《預(yù)防近視眼的形成教案》.doc

《《預(yù)防近視眼的形成教案》.doc》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。

1、四年級綜合實(shí)踐與創(chuàng)新活動《保護(hù)我們的眼睛》-----《預(yù)防近視眼的形成》教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)：（一）知識與技能：1、通過研究活動引導(dǎo)他們認(rèn)識“近視眼”的危害，使學(xué)生懂得在什么情況下容易近視。2、了解預(yù)防近視的知識，了解緩解近視程度加深的知識，學(xué)習(xí)簡單的中醫(yī)按摩手法，緩解視疲勞，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。（二）過程與方法：通過實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生自主觀察、自主動手、自主質(zhì)疑、自主探索、自主評價、自主探索與處理信息的能力。（三）情感態(tài)度與價值觀：能宣傳愛護(hù)眼睛的重要性，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的愛眼意識、保健意識。啟迪學(xué)生善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問題，促

2、使他們樹立創(chuàng)新意識。教學(xué)重點(diǎn)：如何預(yù)防近視眼的形成。教學(xué)難點(diǎn)：糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。教學(xué)課時：1課時教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課（一）游戲“比眼力”，引導(dǎo)學(xué)生說出看不清所出示的詞語的原因。（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。（板書課題）預(yù)防近視眼的形成。二、講授新課：(一）眼睛的作用是什么？（二）眼睛有什么特征？眼睛在看6米以外的東西時，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時，就必須加強(qiáng)屈光才能看清。（三）近視眼形成的原因（1）小組討論：近視眼形成的原因有哪些？（2）學(xué)生匯報，大家補(bǔ)充，教師并及時

3、板書。①遺傳因素：近視眼是隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加。②睡眠不足：小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？③營養(yǎng)素缺乏：人體必需的營養(yǎng)素有哪些？適當(dāng)多吃哪些食物對眼睛有好處？④不注意用眼衛(wèi)生：課件出示用眼衛(wèi)生定義。小組討論：不注意用眼衛(wèi)生包括哪些內(nèi)容？包括：（1）用眼看近時的距離在30厘米以內(nèi)。滄州市中心醫(yī)院眼科郎衛(wèi)華（2）用眼看近物的時間太長。（3）姿態(tài)不端正，低頭彎腰看近。（4）躺在床上看書。（5）乘車看書，引發(fā)視力疲勞?！　。?）在強(qiáng)光或弱光下看書、寫字、工作等。（7）過多的看電視和玩游戲

4、機(jī)。、、、、、、（3）聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣？（4）如何預(yù)防近視眼？科學(xué)用眼:1、讀書寫字注意三個一：眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;2、走路或乘車時不要看;3、不要躺著或趴著看書;4、勞逸結(jié)合,用眼時間不要過長,每隔50分鐘左右休息10分鐘。注意用眼衛(wèi)生:1、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;2、不要在光線太強(qiáng)太弱時讀寫，建議使用40W白熾燈照明；3、看電視有節(jié)制，眼距離以電視機(jī)對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘。補(bǔ)充營養(yǎng)：1、少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性

5、，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。2、少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。3、避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。4、多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。加強(qiáng)運(yùn)動：1、學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì);2、每天堅持做眼保健操，以達(dá)到緩解眼疲勞，消除眼緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，預(yù)防近視發(fā)生。（5）、制訂愛眼宣傳計

6、劃。a、播放同學(xué)中出現(xiàn)的不良用眼習(xí)慣的圖片，讓大家從中反思，提高大家的愛眼意識。b、和大隊部聯(lián)合行動，利用學(xué)校廣播宣傳——注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好明亮的眼睛。c、寫倡議書：“擁有多彩的世界”。（四）總結(jié)：通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們能較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法，從而提高了同學(xué)們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多，讓我們趕快行動起來，愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視吧！三、布置作業(yè)：1、你有哪些不良的看書寫字習(xí)慣，能指出和糾正嗎？2、設(shè)計愛眼箴言。四、板書設(shè)計預(yù)防近視眼的形成形成原因：預(yù)防：遺傳原因科學(xué)用眼

7、睡眠不足注意用眼衛(wèi)生營養(yǎng)素缺乏補(bǔ)充營養(yǎng)不注意用眼衛(wèi)生加強(qiáng)運(yùn)動視力情況調(diào)查表姓名：性別：年級：年齡：1、視力情況：左眼視力：右眼視力：2、近視的原因：A、遺傳B、用眼過度C、意外傷害D、用眼不衛(wèi)生3、除做眼保健操之外，有無其它保護(hù)眼睛的措施：A、有B、無4、你是否經(jīng)常長時間看電視：A、是B、不是5、每天完成作業(yè)的時間：A、30分鐘B、1小時C、2小時6、有躺著看書的習(xí)慣嗎？A、有B、無7、讀書、寫字離眼睛的距離：A、20cmB、30cmC、40cm8、學(xué)習(xí)完或看完電視后，是否對眼睛進(jìn)行適當(dāng)活動A、是B、否10、你覺得在學(xué)校和家里的光線是否合適A、

8、太強(qiáng)B、太弱C、合適11、多吃維生素的食品有利眼睛健康，你是A、經(jīng)常吃B、不吃C、偶爾吃12、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己視力下降時，是否及時到醫(yī)院檢查和佩戴眼鏡：A