學(xué)生干部培訓(xùn)素質(zhì)拓展活動

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1、防災(zāi)儀器系2011級新生班干部培訓(xùn)素質(zhì)拓展活動詳細(xì)程序一、活動策劃及確定比賽時間、地點：2011年11月12日（周六）上午8：30體育場二、參賽人員：儀器系2011級新生班干部，以班級為單位分為8個小組三、購買活動器械：買：籃球一個，乒乓球拍兩付，小跳繩9個，大跳繩1個；礦泉水4箱；氣球一包（100個）；毽子10個；大紙箱4個；借：秒表4個、記分牌、桌子4張、接力棒4根、網(wǎng)球80個制作：裁判記分表格、短繩32根、眼罩4個四、裁判要求及培訓(xùn)主裁判3人（秒表計時、檢查活動器械是否齊全）、助理裁判5人（記錄違規(guī)）、輔助人員3人（器械搬運等）、記分員4人（分?jǐn)?shù)統(tǒng)計、登錄）五、活動內(nèi)容簡介：（一）、

2、三個進(jìn)球時間：5~10分鐘人數(shù)：不限道具（每個小組）：·1個大垃圾桶(用來接球)?！?0個網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。概述：這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的：展示良好的溝通對于提升成績的作用。安全：注意不要被亂飛的球砸到步驟：1．每組選出一個選手和你一起站在前面。2．讓選手面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。3．把垃圾桶放在選手的身后，垃圾桶與選手間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在選手的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。4．告訴選手他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡選手

3、不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。5．讓其他隊員指揮選手，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。6．等選手扔進(jìn)了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。7．引導(dǎo)隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。討論的問題：哪些因素幫助你實現(xiàn)了目標(biāo)?哪些因素增加了實現(xiàn)目標(biāo)的難度?·負(fù)責(zé)指揮的隊員是否感覺好像自己進(jìn)了球一樣?·如何才能更快更好地實現(xiàn)目標(biāo)?·這個游戲揭示了什么道理?·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?變通：可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調(diào)整方向

4、，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。（二）、坐立起身（三）、地雷陣時間：15～30分鐘。人數(shù)：至少12人，越多越好道具：每對參賽者一塊蒙眼布。兩根約10米長的繩子(30英尺)。一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板或者礦泉水瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。概述：這個游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。目的：1．建立小組成員間的相互信任。2．促進(jìn)溝通與交流。3．使小組充滿活力。步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲

5、場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3．讓每個隊員找一個搭檔。4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。8．致游戲開場白，開場白如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎

6、明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！（四）、三足鼎立競賽說明及規(guī)則：由6名隊員參賽，分

7、別用繩子捆住2人的腿，形成3對二人三足進(jìn)行接力跑。線路長30米，途中將設(shè)置2處障礙，每隊的同學(xué)途中必須完成指定的障礙后返回起點進(jìn)行接力。障礙一：兩人連續(xù)跳繩3個；障礙二：兩人原地轉(zhuǎn)三圈。注意事項：⑴、比賽過程中若出現(xiàn)接力棒落地則加時5秒⑵、若出現(xiàn)比賽隊員超出跑道現(xiàn)象則加時5秒人員使用：3名主裁判（秒表計時），7名助理裁判（記錄違規(guī)）器械使用：7根跳繩、接力棒7根、短繩21根（綁腿）（五）、炸藥時間：5分鐘人數(shù)：不限道具：