國心理學巨匠威廉·詹姆斯有一段對習慣的經(jīng)典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運?！绷晳T是一種長期形成的思維方式、處世態(tài)度，習慣是由一再重復的思想行為形成的，習慣具有很強的慣性，象轉動的車輪一樣。人們往往會不由自主地啟用自己的習慣，不論是好習慣還是不好的習慣，都是如此?？梢娏晳T的力量——不經(jīng)意會影響人的一生。2.一般來說，習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識狀態(tài)中形成。而良好的習慣必然在有意識的訓練中形成，不允許也不可能在無意識中自發(fā)的形成，這是好習慣與不良習慣的根本區(qū)別。相對于其他

6、習慣而言，不良習慣形成以后，要改變它是十分困難的，俗話說：“江山易改，本性難移?！睆母旧险f，任何一個好習慣的養(yǎng)成都不會是輕而易舉的。要培養(yǎng)一個好習慣，首先必須要研究它的重要性，因為只有明白了它的重要性，才會有培養(yǎng)這個習慣的強烈愿望。二是對所培養(yǎng)的習慣進行必要性，可行性的分析，從某種意義說，克服一個壞習慣，培養(yǎng)一個好習慣是人生最難的，而又是對人生最有價值的。因此，要培養(yǎng)一個習慣，開始前的可行性的分析很重要，這樣使你建立在理智和科學的基礎上。否則，頭腦一熱，盲目去做，常常會半途而廢。1.三要培養(yǎng)好習慣，就要：“統(tǒng)籌安排，逐一擊破?！蔽覀冎溃说牧晳T實現(xiàn)是一個龐大的體系，它像一棵大

7、樹一樣，有干、有枝、有葉。它可以是我們工作方面的習慣，也可以是學習方面的，健康方面的，感情方面的。與人相處方面的各種習慣，也可以是思維方式的習慣，也可以是行為方式習慣。因此當我們明白習慣對我們?nèi)松兔\的重要性后，要對準備培養(yǎng)的習慣作統(tǒng)籌安排。這樣可以分清主次，明確先后，然后有步驟的去培養(yǎng)，就會更有成效。從根本上說，任何一個好習慣的培養(yǎng)都不會是輕而易舉的，因此，我們一定要循序漸進，由淺入深，由近及遠。尤其開始是我們要寧少勿多、寧簡勿繁、寧易勿難。先找一個比較容易做到的，做起來有興