不同年齡段的女人如何保養(yǎng)皮膚

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1、不同年齡段的女人　如何保養(yǎng)皮膚?資深美容專家指出，中國(guó)女孩子的皮膚問(wèn)題九成以上是“不當(dāng)”或是“過(guò)當(dāng)”使用保養(yǎng)品而造成的，那么女人在不同的年齡段，皮膚有不同的特性，要采取正確的處理程序或正確的保養(yǎng)品，才能使皮膚健康美麗。不能“過(guò)度刺激皮膚”，也不能“過(guò)當(dāng)?shù)乇ｐB(yǎng)皮膚”。以下為不同年齡段的女性列出不同的保養(yǎng)計(jì)劃。????皮膚特性：處在這個(gè)年齡段的肌膚是女性一生中的鉆石級(jí)階段，皮膚緊繃、富有光澤感，皺紋不會(huì)出現(xiàn)；但肌膚的油脂旺盛，有時(shí)會(huì)冒出痘痘，容易產(chǎn)生粉刺。這個(gè)年齡段的女性容易犯“過(guò)當(dāng)保養(yǎng)皮膚”的毛病，最常見(jiàn)的就是用了過(guò)

2、度營(yíng)養(yǎng)和抗衰老的產(chǎn)品?！　?8-24歲的皮膚其實(shí)本身就具有保護(hù)和免疫的能力，正確地使用皮膚保養(yǎng)品只是在“協(xié)助和減輕”皮膚因外界因素而引起的負(fù)擔(dān)。如果在自身能力旺盛的時(shí)候就給予太多營(yíng)養(yǎng)或太多的外來(lái)干涉，造成毛孔堵塞就不說(shuō)了，更糟糕的是會(huì)使皮膚產(chǎn)生依賴性，會(huì)讓護(hù)理品過(guò)早地取代皮膚本身的功能，看上去就是“未老先衰”的情形?！　∑つw病況：臉部微浮腫、燥紅、灰暗、滿臉油光、缺乏彈性?！　∽o(hù)膚要點(diǎn)：清潔、控油。　　必備護(hù)理：眼霜一支，防曬霜一支，控油產(chǎn)品一支。　　彩妝：透明無(wú)色唇彩一支?！　★嬍常憾喑杂兄跍p少多余油脂的食物，

3、比如含維生素多的豆類，多喝白開(kāi)水?！　∩眢w皮膚護(hù)理：這個(gè)年齡段的皮膚細(xì)膩光滑，有時(shí)候個(gè)別人背上有青春痘等出現(xiàn)，一般不需要特別護(hù)理，如是油性皮膚，應(yīng)早晚用沐浴露去污垢。如果覺(jué)得自己皮膚干燥，則喝蜂蜜水。25-33歲　　皮膚特性：此時(shí)的肌膚狀態(tài)已經(jīng)趨于穩(wěn)定階段，而且有下滑趨勢(shì)，皮膚比較細(xì)膩，但彈性不足；額頭及眼下會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋，皮脂腺分泌逐漸減少，但T字部分油脂分泌還是很旺盛。皮膚容易敏感，容易出現(xiàn)色素沉淀。由于有黑色素沉淀等原因，女性想趕走黑斑，使自己的皮膚晶瑩剔透，完美無(wú)瑕，就會(huì)形成“過(guò)度的刺激皮膚”，什么速效的、激烈

4、的、美白的產(chǎn)品不停地往臉上抹，最后卻傷害了皮膚和女人脆弱的心。　　皮膚病況：黑色素沉淀、臉色晦暗、缺水，T字部油、化妝品沉淀。護(hù)膚要點(diǎn)：防曬、面膜、保濕。彩妝：香水、眼影、睫毛膏　　食品：多吃馬玲薯、桔、橙、檸檬、青紅椒、番茄、紅葡萄、馬玲薯含有豐富的維他命C和B、鐵和鈣，其他的都含有豐富的胡羅卜素和維他命A、B2、C、E，能補(bǔ)充相當(dāng)多的水分。不要吃易于消耗體內(nèi)水分的油煎食品。多喝牛奶，提高免疫力。腐竹能對(duì)付比較干燥的皮膚?！　∩眢w皮膚護(hù)理：這時(shí)候皮膚都處于下滑階段，注意預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，為了防止皺紋的產(chǎn)生，可選用保

5、濕類護(hù)膚品。在寒冷或干燥的季節(jié)可選用潤(rùn)膚膏，涂抹全身，以增加營(yíng)養(yǎng)。　　34歲以上????皮膚特性：青春逐漸流逝，女人開(kāi)始衰老，皮膚也是。皮膚的表面會(huì)出現(xiàn)大量壞死的細(xì)胞，皮膚粗糙，膚色開(kāi)始發(fā)暗，出現(xiàn)皺紋，色素沉淀。皮脂分泌減少，皮膚易于干燥，常常敏感。皮膚不再有自身修復(fù)和再生能力。這時(shí)候的女性對(duì)電視里那些風(fēng)姿綽約的女人那保養(yǎng)得很好的皮膚贊嘆羨慕卻又無(wú)可奈何?！　∑つw病況：干燥、無(wú)光澤、黑斑、皺紋。　　護(hù)膚要點(diǎn)：精華素、緊肌、補(bǔ)水、磨砂、去角質(zhì)?！　〔蕣y：色潤(rùn)口紅、腮紅、高檔粉底、遮瑕膏　　食品：多吃肉類，肉類含有豐富

6、的鋅等微量元素，它是修補(bǔ)及合成體內(nèi)蛋白質(zhì)的重要元素，能補(bǔ)充體力，還能增強(qiáng)免疫力。紅肉(牛肉、羊肉)所含的鐵是紅細(xì)胞的基本成分，可以保證向身體的所有器官供氧，其中含有的蛋白質(zhì)，能保證氨基酸的供給，補(bǔ)充皮脂的分泌?！　∩眢w皮膚護(hù)理：這時(shí)候皮膚光澤黯淡。很容易出現(xiàn)光澤消退的情況。除了合理的清潔習(xí)慣和規(guī)律的生活之外，還應(yīng)有一整套的系統(tǒng)保養(yǎng)。選用果酸類護(hù)膚品，以清除皮膚表面的死細(xì)胞，促進(jìn)新生細(xì)胞的生長(zhǎng)，定時(shí)用磨砂膏祛除身上的老化角質(zhì)，做補(bǔ)充水分的SPA。──30歲以后這時(shí)皮膚正處于一個(gè)轉(zhuǎn)折時(shí)期。如果說(shuō)15歲時(shí)表層的皮膚是兩周

7、更新一次，那么30歲后這一過(guò)程將需要兩倍多的時(shí)間。皮膚的表面會(huì)積存大量壞死的細(xì)胞，致使皮膚變得粗糙。正是從這一年齡起，表層皮膚每年增厚1%。膚色開(kāi)始發(fā)暗，開(kāi)始出現(xiàn)皺紋，有時(shí)還有色素沉淀。35歲以后，皮膚每天分泌的油脂僅是20-30歲時(shí)的三分之一，因此使用營(yíng)養(yǎng)霜是必不可少的。萬(wàn)不得已時(shí)不可用香皂洗臉，最好選用較為溫和的卸妝水之類的潔膚用品。每周做一次面膜，若是油性皮膚，則使用泥面膜，乾性皮膚則應(yīng)選用保濕面膜?！　∷玫淖o(hù)膚品除了含有維生素A、C、E及防曬因子外，還應(yīng)含有果酸成分。果酸既能保濕，又有去死皮功能。如果1個(gè)

8、月后沒(méi)有發(fā)現(xiàn)顯著功效，則可以考慮換一種護(hù)膚霜。不要使用美白護(hù)膚品，這種產(chǎn)品有可能引起斑塊的出現(xiàn)。──40歲以后自然老化、紫外線、環(huán)境污染及精神緊張所帶來(lái)的惡果開(kāi)始顯現(xiàn)──皮膚內(nèi)的膠原含量減少，出現(xiàn)皺紋。機(jī)體內(nèi)所出現(xiàn)的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂也會(huì)對(duì)皮膚造成不利影響。皮膚變得更加敏感，更加松弛。絕對(duì)不可用香皂洗臉，應(yīng)使用專門(mén)的洗面奶。面霜除具有防曬功能和含有必要的維生素外