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1、夏季沒(méi)胃口可以吃碗酸香甜辣涼面配黃瓜營(yíng)養(yǎng)全·正文·我來(lái)說(shuō)兩句(1人參與)報(bào)名試駕BMW贏萊卡相機(jī)掃描到手機(jī)2014-05-2901:04:00來(lái)源：新華報(bào)業(yè)網(wǎng)-揚(yáng)子晚報(bào)·手機(jī)客戶(hù)端·保存到博客··第1頁(yè):夏季沒(méi)胃口就吃涼面導(dǎo)讀：夏季炎熱高溫，讓人覺(jué)得吃東西都沒(méi)有食欲。這時(shí)，一碗酸香甜辣的涼面就是令你胃口大開(kāi)的最優(yōu)選擇。而涼面的最佳搭檔非黃瓜莫屬。 雖然現(xiàn)在一年四季都能吃到黃瓜，但夏天上市季的黃瓜無(wú)疑又便宜又好。最近記者在市場(chǎng)里看到，鮮嫩的黃瓜只要1塊5一斤，吃起來(lái)脆爽可口，是餐桌上不能缺的時(shí)蔬?！ ↑S瓜里含有大多
2、數(shù)人體每天都需要的維生素：A、B、C。補(bǔ)充這些維生素能增強(qiáng)人的免疫系統(tǒng)，讓人容光煥發(fā)。黃瓜汁能夠治愈病變的牙齦，切一片黃瓜然后用舌頭把它按在你口腔的上部一分鐘，植物生化素能殺死有害細(xì)菌并且還你一個(gè)清新口氣?！ ↑S瓜的一個(gè)絕妙的搭配就是涼面。涼面各家都有各家的方法，今天給大家介紹的這道涼面適合夏天沒(méi)有胃口的人，吃一口就停不下來(lái)，涼面中加入了7種調(diào)味料，酸，甜，辣，香，全在其中，想不好吃都難。柳揚(yáng) [今日食譜]私房涼面1? 原料：芝麻醬6大匙、姜粉2大匙、黃芥末2大匙、胡椒粉2大匙、老陳醋8大匙、生抽3大匙、白糖1
3、大匙 做法：1、切好的面條備用，鍋中燒水，水開(kāi)之后，放入切好的面條，煮熟，用涼水過(guò)一下，瀝干水分備用；2、瀝干水分的面條，加入2大匙的茶籽油（食用油都可以）攪拌均勻；3、把攪拌好的面條放在平盤(pán)里放在窗臺(tái)上用風(fēng)吹涼，或者用電扇，吹風(fēng)機(jī)都可以，現(xiàn)在天氣熱，用電風(fēng)扇最好，一直吹著；4、芝麻醬提前用水調(diào)稀稠了。然后取六大匙放入碗中，加入老陳醋，生抽；5、加入胡椒粉、姜粉；6、最后加入黃芥末粉和白砂糖，攪拌均勻；7、攪拌好的料汁放入冰箱冷藏15分鐘以上，等面條吹涼了之后，放入醬汁，搭配上黃瓜絲或者綠豆芽，攪拌均勻，就可以享
4、用了日常中藥茶幫你擺脫口臭窘境桂花茶解毒除臭 口臭是一種很常見(jiàn)的癥狀，引發(fā)口臭的原因多種多樣。有可能是由于吃了韭菜、大蔥、蒜等有特殊氣味的食物之后，口腔發(fā)出難聞的氣味，也有可能是口腔、咽喉等疾病引起的。不管是什么原因，口臭總是讓人尷尬的。與人交際時(shí)，口腔發(fā)出惡臭，一是形象受影響，二是交際目的達(dá)不到，三是交際對(duì)象不知所措。介紹幾款日常生活中的中藥茶飲幫你擺脫交際中的口臭窘境?！ 」鸹ú琛 ∨浞剑汗鸹?克，紅茶5克?！ ≈品ǎ合葘⒐鸹ㄋ逯?，以煮沸水沖泡紅茶，即可?！ 」πВ航舛境簟⒎枷慊瘽??！ ∮梅ǎ好咳?劑，多
5、次少量，頻頻含飲。 桂菊茶 配方：桂花6～9克，菊花6～9克?！ ≈品ǎ簩⑸鲜?味，入杯用開(kāi)水沖泡，待溫?！ 」πВ悍枷闱逦?。 用法：每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用?！ 【G茶 配方：綠茶25克。 制法：將綠茶沸水沖泡成濃茶，備用。 功效：清除胃熱。 用法：飲用茶水并口嚼茶葉?！ ≤岳虮『刹琛 ∨浞剑很岳蚧?～6克，薄荷3～6克。 制法：將上述2味，入杯用開(kāi)水沖泡即可。 功效：芳香除臭。 用法：每日1劑，分1～2次沖泡，代茶飲服?！ ∈癫琛 ∨浞剑菏?～2只?！ ≈品ǎ簞?nèi)∈褡?，榨汁，?/p>
6、入等量涼開(kāi)水即成。 功效：清熱、除臭。 用法：每日1劑。分次代茶飲用?！ ≥┧j茶 配方：鮮荸薺250克?！ ≈品ǎ簩⑤┧j洗凈，搗碎，用適量清水煎煮至荸薺熟，即成(亦可將鮮荸薺洗凈，削皮后榨汁)。 功效：清熱、消積、除口臭?！ ∮梅ǎ好咳?劑，分次代茶飲用?！ 〗z瓜茶 配方：老絲瓜2條?！ ≈品ǎ簩⒔z瓜洗凈，去皮，切碎，文火水煎?！ 」πВ呵鍩釠鲅?、解毒除臭?！ ∮梅ǎ好咳?劑，分次代茶飲用?！ ”『刹琛 ∨浞剑罕『?0克，綠茶2克?！ ≈品ǎ簩⑸鲜?味，置于杯中，用沸水沖泡片刻，即成?！ 」πВ盒翛鼋獗?、
7、行滯消積。 用法：每日1劑，分次代茶飲用。 藿香茶 配方：藿香15克?！ ≈品ǎ簩⑥较愕谷肷板?，加適量清水，煎煮片刻。 功效：清除口臭。 用法：每日1劑，分次代茶飲用?！ ≈袢~茶 配方：鮮竹葉15克，綠茶9克?！ ≈品ǎ簩⑸鲜?味，一起入砂鍋水煎沸，涼后即成?！ 」πВ呵鍩峤舛?、辟穢除臭?！ ∮梅ǎ好咳?劑，分次代茶飲用。 有一些疾病也是會(huì)引發(fā)口臭的，口臭患者可以選擇上述的茶飲中自己鐘愛(ài)的幾種，堅(jiān)持每天或定時(shí)飲用。除此之外，平時(shí)還應(yīng)該戒除煙酒，飲食要清淡，餐后要漱口刷牙，保持口腔清潔。平日里養(yǎng)成好的生
8、活習(xí)慣也能幫助你遠(yuǎn)離口臭，避免窘境。一、端午時(shí)節(jié)吃“五黃”，涼拌黃瓜消暑解渴端午節(jié)歷來(lái)有吃“五黃”的習(xí)俗，“五黃”是指黃瓜、黃鱔、雄黃酒、黃魚(yú)和咸蛋黃，為什么端午節(jié)要吃黃瓜，其最根本的原因目前已不可考，但五月正是黃瓜上市的季節(jié)，加之此時(shí)潮濕悶熱，而黃瓜性屬寒涼且富含汁水，端午時(shí)節(jié)吃點(diǎn)涼拌黃瓜生津解渴又消暑開(kāi)胃。黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無(wú)毒，入脾、胃、大腸經(jīng)，
