防止暈車(chē)的19個(gè)小妙招

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1、防止暈車(chē)的19個(gè)小妙招【防治暈車(chē)的19個(gè)小妙招】　　1、暈車(chē)者于乘車(chē)前一小時(shí)，取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上(稱(chēng)神闕穴)。如乘車(chē)超過(guò)一天，第二天另?yè)Q一貼。可以有效地防止暈車(chē)?！　?、上車(chē)前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車(chē)病發(fā)生。口含鮮姜可以預(yù)防暈車(chē)　　3、愛(ài)暈車(chē)的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車(chē)前可口含鮮姜2片，這樣暈車(chē)現(xiàn)象便能大大減輕。　　4、不要緊張，要保持精神放松，不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力?！　?、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。6、乘坐交通工具不宜過(guò)饑或過(guò)飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂

2、食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀?！　?、盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通?！　?、頭部適當(dāng)固定，避免過(guò)度擺動(dòng)。乘車(chē)前吃暈車(chē)藥　　9、乘坐交通工具前半小時(shí)，口服暈車(chē)藥?！　?0、盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物。最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了!　11、行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好?！　?2、乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。橘子皮防嘔吐　　13、乘車(chē)途中，將

3、風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋?！　?4、乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē)?！　?5、當(dāng)發(fā)生暈車(chē)時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。16、盡量穿著寬松的服飾?！　?7、搭乘游覽時(shí)盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應(yīng)避免。多看看車(chē)外的風(fēng)景　　18、行程中不要看書(shū)或雜志，盡量看遠(yuǎn)方的風(fēng)景?！　?9、利用痛覺(jué)妨礙暈車(chē)訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。