奶油南瓜的制作方法

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1、奶油南瓜制作方法南瓜去皮跟瓜瓤,切塊,放入微波爐,高火10分鐘把熟南瓜肉,加入淡奶油、牛奶、鹽一起放入料理機(jī)攪打1分鐘,就得到奶油南瓜濃湯(鹽一定不要多放,因?yàn)槟瞎陷^甜不容易嘗出咸味,當(dāng)你嘗出咸味時(shí)鹽已經(jīng)過(guò)量了)喝的時(shí)候再稍微放表面些淡奶油、煉乳提味就可以了????????南瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜素和磷、鉀、鈣、鋅等微量元素,這道粥簡(jiǎn)單易做,味道香濃,營(yíng)養(yǎng)豐富。無(wú)論是家有寶貝還是上班族的您,都是再合適不過(guò)的了。???????這款南瓜粥。早上起來(lái),從準(zhǔn)備到制做完成僅用了十來(lái)分鐘,營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐就此出爐。

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