防止暈車的19個小妙招

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1、防止暈車的19個小妙招【防治暈車的19個小妙招】　　1、暈車者于乘車前一小時，取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上(稱神闕穴)。如乘車超過一天，第二天另換一貼?？梢杂行У胤乐箷炣??！　?、上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生?？诤r姜可以預(yù)防暈車　　3、愛暈車的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕?！　?、不要緊張，要保持精神放松，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力?！　?、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。6、乘坐交通工具

2、不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。　　7、盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通?！　?、頭部適當(dāng)固定，避免過度擺動。乘車前吃暈車藥　　9、乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥?！　?0、盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了!　11、行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好?！　?2、乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓

3、，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。橘子皮防嘔吐　　13、乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。　　14、乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車?！　?5、當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。16、盡量穿著寬松的服飾?！　?7、搭乘游覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應(yīng)避免。多看看車外的風(fēng)景　　18、行程中不要看書或雜志，盡量看遠方的風(fēng)景?！　?9、利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦

4、，可以咬手指或捏大腿等等。