預(yù)防近視眼的形成教案

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1、《預(yù)防近視眼的形成》教案教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解引起近視的原因及如何預(yù)防近視眼的形成。教學(xué)重點(diǎn)：如何預(yù)防近視眼的形成。教學(xué)難點(diǎn)：糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課（一）電腦播放游戲“比眼力”，引導(dǎo)學(xué)生說出看不清所出示的詞語(yǔ)的原因。（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。（板書課題）二、講授新課：(一）眼睛的作用是什么？（二）眼睛有什么特征？眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光才能看清。（三）近視眼形成的原因（1）小組討論：近視眼形成的原因有哪些？（2）學(xué)生匯報(bào)，大家補(bǔ)充，教師并及時(shí)板書。

2、①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。②睡眠不足：小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？③營(yíng)養(yǎng)素缺乏：人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有哪些？適當(dāng)多吃哪些食物對(duì)眼睛有好處？（希望同學(xué)們注意營(yíng)養(yǎng)均衡，做到合理膳食，防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。）④不注意用眼衛(wèi)生，課件出示用眼衛(wèi)生定義。小組討論：不注意用眼衛(wèi)生包括哪些內(nèi)容？觀看短片：不注意用眼衛(wèi)生（3）聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣？看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自

3、然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。學(xué)生不注意讀書寫字姿勢(shì)、字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。（4）如何預(yù)防近視眼？科學(xué)用眼:1、讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;2、走路或乘車時(shí)不要看;3、不要躺著或趴著看;4、勞逸結(jié)合,用眼時(shí)間不要過長(zhǎng),應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。注意用眼衛(wèi)生:1、不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;2、不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫，建議使用臺(tái)燈照明用4

4、0W白熾燈泡，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1。4米;3、看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機(jī)對(duì)角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：1、少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長(zhǎng)，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。2、少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無(wú)一益。3、避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足，影響發(fā)育和健康。4、多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物

5、肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：1、學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì);2、每天堅(jiān)持做永康保健操，以達(dá)到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，預(yù)防近視發(fā)生。（四）教學(xué)總結(jié)：通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法，從而提高了同學(xué)們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視吧！三、本課作業(yè)：你有哪些不良的看書寫字習(xí)慣，能指出和糾正嗎？《酸奶的制作》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：1、通過活動(dòng)，使學(xué)生會(huì)制定活動(dòng)設(shè)計(jì)方案2、在

6、活動(dòng)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和主動(dòng)參與的能力。3、通過了解酸奶的有關(guān)知識(shí)，來(lái)培養(yǎng)探究意識(shí)4、培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力。教學(xué)重點(diǎn)：酸奶的制作方法是教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)把握牛奶、乳酸菌等輔助材料的配置比例。教學(xué)準(zhǔn)備：?????1.學(xué)生去咨詢家長(zhǎng)、訪問加工廠、查閱資料，了解酸奶的相關(guān)知識(shí)。??????2.師生準(zhǔn)備鮮牛奶、現(xiàn)成的酸奶、電磁爐、容器、白砂糖等輔助材料?。?????3.教師的設(shè)計(jì)方案以及上課用的課件。教學(xué)過程：一、談話引出問題：許多小朋友對(duì)酸奶是“愛不釋手”。那么關(guān)于酸奶的知識(shí)，到底知道多少呢？希望通過我們的共同探討一起來(lái)獲得許多有益的知識(shí)，好嗎？二、引導(dǎo)思考問題，確定研究主題。1、

7、讓學(xué)生將書上的內(nèi)容作為參考，小組討論后提出本小組的研究主題。2、小組討論。3、學(xué)生匯報(bào)，同學(xué)們仔細(xì)聽，教師邊解釋邊向正確地方向引導(dǎo)。同時(shí)總結(jié)活動(dòng)的主題并進(jìn)行歸類。每個(gè)小組選擇一個(gè)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行研究。A、?酸奶有什么特點(diǎn)？（第一小組）B、?酸奶的種類有哪些？（第二小組）C、?酸奶和牛奶有什么區(qū)別？（第三小組）D、?酸奶是怎么制作的？（第四小組）三、讓交流設(shè)計(jì)活動(dòng)方案1、想想，你們小組應(yīng)該通過什么方式來(lái)完成你們的活動(dòng)主題。2、小組交流。3、根據(jù)方案中